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路線：屯門公路轉車站＞大欖懲教所＞桃坑峒＞圓墩郊遊徑＞民安隊圓墩營＞青龍頭 長度: 約9km 時間：3小時45分鐘 (不包括休息和拍照） 難度：3星 交通：去程任何巴士到達屯門公路轉車站，回程搭小巴 96 號到荃灣。 注意事項：下山路多雜草，宜戴手套撥開草叢椏枝，以免割傷。有些斜坡多浮沙，請穿防滑行山鞋和宜坐低下行。此路線新手不宜，特別下山路...

今日金塊主場對陣鵜鶘，在金塊點點開花下，暫時上半場結束後，金塊以62比57，暫時領先鵜鶘。 不過完半場前，鵜鶘小前鋒Brandon Ingram就為球迷上演了一球極度「隨意」的半場壓哨！當時時間尚餘4.8秒，Ingram接球後本來打算運球過半場向以三分嘗試完成半場壓哨。 但Ingram卻在運球期間受到金塊球員包夾，無奈掉球。但In...

阿迪達作為阿仙奴後雲加時代的第二位主帥，當然被一眾阿仙奴球迷寄於厚望，而他亦較之前的艾馬利更獲得管理層的支持，起碼阿迪達較後者有著更長的執教時間。當然，阿迪達任內亦曾有過落台危機，上季和今季球隊皆有戰績低迷的時期，一度瀕臨下台的邊緣，但總算一一捱過。目前阿仙奴雖然排在聯賽榜第六位，卻在爭四道路上佔據主動權，在踢少兩場的情況下僅以2分落後韋斯咸...

曼聯幾日前既足總盃飲恨12碼出局，前鋒們忘帶射門鞋，完全係輸自己把握力不足。最有機會爭標既賽事都冇埋，只餘下連曼城車尾燈都見唔到既聯賽同惡戰連場既歐聯，今季九成四大皆空。現實睇追逐前四會係本季目標，歐聯早早輸埋未嘗唔係一件好事。畢竟下季冇歐聯踢既話必定會引發球員離隊潮，加上本身已經有多名球員完約，後果可謂不堪設想！今場聯賽面對住因比賽場次較少...

今季換上前史柏斯亞主帥伊泰列安奴執教的費倫天拿，表現相當不俗，目前於聯賽榜處於中上游位置，有力爭取一個來季參加歐洲賽的席位，當中年青有為的塞爾維亞射手華賀域火熱的狀態，憑著入球如麻的表現，為「紫百合」球迷帶來對球隊期待已久的復興憧憬； 只是這名射手日前決定離隊，以7500萬歐元轉投死敵祖雲達斯，傷透一眾球迷的心。其實費倫天拿管...

近1個月來，湖人經歷了5連敗、4連勝然後再接著一波3連敗，這樣的震盪起伏就是球隊在這整個賽季的縮影，在上一場難得以防守擊敗爵士後，湖人目前以22勝22負不上不下的戰績和灰狼並列西區第7位置。 對於一支只以奪冠為目標的球隊來說，這樣的戰績進展以及球賽內容是讓人擔憂的，幾乎從開季大約15場比賽左右，媒體與球迷就經常性的關注一件事：湖人到底...

今日黃蜂作客76人，在Gordon Hayward上半場9投9中的情況下，在半場過後，黃蜂就取得領先優勢。第三節過後，黃蜂以85比76領先76人。 賽事去到第四節，Joel Embiid帶領76人群起反擊，將比分差距收窄。Embiid在防守端亦以身作則，做好籃底守護神的工作。在第四節中段，黃蜂Miles Bridges殺入籃下，打算上籃...

今日湖人主場迎戰魔術，湖人於上半場結束時，仍以52比49落後魔術3分。 但在下半場，湖人眾將開始發力，於第三節時成功壓制魔術進攻，並打出一波單節36比10攻勢，一舉反超魔術！至第三節結束，湖人成功以85比62反超魔術23分！ 於第三節初時，就出現一個搞笑畫面。當時Howard嘗試爭搶進攻籃板，但不小心將球撥向界外。Howard積極...

今天爵士主場迎戰拓荒者，爵士由第二節開始發力，一直佔有領先優勢，最多領先對手22分。到了第四節，爵士穩操勝劵，中鋒Gobert卻發生了有趣一幕。 在第四節剩下6分鐘時，Lillard在持球拍過半場後，借隊友掩護加速面對Gobert的防守。Lillard選擇直闖禁區上籃，Gobert立即後退並轉身封下Lillard的上籃，整個防守十分出色。G...

近日，漫畫師Hitomio拾六，喺社交網推特上爆紅！原因就係佢筆下嘅原創插畫角色：「吉他妹妹」，睇完你會明白：(但唔止咁簡單，先賣關子睇落去就知！！) 作為漫畫及插畫師，Hitomio拾六 本身(他)亦係吉他手及遊戲主，更加要祝賀佢有孩子出生了，恭喜恭喜。 正確嚟講Hitomio拾六係"遊戲原畫師"---由於手遊及網遊大流行，他不愁工...

