帶飯 的搜尋結果

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早利亞的美食感覺 於 28/07/2020 發表

煮午餐,或許可以簡簡單單炒飯,今天介紹用急凍生鴨胸肉,加雞蛋、洋蔥,都是可以耐放的食材,加上調味三寶,岩鹽/海鹽、黑椒、雜香草,色香味俱全。如果返工一族須要自備午餐,鴨胸炒飯可以輕易翻熱,蒸爐或微波爐也可,味道亦能保存。 做法: ~平底鑊煎香已解凍的鴨胸肉,先放鴨皮落鑊,煎出鴨皮多餘油份,鴨油留用 ~鴨肉煎香表面後便可取出及切粒備用 ~紫洋...

裝修佬話你知 於 30/06/2019 發表

為方便一眾注重健康又帶飯返工的上班族,市場上出現一些具蒸煮功能的小型家電,如蒸煮飯盒、電蒸爐等,這些透過發熱板加熱令水保持沸騰狀態的電器,使用簡單直接,相比微波爐更能保存食物的營養,確實吸引不少上班族入手購買。 在使用蒸煮家電時,以下4點大家不妨多加注意: 1. 不應放入多過產品建議容量的食物,以防食物溢出。 2. 蒸煮前,需把膠飯蓋...

葦文 Write Man 於 26/10/2018 發表

想起來,沒有使用飯盒已經一段時間。 小學時期,我就讀上午班,放學了,大多回家吃午飯。有時候會嚷著到商場的餐廳, 不想回家看四面牆。 媽媽只在適當的時候才會答應,例如以默書/考試的成績作條件,又或大廈停電,也可能是媽媽太忙碌,未能準備午飯… 不管什麼原因, 能到外用餐就值得小孩歡天喜地。 中學對外出午飯沒有定立級別限制,升中初期拿著飯...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 12/04/2018 發表

喺香港生活真係好辛苦,唔係個人意見,外國都有唔少報告講過香港生活指數高㗎!特別係對於我地呢啲拎住份「餐揾餐食餐餐清」嘅打工仔,食咩買咩真係要諗過度過。如果一唔小心失手洗大咗,就真係大鑊!但其實想慳啲洗,只要從微細嘅地方入手,都唔係好難㗎咋。以下針對4項方面嘅建議醒吓大家,等大家做個醒目慳家打工仔! 1. 交通 有加冇減嘅交通簡直佔我地...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 13/03/2017 發表

不少打工仔及OL為健康或慳錢都會自備午餐上班,將自家製的美食盛載在膠盒再放入微波爐翻叮,數分鐘已可享用,過程非常方便。不過方便的同時,隨時為健康帶來不必要的風險。消委會早前測試市面上的膠飯盒,發現不少膠盒含微量塑化劑,或盒蓋脫色和會釋出物質。長期攝入塑化劑會損害肝、腎,甚至生殖系統。帶飯一族如何能叮得較健康? 1. 注意膠盒用料 購買...

bubeee. 於 26/05/2016 發表

不論您是不是「帶飯一族」,但我相信每人身邊都總有一個「帶飯」的同事,究竟大家又如何利用這個午膳時間呢? 是日 bubeee 便想分享數個「帶飯一族」會做的事情,或許會令您有「似曾相識」的感覺。 第一款:上網重溫電視節目 不少人在晚上都會外出用餐、聚會,錯過了黃金時段和晚間節目,午膳時間便是重溫電視節目的好時機。 第二款:上網...

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