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wowmama 於 04/02/2021 發表

懷孕體重對於以前長輩來說是不需要花心思去管理,她們認為懷孕期間應吃多一點,怕寶寶不夠營養,期望將來的寶寶肥肥白白,這個年代已經不合時宜。現在很多媽媽都會注重健康飲食,但心裏都有些疑問,應該吃多少才算最好?體重應該去到哪裏才算標準? 吃得少又怕寶寶吸收不到營養。懷孕初期嘔吐嚴重,差不多每餐份量吃不多,嘔吐完已經沒有胃口,所以到懷孕中期嘔吐沒有嚴...

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