本周英超大戰，熱刺同曼聯兩隊近況不佳嘅球隊對決，最終作客嘅曼聯淨勝三球。 今場兩隊進攻火力一般。曼聯前線C朗、卡雲尼同般奴嘅組合，個人能力毋庸置疑，但組合嘅整體速度一般，主攻等地戰之時沒有拉邊角色。 而熱刺前線嘅組合哈里簡尼、老孫、盧卡斯速度較快，但大多數主攻等地戰之時，只有老孫拉邊，面對對方三中堅陣，難有太大效果，球隊好多時只能靠...

早前湖人隊決定以兩年合約簽下本屆的落選秀Austin Reaves，而Reaves今天亦出席了湖人的媒體日，與一眾傳媒互動： 不過，有一位球員似乎看到這個消息後似乎感到非常驚嚇： Austin Rivers：「我並不想去說謊謊……我已經看了這則他X的消息兩次了。我曾以為自己又要收拾包袱了(諸到交易)。」 Austin River...

今季首個轉會窗已關閉了一星期，於轉會窗關閉前的最後一天，一眾球會一如所料的為組軍及增兵作出最後衝刺，令轉會市場變得非常熱鬧，其中不少意甲球隊亦大破慳囊，為增兵補充實力不惜於市場上投放，包括去季僅僅成功護級，今季開局亦不順的拖連奴，這間都靈球會於轉會窗關閉前一刻宣佈從英超球隊李斯特城借入比利時中場派特，直至季尾，合約中更包含拖連奴能夠於借用...

社交網站的群組，猶如公海，甚麼人也有，似是剛開始上網的大叔大嬸，不懂網路世途險惡，分享自己的野蠻生活習慣在群組，隨即被網民圍攻，似是而非的戶口，真心或假膠，總之很難相信他。 某黃色飲食群組，有網民批評賣中菜的食店，黃極有限。 原文如下： //社運黃藍政見後 都選擇做大陸菜既新食店 黃極都有限// 我只覺得啼笑皆非。 我們的香港料理，絕大...

Credit to Instagram @khongjaee, @alanrvy & Sankuanz SS22 Menswear 夏天雨季來臨，男生若想解放雙腳，除了選擇穿著涼鞋外，相對較冷門的防水膠鞋 Clogs 鞋款，亦是不錯的選項。Clogs 鞋款原為荷蘭傳統木履，原有包頭設計加上厚木鞋底，經過多年演變和各品牌的重新詮釋後，款式設...

「手空空，無一物，路遙遙，無止境」，錢穆先生當年為新亞書院校歌填詞，寫出創校時的匱乏。無獨有偶，歌詞恰巧與英格蘭國家隊頗為相似，多年無冠手空空；「Football's coming home」的回家路一直遙遙。不過無止境的等待，今年或許畫上告號，至少，已歷史性晉身歐國盃決賽。 貴為現代足球起源地，英國球迷總是狂熱，對球隊寄予厚望。...

Ben Simmons的投籃與進攻缺陷將讓他成為休賽季矚目焦點，他的天賦與防守無庸置疑，但每每在季後賽成為球隊罩門也讓他在費城的地位逐漸下滑。有人提議拿去交易Damian Lillard，但顯然拓荒者有所顧慮，至於騎士Kevin Love+Collin Sexton+選秀權的交易提案，76人又可能不會買單。 多位NBA圈內高層表示76...

Dries Van Noten x MR PORTER 若說時裝界有股清泉叫 Dries Van Noten，相信大家絕無異議。Dries Van Noten 作為「安德衛普六君子」（Antwerp Six）之一，作風一直低調，不追逐潮流，堅持個人風格，不賣廣告，不推出副線品牌，以獨立時裝品牌之姿一直堅持至 2018 年，才宣布加入西班牙...

意大利意外地缺席去屆世盃，不過自從文仙尼上任後，這支四屆世盃冠軍球隊成功重拾強隊本色，在歐國外取得10戰全勝的佳績。在文仙尼領軍下，這支藍衫軍不論是攻防都有著巨大的進步，或成為奪冠的黑馬份子。 意大利的防守重現昔日穩健的雄風，當拿隆馬雖經歷離隊風波，但論實力級數他仍是歐洲賽場中首屈一指的鋼門之一，有他把關的意大利防線將是滴水不漏。中堅位...

將軍澳廣場由即日起至6月9日舉辦「拾字看城」香港字藝展覽，值得一看。 三米闊的合體字打卡牆是必影位，牆上的三十個新式合體字十分有趣，看得懂多少個呢？ 展覽分為六個展區，分別是活字印刷、手寫字、鐵片鑿字、膠牌招牌字、馬路字以及霓虹光管字。 「活字印刷」當年用作印刷報紙、發票和卡片等。 全人手操作的手搖照鏡印刷機，碩果僅存。 ...