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健康指南 於 25/06/2020 發表

減肥成為大家日常的生活話題,不少明星為了維護自身形象也熱衷減肥,的確,過於肥胖會影響個人的自信心,也會嚴重影響健康。肥胖會直接導致體重超標,做好體重管理後,不僅外貌變漂亮,還有多種好處,以下就為大家簡單介紹一下。 1.控制好血壓 高血壓的誘因有很多,其中肥胖也是一個因素,此前有研究證實,體重越高,發生血壓的危險性也就越大。如果是由於肥胖引...

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