心靈 的搜尋結果

坦白講，我仍然無辦法講出一句 " 我好撚鍾意香港 “，甚至連 “我好鍾意香港 " 都講不出口。但我想對這個城市的人說一句："辛苦了，多謝你。" 61萬人是一個怎樣的數字？ 雖然是預計投票人數三倍有多，卻比一年前上街的200萬零1人和2016年泛民總得票160萬人少一大截。 不過，這只是政治上的數字。數字對社會運動非常重要，但大規模...

《十年 - 自焚者》導演周冠威 執導愛情電影《幻愛》，談精神病患者、談職業道德、談現實與虛幻.....在這個社會氣氛下進場看一套愛情電影，本來就很虛幻；但現實是，無論抗爭還是愛情，我們終究要學會愛上那個不完美的自己。 看過《幻愛》後，我們不難得出一個結論——我們都是精神病患者。 不論是善良戇直的精神分裂症康復者阿樂（劉俊謙飾），還是...

還記得小時候，當你在街上稍稍活躍時，你媽媽會跟你說什麼嗎？ 「唔好再跑來跑去呀下！」 「唔好行咁出條馬路！」 「唔好咁高跳落黎！」 看到共通點嗎？ 對，華人家庭很習慣用「否定句」來教育小孩。 不同的心理學家及育兒專家都指出，否定句、禁止句不但會令孩子被負面情緒籠罩，更會嚴重挫傷孩子的自我肯定感。而我覺得，更直接的影響是，否定句無助...

疫情不絕，的確很影響心情，可以話係「睇周星馳都笑唔出」。不過，要找尋理想治癒方法，亦不一定只有佛系打坐。教你一個萬試萬靈嘅方法 ── 睇BB玩，原來真係可以減壓，Fendi今季就約咗幾個小朋友，著哂品牌Mini Me童裝及嬰兒系列之後，感覺特別溫暖。 HO SIN WAH FASHION DIRECTOR ...

近日小妹身體響起了警號，工作煩擾令人心情低落... 幸福是可以遇上dermalogica美體護理系列， 可以為自己製造舒緩快樂小時光，在家享受簡單的SPA護理。 是次體驗溫熱身體角質更新霜(hk$478)及輕柔身體修護油(hk$568)， 可以先淨化皮膚然後再注入養份，輕鬆來一場家居SPA。 溫熱身體角質更新霜包裝精美，而且設有鐳射...

最近這些日子對我們來說可說是非常時期，相信不少人的身心都非常疲憊，有時真的不知應該如何放鬆才好，但原來想被安慰心靈一下，去大海邊聽海浪聲都有幫助。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER PHOTO / unsplash 原來早在於...

這部算是秋季日劇中滿多人推薦的一部日劇！ 不過，我一直對他抱著懷疑的態度，所以才拖到新年假期間才的起心肝去看（笑） 沒想到一看就停不了，由第一集開始看著女主角因為被悔婚，除了失去另一半也同時失業。繼而在偶然下在商場被小提琴吸引，然後跟另外兩位主角以及小提琴老師相遇、相識、相知並互相得到救贖！ 故事簡介一直都說是三位主角互相拯救遇著低潮...

突然想分享一下，我得呢大半年好神奇，好似所有野都整定咁。 即係你唸下，如果無場運動，社會上既大多數都可能仲係相信緊政府傻下傻下咁等口罩等爆發，各行業唔會成立工會唔識罷工，買口罩俾人呃唔會咁快有網民出到個黑制裁名單、商場唔會意識到 / 識得要封商場自救…所有野都息息相關，真係好似上帝早已預備咁🤷🏾‍♂。或者身心靈啲咁睇，可能係有啲課題我...

印度給人的印象離不開“髒”、“亂”、“熱”，如果要把印度跟純潔畫上等號，簡直是異想天開。不過，烏代浦（Udaipur）卻是北印最不像印度的城市，因為它就像蓮花般在印度出污泥而不染，也是我目前在印度最喜歡的一個城市。 湖邊的餐廳 Udaipur市區的房屋以白色為主，有“白城”之稱。舊城區被兩個主要湖泊圍繞——Pichola Lake...

小編很重視個人成長，每遇到一些難關都會去看看ig上一些心靈文章。難過的時候總想有人安慰，可是，身邊人已經沒有一個可為你停下來，娓娓道來的人。小編有一段時間想把難過都告訴給人聽，總覺得會有人能開解自己，但慢慢長大發覺，自我消化其實才是最能解開心中所結的方法。 小編最近在Instagram上看到一名叫reyki0614的post文相當喜歡，圖片...

