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在當今快節奏的商業環境中，每一次會議都可能是推動項目進展、拓展業務版圖的關鍵時刻。然而，面對不同規模、不同需求的會議，你是否曾為了尋找一個合適的會議場所而頭疼不已?此時，商務中心提供的會議室租用服務，或許正是你夢寐以求的「救星」。 租用會議室有哪些好處?靈活應變，滿足多元需求 無論是容納數十人的大型會議，還是僅有幾人的小型研討會，C...
根據市場研究機構IDC ( 國際數據資訊 ) 預估，2016年全球將有二十億人使用行動裝置上網，並且每年將以25%比例增長。可想而知，品牌如果還沒有移動端網站，將會給品牌發展帶來多大的打擊。 再者，不同設備、不同品牌的行動裝置，其分辨率和設計規則也各不相同，因此為了讓網站能兼容各類裝置設備，以滿足大部分互聯網用户的上網需求，採用響應式網頁設...
在創業的道路上，每一步都充滿了挑戰與機遇。對於初出茅廬的創業者而言，資金往往是最大的限制因素之一。特別是在香港這樣寸土寸金的地方，高昂的寫字樓租金常常讓創業者望而卻步。然而，隨着小型辦公室出租服務的興起，這一難題得到了有效的緩解。那麼，與傳統寫字樓相比，小型辦公室究竟有哪些過人之處呢? 首先，小型辦公室在成本效益上具有顯著優勢。傳統的...
在創業的征途中，每一步都需精打細算，尤其是當我們站在事業的起跑線上時，“如何用有限的資源塑造出無限的專業形象”便成為了初創業者們亟需解答的課題。近年來，虛擬辦公室以其经济实惠、靈活便捷的特質，在創業圈內迅速走紅。那麼，虛擬辦公室究竟是什麼?對初創業者而言，租用它又會帶來哪些不可小覷的好處呢? 什麼是虛擬辦公室? 虛擬辦公室(Virtual...
曲線要講明，既然各界球迷咁鍾意討論車路士球隊人數，就唔好吹得50人咁少，要寫就寫足90人咁先夠噱頭架嘛。呢場聯賽盃相信好多車迷都無睇，爬起身睇果班恐怕都係真愛，或者係失眠。 對手係英乙的巴羅，而家排係英乙的榜首，外面就話車路士係半主力出擊，但望一望首發11人，同上場英超比賽的首發11人完全唔同，輪換可以輪到11個人都換晒，呢D就係擁有90人...
今日東方前鋒孫銘謙未被列入大名單，東方主教練盧比度就證實他已離港北上洽談轉會事宜，但無阻東方在聯賽大勝晉峰，其中新加盟的巴拉克和于揚都有所進帳。東方隊中有于揚、吳宇曦和黃皓雋都可以出任孫銘謙的位置，相信東方可以很快適應「後孫銘時代」。 孫銘謙司職左翼鋒，在2018/19球季隨凱景升班征戰港超聯。在凱景降回甲組後，轉投和富大埔，並有隨隊...
很多著重身體健康的男士，都會到健身室鍛鍊身體。但除了肌肥大，很多人都忽略了拉筋的重要性！其實拉筋不是女士專利，而且拉筋更可以提升男士性能力，令床事更愉快，伴侶更開心，甚至可以做到即時增高！ 1. 男士拉筋好處功效：增強健身效果 PHOTO／IG@davidbeckham 相信平日有健身習慣的男士都知道，想鍛鍊肌肥大就要令肌肉在健身過程中...
別以為只有小朋友在學校才玩跳繩，其實跳繩對身體鍛鍊非常有效！就連「雷神」Chris Hemsworth亦不時以跳繩作為訓練，就知跳繩對訓練有多大幫助。不想特意去健身室，偶爾以跳繩代替其實也是個不錯的選擇。 1. 跳繩好處：預防血管問題 PHOTO / Centr 跳繩是一個很好的帶氧運動，促進人體新陳代謝。持續跳繩10分鐘的效果跟慢跑半...
早前蕭敬騰宣佈成功向交往多年、年長14年的女友兼經理人林有慧求婚，獲得不少圈中人祝福。雖然傳統還是主張男性較女生年長的戀愛關係，但有兩性關係研究顯示，原來女士與年輕男士拍拖更幸福，還在猶豫要否向「姐姐」出擊的你，又知不知道與姊姊女友在一起其實好處多多？ PHOTO / IG@jam_hsiao0330 心理學博士Justin J. Leh...
