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香港打工仔日忙夜忙，生活迫人，工作上面對不少壓力，近日有全球工作壓力指數的調查公佈結果，發現香港打工仔工作壓力指數遙遙領先中國大陸、日本、韓國等地，成為東亞地區之首！ 53%香港打工仔感壓力 美國調查機構Gallup Poll 近日發表《2022年全球工作場所調查報告》，報告中的「全球工作壓力指數」指出創下新高，有44%的受訪打工仔均表...

幾個轉會目標難以購入 曼聯搵強力前鋒地獄級難度 財政壓力、冇歐洲賽削其吸引力 自由身球員大多過了高峰難解燃眉之急 (紅魔日報 8-7-2025) 1. 曼聯今個轉會窗，首要既目標就係改善球隊既攻力，除咗已經加盟既古拿同埋仲喺度拉鋸緊既麥保莫之外，一個當家前鋒射手，都係必要，上季佢哋既9號仔賀隆喺所有賽事入面上陣52場但只係入咗10球，...

在快節奏的工作環境下，許多打工仔長期處於高度壓力，導致睡眠不足，而這種情況不僅影響精神狀態，還可能嚴重損害心臟健康。根據衛生署的調查，近半數15歲及以上人士曾遭遇睡眠困擾，其中6%至10%更被診斷為失眠症。研究表明，長期睡眠不足會增加心臟病風險，香港心臟專科學院前院長陳鑑添提醒市民勿忽視這一問題。 睡眠不足如何影響心臟？ 人在長期睡眠不...

不少打工仔對星期一懷有抗拒感，但原來「星期一焦慮」並不局限於在職人士。香港大學社會科學學院社會學系教授 Tarani Chandola 領導的一項研究指出，即使退休人士亦難逃週一壓力的影響，這種持續性壓力更可能對心臟健康構成潛在風險。研究已於《情感障礙期刊》發表。 團隊分析了英國「老齡化縱向研究」超過 3,500 名長者的數據，發現周一...

在香港這個節奏急促、競爭激烈的國際都市，打工仔往往承受著沉重的工作壓力，長時間加班已成常態。這種高壓環境不僅影響身體健康，更對心理狀況造成深遠的影響。本文將探討這些壓力源、其對心理健康的影響，以及可行的支援方法。 壓力從何而來？ 根據 AXA 安盛 2025年的心理健康研究，高達 60% 的香港在職打工仔表示工作壓力影響其心理健康，這一...

在 Bronny James 成為眾人焦點之前，Michael Jordan 的兒子 Marcus Jordan 曾是籃球界最受關注的「星二代」。然而，這位曾經的「天選之子」最終並未踏上 NBA 賽場，僅在大學聯賽 NCAA 為 UCF Knights 效力三個賽季，場均得分 12.3 分。 Marcus Jordan 近年因與名人前妻...

丹佛金塊近日決定放棄陣中年輕球員 Trey Alexander，這位剛獲得 G League 年度最佳新秀的後衛將離開球隊。根據記者 Vinny Benedetto 報導，金塊已將 Alexander 從名單中裁掉。 Alexander 在 2024-25 賽季為金塊出戰 24 場常規賽，場均貢獻 1.3 分、0.5 籃板和 0.5 ...

不少打工仔對星期一懷有抗拒感，但原來「星期一焦慮」並不局限於在職人士。香港大學社會科學學院社會學系教授 Tarani Chandola 領導的一項研究指出，即使退休人士亦難逃週一壓力的影響，這種持續性壓力更可能對心臟健康構成潛在風險。研究已於《情感障礙期刊》發表。 團隊分析了英國「老齡化縱向研究」超過 3,500 名長者的數據，發現周...

2025 年 NBA 總決賽迎來生死戰 Game 7，奧克拉荷馬雷霆與印第安納溜馬將一決高下。雖然雷霆今季以 68 勝 14 負的聯盟最佳戰績強勢晉級，但 Draymond Green 認為他們正面臨前所未有的壓力。 Green 在節目《The Draymond Green Show》中分析： 這是 NBA 總決賽 Game 7，每個人...

前曼聯（Manchester United）青訓產品安祖高美斯（Angel Gomes）近日接受BBC訪問時，坦承「紅魔」球衣帶來的沉重壓力，可能是部分球員離隊後表現更佳的原因之一。 高美斯多年前已經被視為曼聯明日之星，但一直未能成為一隊常規球員。這位現效力里爾（Lille）的中場表示：「有些球員可能會被嚇倒，或者不太了解這件球衣的重量...

