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醫療及健康資訊站 InnoCare 於 07/08/2018 發表

肌肉酸痛(muscle soreness) 周身肌肉酸痛, 點攪好? 少做運動既朋友, 暑假大玩特玩行山、游水、去船P乜都齊,興奮過後返到屋企, 人攰之餘眼光光瞓唔到仲周身酸痛, 唔好彩既依D肌肉痛可能仲會痛足幾日添! 有咩方法可以踢走腰酸骨痛? 一味靠「殺龍巴斯」貼全身又掂唔掂呢? 一般來說肌肉酸痛分為兩種,一種是「急性肌肉酸...

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