今日湖人與帝王進行一場熱身賽，湖人多位主加球員，包括LeBron James、Anthony Davis和Austin Reaves都沒有上陣。 正選上陣的D'Angelo Russell在上半場表現出色，以9投5中攻入了11分，並有3籃板、5助攻、1搶斷和1封阻。在其中一次進攻時，Russell在三分線外跑動途中看到了Gabe Vinc...
不少人覺得體檢是沒有價值的，這是因為大家都籠統做著同類型的體檢，無法將潛在發病的因素針對性排查出來。其實，大家不知道的是，給自己安排一個個性化的體檢，更能彰顯體檢的目的與意義。 一、個性化體檢的目的 做體檢的目的就是為了瞭解自己的身體情況，而個性化體檢目的就是利用各種針對化的項檢測專案更細化地檢測身體的健康隱患，具體檢測內容由自己而定，如果...
在小學階段，課外活動對學生的發展和成長起著重要的作用。除了學習課程知識外，參與課外活動可以培養學生的多方面技能，提高他們的社交能力，並激發對學習的興趣。本文將探討課外活動對小學生的好處，並解釋為什麼家長和學校應該鼓勵學生積極參與其中。 增強自信心和自尊心 參與課外活動可以增強小學生的自信心和自尊心。當他們在某個領域取得進步和成就時，會感到自...
近年來，基因檢測逐漸走入人們的視野，大家對此熟悉又陌生的名詞，一切疾病都與基因有關，疾病是基因和環境共同構造的結果，基因檢測應用於癌症早篩。那基因檢測可以一勞永逸嗎？那我們來瞭解基因檢測有哪些用處？基因檢測是終身的嗎？ 基因檢測是什麼？ 基因檢測實際上就是對被檢測者細胞當中的DNA分子的基因資訊進行檢查，根據檢查的結果分析各類疾病易感基因的...
愈年輕的時候我們愈會講老。 「老喇老喇，以前我唔係噉。」你望過去才會發現這樣講的人多數只得廿幾歲，甚至有時十幾歲的也會這樣老氣橫秋，反倒是真老了的人很少把「老」字掛在口邊。 也對，不用講也能看見，何必說出口。 我們很怕老，特別是女人。 老了的另一層意思是青春不再。 青春，是最耀眼的魅力所在。 這是用再多的錢也無法挽回的東西。 當然，...
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夏天時小朋友開始游泳班，但秋冬天氣轉冷，家長就暫停安排學習？當游泳停學一段期間，學過的游泳技巧，會容易生疏，為了能讓小朋友持續進步，最理想的方法是在秋冬也保持訓練。 如果家長擔心小朋友落水前或上水後感到寒冷，可以為他們添置一條大毛巾或一件上水褸，始終小朋友身體面積相對體形比例大，身體熱量流失快，容易感到寒冷；如果做好保暖措施，小朋友在秋冬季...
昨天勇士在主場以112:87擊敗了獨行俠，領先場數1:0。 勇士贏球的關鍵其中一個是進攻方面多點開花，多達七位球員得分上雙位數，另一關鍵則是有效限制了Luka Doncic的發揮。Andrew Wiggins在防守Doncic的表現十分出色，而令人驚喜的是出任正選中鋒的Kevon Looney在防守Doncic時也有奇效。 例如以下的...
NFT 是近年其中一個大熱的話題，但甚麼是 NFT 呢？它的全名是 Non-Fungible Token 中文名是非同質化代幣，NFT 與更早前出現的加密貨幣，例如比特幣、以太幣等，完全是一種相反的概念，以比特幣為例，在市場上的價值是相同，而且可分拆開交易，但 NFT 就是相反，每一個 NFT 都是獨一無二，不可被分拆開交易。 ...
不要少看「靜靜地坐著」有甚麼好處？因為好處真的是多到令你意想不到！不信？先聽完這集的冥想好處多，便知一二。 在充滿負能量的今時今日，閒時來個冥想，真的有放鬆、減壓和靜心等功效，那有這樣的功效又有甚麼好處呢？不知你有沒有聽過？情緒影響健康！ 在某項研究指出，如壓抑自己的怒氣，其死於心臟病、中風或癌症的風險會高過正常人兩倍。但如爆發出來呢？腎...