NBA 名人堂球星 Carmelo Anthony 近日在個人播客節目《7PM in Brooklyn》中，與 18 歲的兒子 Kiyan 談論身為 NBA 巨星之子的壓力。Kiyan 即將進入父親的母校 Syracuse University 就讀，並追隨父親的腳步踏上籃球之路。 Carmelo 在節目中直接詢問兒子： 很多人都說你身...

印第安納溜馬球星 Tyrese Haliburton 近日透露了他與 WNBA 新星 Caitlin Clark 之間的深厚友誼，兩人雖然都承受著巨大壓力，但仍保持密切聯繫。 Haliburton 表示： 我們24/7都在聊天。我們四個人（Haliburton 與女友、Clark 與男友）經常一起出去玩。 她承受了很多，你知道的。有太多目...

曼聯（Manchester United）在財政公平條例（PSR）的限制下，正考慮以免費轉會形式簽入愛華頓（Everton）前鋒卡法利雲（Dominic Calvert-Lewin）。這位英格蘭國腳的合約將於6月30日到期，成為紅魔鬼今夏補強鋒線的潛在人選。 據西班牙媒體Fichajes報導，曼聯已「鎖定」卡法利雲作為目標。在已簽入古亞...

當紐約人正物色接替被解僱的總教練 Tom Thibodeau 人選之際，球隊管理層另一要務將是調整陣容配置。 不少專家與球迷正試圖將紐約人與鳳凰城太陽的交易傳聞聯繫起來，猜測涉及 Kevin Durant 的交易可能性。根據 ESPN 權威記者 Shams Charania 透露，紐約人早於本季已曾考慮此舉：「在交易截止日前，紐約人與...

LeBron James 作為 NBA 歷史得分王，但他本質上是一名以傳球為先的球員。許多球員與他同隊時迎來了職業生涯的最佳表現，但與這位四屆 NBA 總冠軍並肩作戰並非只有美好的一面。人們不僅對他抱有極高期望，對他的隊友也是如此。 在整個 NBA 生涯中，James 一直是讓比賽變得更輕鬆的頂級球員之一。他在防守端吸引了大量注意力，隊...

在歐霸盃決賽前夕的記者會上，曼聯（Manchester United）隊長般奴費南迪斯（Bruno Fernandes）一句玩笑話引發全場爆笑，更讓主帥艾摩廉（Ruben Amorim）幽默回應「他想搶我飯碗」。 本賽季曼聯在英超表現低迷，37輪僅積39分排名第16位，但他們仍有機會通過歐霸盃冠軍獲得歐聯資格。面對記者提問「是否驚訝自...

曼聯（Manchester United）新帥魯賓艾摩廉（Ruben Amorim）的未來正陷入不確定性。據悉，雖然球會大股東拉傑夫爵士（Sir Jim Ratcliffe）及其INEOS團隊準備在今夏轉會市場大灑金錢，但管理層內部已開始擔憂這位葡萄牙教練可能不會長期留任。 去年11月接手「足球界壓力最大職位」的艾摩廉，執教首季便遭遇曼...

塞爾特人目前在東岸季後賽次輪大比分1:3落後紐約人，加上當家主將Jayson Tatum受傷回歸遙遙無期，綠軍今年的衛冕夢可能要提前破碎了，而季後的休賽期對他們來說也將會是一大難題。 去年夏天塞爾特人與Jayson Tatum簽下了創NBA紀錄的5年3.14億美元續約合同，然後又跟Derrick White和Sam Hauser分別簽下4年...

Sony 最新公開的一項專利顯示，該公司正在研發一款能夠讀取玩家皮膚化學物質水平的生物識別控制器。這項技術可能為遊戲體驗帶來革命性改變。 根據 2022 年 5 月在英國首次提交、2025 年 4 月在美國公開的專利文件，這款控制器將在手柄處配備光學感測器，通過發射光線來檢測玩家手掌皮膚中的化合物，包括皮質醇（cortisol）、乳酸...

YouTube 訂閱數超過 455 萬，Hololive EN 神話組的 VTube Gawr Gura 於今天稍早宣布，她將於2025年5月1日畢業，原因是與公司的營運方向不符。 Gura 在直播開場時哽咽地感謝各位的耐心等待，畢業的原因在於與公司管理層的方向存在分歧並指出在活動中面對了許多期望與壓力。她承認自己可能在活動中有些表現不佳...