拖延症 的搜尋結果

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ECjobsonline.com - 熱門話題 於 09/06/2022 發表

面對不喜歡做的事,很多人會選擇逃避。然而,避無可避下,就會用「拖」字訣。以往做事拖泥帶水,會被人說「婆媽」;今時今日,喜歡「拖」的人,有種病叫做「拖延症」。 無論三歲小孩,還是八十歲老人,都有機會患上「拖延症」。近年,這個病愈受關注,特別在職場上。不少「拖延症」患者會以「我很忙」作為藉口,致令工作一直拖著沒有機會做;有些人則視自己為...

虎嗅網 於 18/04/2022 發表

從學生到從事各行各業的打工人,雖然忙碌的事各不相同,但看到這個詞的時候,心頭總會為之一顫——「DDL」。 ▲圖片來自:Unsplash Deadline(最後期限)的臨近,往往令人焦慮不已。雖然有人説「DDL 是第一生產力」,但越到緊張的時刻,體內的「拖延怪」便會作祟,讓人提不起手,邁不開腿。 ▲圖片來自:Unsplash 每...

VOID心理學教室 於 30/12/2021 發表

上一年訂下的新年目標達成了嗎?發現每一年都在訂下同樣的目標? 其實,全世界有20%的人都是拖延症患者,而你可能是受拖延症困擾的其中一員。 拖延症成因與大腦構造息息相關 其中,前額葉和邊緣系統分別是負責理性和娛樂的大腦組織。由於邊緣系統的會因短期的刺激而帶來滿足感,所以通常都會誘使我們選擇一時的放鬆,例如手機遊戲,看短片,網上聊天等等,令我們...

欲言有紫 於 14/10/2020 發表

近日,筆者看到了一個專輯,是關於拖延症的。回想小時候的某一年,正因為一次拖延症突然發作的原故,導致嚴重的後果。 那年暑假,筆者也不太想起去了那兒玩,可能是看書?可能是踏單車?所以,我把所以要做的功課推遲一天,又一天才做,結果推到了一天⋯⋯暑假最後一天!結果,那時候還小,極需要充足睡眠時間的我抵着睡意,把大量的功課在深夜3個小時內做好。 如...

胡説八道的那些事 於 09/11/2017 發表

「所謂拖延精神,就係唔做」。時下的年輕人十居其九患了拖延症,凡事總要拖到最後一刻才開始工作,大學生還有一個術語「deadline fighter」來形容拖延交功課project、拖延溫書的人,在很多大學生心目中未做過「deadline fighter」絕對是大學生涯一大遺憾,今集《#後生仔傾下計》請來一班大學生和主持人陸浩明、 麥明詩和...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 01/05/2017 發表

面對不喜歡做的事,很多人會選擇逃避。然而,避無可避下,就會用「拖」字訣。以往做事拖泥帶水,會被人說「婆媽」;今時今日,喜歡「拖」的人,有種病叫做「拖延症」。 無論三歲小孩,還是八十歲老人,都有機會患上「拖延症」。近年,這個病愈受關注,特別在職場上。不少「拖延症」患者會以「我很忙」作為藉口,致令工作一直拖著沒有機會做;有些人則視自己為弱...

愛範兒 於 20/04/2016 發表

我知道我在拖延時間,可總管不住自己。我看着時間嘩嘩地過了,稿子的 Deadline 快到了,可我依然躺在床上「思考人生」。 一説到拖延症,大家都暴躁了。 大家肯定也有用過很多所謂的時間管理神器,然而並沒有什麼卵用,用過 101 個所謂神器的我,此刻表情如下。 從來沒有一個時間管理工具,我是能堅持使用超過一個月的,每次內心都不斷...

愛燃燒 於 01/12/2015 發表

每個人都有拖延症,當時間進入冬季,這樣的症狀就會越發明顯,如何解決跑步拖延症才是擺在我們面前的重點。 又到了年底,新年很快來臨,我聽到很多人講自己每年的新年計劃都有“開始跑步,堅持每週跑三次”,但是理想很美好,現實很慘敗,就是做不到,遲遲無法跑起來,就算好不容易跑了一次,也難有第二次、第三次。你可能會説,那是因為他們根本就不想跑步,只要真想...

36氪 於 13/04/2015 發表

對於廣大的拖延症患者來説,什麼是不斷向前的動力?答曰:deadline……而為了push自己,拖延症患者一般會把手錶、手機上的顯示時間調快幾分鐘。顯然,貼心的蘋果也考慮到拖延症患者的需求。 Apple Watch三天前在Apple Store亮相,根據上手體驗,用户可以手動調整Apple Watch的顯示時間。 不過不用擔心,...

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