2019年快要過去了，回顧一年的自己，你們又經歷了什麼呢? 小編在2019年也發生了許多事，但最開心是經歷了風吹雨打，還是那個會站起來的我。2019年的你們辛苦了，就讓我們用十句心靈雞湯迎接2020年，成為更好的自己。 一. 過程交給努力 結果交給命運 人們總是想要得到結果而害怕過程，過程其實是一個不可多得的寶貴經歷。每當你努力闖過一個...

說來慚愧，我是在2017年5月才第一次獨遊。(而且只有兩天是自己一個人。) 這照片沒有什麼特別，就只是誤打誤撞下看到的一個畫面。 獨遊的好處坊間說過很多了，在這裡想說說對我自己的意義。 新舊朋友們都知道，我有過一段維持了十多年的親密關係，而我人生八成的旅行，都是跟她去的。我們計劃行程的方式是 -- 她把想去的景點方進excel，我將...

平日係辧公室工作, 整日對住電腦, 好容易出現肩頸痛的情況. 早前放工後，我便去了位於觀塘的Yinensis 然淙養生文化館進行【心靈頌缽能量刮痧】療程。 頌缽的好處 1. 淨化心靈、釋放負面情緒 2. 啟動與平衡脈輪, 提升能量 3. 淨度淨化全身的磁場，提升身心頻率 4. 緩解失眠和抑鬱 5. 緩和疲憊的肌肉和神經 6. 提...

日忙夜忙，我都好想可以relax下放鬆心靈～ 家裡總有不少香薰產品，讓我安坐家中都能從香氣得到療癒，享受片刻愜意！ 莎莎由泰國引入的LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列，加入嚴選優質天然香薰精油，藉着玫瑰、伊蘭伊蘭、香茅及佛手柑3種不同香氣及香薰精油的治癒功效，展開匠心良意的感官之旅。 LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列 ...

在不少壓力城市的排名上都總會出現香港的名字，香港人生活、工作壓力大就早已出名，但人在長期高壓之下，除了情緒受困擾之外，其實更會引發各種的健康問題。香港人，面對如此煩擾的環境，不如對自己好一點，放鬆身心，再重新出發吧！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...

香港人壓力大，但未必每個人都負擔到傳統心理輔導或者治療。如果你想用簡單的方法助己助人，催眠、NLP、冥想都係近年新興改善精神健康嘅方法，但對於好多人嚟講可能有d陌生，以下係我哋經常收到嘅問題⋯⋯ 「NLP？冥想？催眠？有無用㗎？係未有宗教成分？」 我哋今次會講吓剩番嘅––冥想係咩？ 靜觀冥想其實係無宗教成分㗎！ 唔知你有無試過明明做緊...

6月9日，我選擇了跟我的母校上街。 其實我已經畢業16年了，畢業後有很多身份，有不少隊伍可以加入，而且當年的同學也不在隊伍中；但我最後還是決定跟一班我不認識的母校校友上街。 為什麼呢？大概是想走出自己熟悉的領域、拋開牢固的身份和責任，跟互不相識的人相處，重新認識自己。我甚至放下相機，只用最簡單的那個自己去投入感受一切。 的確，在遊...

1989年，我3歲。關於30年前的今天，我只記得三舅父坐在電視機前看著電視，我也留意不到他當時是什麼表情。後來爸爸有告訴過我當時發生的事，但感受不深。 長大後，自己看近代歷史書看文章，大概知道大家在堅持什麼，也有讓我感動的章節，每年也想做點事。 然而，每年集會，我都沒有去，因為一直以來遊行集會都不是讓我感到自在的表達方式。在遊行集會...

有聽過21天可以養成一個習慣嗎？就是說一件事（例如做運動、看書）只要堅持做21天，就能成為你的習慣。雖然應該沒有很強的科學根據，但如果一件事真的能連續做21天，也算是一個好開始吧？又，如果逆向思考，我們應該也能用21天戒掉一個壞習慣或捨棄一樣令自己感到不自在的事物？ 我想每個人都會不滿意自己的某些部分，這些部分大概是經過一段長時間形成的，要...

女人要靚，護膚固然重要，但係持久的美係要由內而外打造。注意養生同內分泌調理，可以令你由內靚到外。想做凍齡美魔女，就要好好調理養宮喇！ 前排去左Noble Pure Beauty 身心靈美容體驗Lanluis凍齡暖宮療程，其實近年呢類療程相當受歡迎，特別係想生小朋友的女性，都會選擇做暖宮療程，唔單止改善到內分泌失衡，仲可以改善女性週期不適 、...