延年益壽 的搜尋結果

俗話説，生命在於運動。 但要説到，性價比最高的運動，大家又知道是哪種嗎? 近年不少研究都證實，堅持走路不僅僅可以延年益壽，對其他疾病的預防同樣起到重要的作用，比如： ● 增強骨骼韌度：走路可以促進骨骼的鈣沉積，降低骨質疏鬆症的發病率。 ● 輔助降血壓：《臨牀高血壓雜誌》上的數據顯示，堅持快走三個月的人，其血壓下降2-3毫米汞柱左...

隨著年齡的增長，保持良好的健康狀態變得更加重要，因為這會影響未來的生活品質，所以大家需要通過通過積極的健康管理來實現延年益壽的目標，其中定期進行老年體檢是相當常見的保護手段之一。老年體檢套餐推薦什麼？是否具備關鍵性的檢查專案會起到決定性作用。 一、關鍵檢查專案 老年體檢套餐推薦什麼？對於老年人來說，定期體檢應該包括以下這些關鍵專案的檢查，...

香港有唔少咖啡愛好者，最新研究顯示飲咖啡除咗可以提神之外，仲可以延年益壽。研究針對近50萬名介乎40至69歲之間的英國成年人，追蹤超過10年；結果發現，飲咖啡的人死亡風險比唔飲咖啡的人低10%到15%。 研究指出，不論是即溶咖啡、研磨咖啡或去咖啡因的咖啡，都會有延壽效果。此項研究成果肯定了早前美國的研究結果。咖啡飲用量和遺傳變異對研究...

日本旅遊: 聽聞日本景點神奈川縣的箱根火山測出活動警示，而名景點大涌谷步道已於5月4日禁止進入。來到大涌谷，不可不知的秘密是「黑蛋」，傳說吃下這黑蛋可以延年益壽。 大涌谷的黑蛋就是把生蛋放進溫泉池裡煮熟，由於溫泉裡含有豐富鐵質，在煮蛋的過程中，鐵質與硫化氫產生化學作用變成硫化鐵， 所以蛋殻就變黑。黑蛋每袋5個共500日圓，是傳說中吃了會延長...