拜拜肉 的搜尋結果
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由 健身入門 Gymbeginner.hk 於 01/10/2019 發表
踏入婚禮旺季，很多女性朋友及學生問我：什麼動作減拜拜肉？ ‼️我會坦白的告訴她們，無一個動作是「減拜拜肉的」！ ⭕️減拜拜肉 你能夠從手臂搣出來的，是皮膚及皮下脂肪，這些就是所謂的拜拜肉。我們不能局部減肥，所以你不想要這些「肥肉」的話，只能透過熱量管理去減低體脂率，不要期望有什麼🔥「神奇動作/方法/訓練」🔥。 ⭕️手臂線條 ...
由 To be continued... 於 02/01/2018 發表
還有2個月就要拍Pre-Wedding，心情真係好著急，因為想以最佳狀態進行拍攝吧。 很多人都覺得我是屬於身型形瘦的，但其實手臂、大腿都暗藏「鬼祟肉」。 踏入3字頭，新陳代謝實在追不上脂肪的增長，加上平日除了逛街，基本上是零運動，日日坐office，脂肪肥肉很快就累積起來...... 即使節食減肥，只會全身瘦了但無法針對局部位置定位瘦下來…...
由 愛燃燒 於 31/08/2016 發表
（原文來自：iranshao.com） 都怪這鬆散的“蝴蝶袖”，讓我都不敢穿無袖！ 惹人厭的拜拜肉，是所有女生都不願見到的，卻似乎總能輕而易舉的獲得。天遺傳肥胖基因，使得全身偏胖的，那手臂上的情況多也屬於均勻分佈。除此之外，造成手臂多贅肉的原因主要是由於缺乏肌肉。 睾丸酮分泌的增多會促進肌肉的增長，由於女性的睾丸酮水平僅僅是男性的十...