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西甲球會馬德里體育會開展了球隊的季前操練，陣中前鋒祖奧菲歷斯(João Félix)並沒有出現在一隊，而是被下放至青年軍操練，相信他的離隊已成定局。 現年23歲的菲歷斯和施蒙尼鬧翻而非新聞，在今年一月，他被球隊借至英超的車路士，為期半季。在藍軍的半年，他共為球隊上陣20場攻入四球，演出有點高開低走之感。同時馬體會為此子標價近8000萬歐...

港隊訓練近日有兩位新面孔加入，除了在德南效力的米高之外，還有另一位前鋒Antonie Viterale 。這名出身於傑志青訓的前鋒開始職業生涯後，在新加坡和瑞士的頂級聯賽效力過，現時則以業餘身份在法國低組別聯賽效力。他早前接受了守拙的訪問，訪問影片👇

據英媒報道，已缺席球隊操練多時的卡斯度(Moises Caicedo)已經歸隊，重投白禮頓的訓練。 現年21歲的卡斯度為求轉會，在一月尾發表了一篇請求白禮頓讓他離隊的文章，令球壇嘩然。白禮頓有見及此，即叫停了此子的操練，卡斯度也缺席了對陣利物浦的英足盃比賽。雖然阿仙奴的報價達到7000萬鎊，但白禮頓始終不為所動；在另一潛在買家車路士改為...

普巴經理人Rafaela Pimenta確認，這名法國國腳將因為大腿出現新傷患無緣出戰今冬世界盃，對傷兵滿營的法國隊絕對不是好消息。 在季初，普巴本已因為膝傷避戰一段時間，直至近期方恢復操練。但是想不到在復操期間，這名祖雲達斯中場又有新傷患出現，令他需要多休戰三周時間，肯定趕不及出戰世界盃。法國今年有著頗為嚴重的傷兵問題，除了普巴外，簡...

李城主帥羅渣士確認，球隊已拒絕來自車路士就科方拿(Wesley Fofana)所作的報價，據報藍軍的第三度報價為6000萬鎊(另加1000萬鎊附加條款)。 羅渣士在賽前記者會中稱：「我們確實收到關於科方拿的報價，但這已被拒絕了。我對這交易並不是100%知曉的，我更想集中在未來的比賽之上。科方拿將會跟隨U23梯隊操練，保持他的身體和競技狀...

PSG已為列出一份11人的清洗名單，球隊為迫走這一班球員可是無所不用其極，更將德國國腳守將基拿(Thilo Kehrer)下放和青年軍一起操練。 基拿本不在PSG的清洗名單之上，更有隨隊到日本進行友賽；但此子的情況最近起了變化，PSG新教頭加列達(Christophe Galtier)並不看好他的前景，將和球隊合約只餘下一年的基拿放到青...

利物浦這個星期打了三場大戰合共射入10個入球，可以拿出來討論入球其實頗多，今次就拿前天主場對曼聯的第二個入球，文尼助攻沙拿射入，沙拿亦憑這個入球打破入球荒。這個入球為何值得討論？平常看球員操練都會分組作「馬騮搶球」，訓練球員在短距離傳球及反應，多數都是One touch傳送，而這個入球就看到馬迪普及迪亞斯如何憑兩人突破曼聯四人圍困。 ...

利物浦周日以3:1擊敗英冠卡迪夫城晉級足總盃第五圈賽事，長期傷兵艾利諾及艾簡達拿成功復出，滿以為傷疲盡起可以FULL TEAM的時候，隊長佐敦軒達臣缺陣星期二的操練，據聞比賽後有小傷應該今晚不能出戰對李斯特城的大戰，幸好現在中場有艾利諾、拿比基達及艾簡達拿，高普可以有不同人選可供選擇，如無意外用艾簡達拿及拿比基達配合法賓奴機會最大，而艾利諾則...

周日的英超賽事，曼聯主場出擊，於奧脫福迎戰水晶宮，主隊上半場佔盡優勢，但未能取得入球；下半場客軍逐漸推前壓上，令戰情呈現膠著，但主隊憑著巴西中場費特於77分鐘禁區邊一記妙射得手而打破僵局，最終更力保1-0的勝局，主場擊敗對手，順利全取3分。 辭去了蘇斯克查後，曼聯以其助手卡域克作看守領隊，領軍3場保持不敗，而該前英格蘭中場於上仗主場反...

今個夏天歐國盃最令人心碎的一幕，必定是丹麥中場大腦艾歷臣在對芬蘭一戰心臟病發的一刻，幸好在醫療團隊的急救下，艾歷臣最終安然無恙。雖然能夠保住性命，但外間普遍認為艾歷臣的足球生涯似乎已畫上句號，然而他繼續堅持打不死的精神，正一步一步為復出做準備。 外媒報導，艾歷臣日前已經返回丹麥的舊會奧丹斯（Odense Boldklub）操練，球會發言...

「好一句傷兵速度快過寫稿速度」利物浦在這個國際賽期傷兵消息一個接一個，先是文尼代表塞內加爾傷出，接著是隊長軒達臣代表英格蘭傳出受傷，第三個是羅拔臣代表蘇格蘭出戰79分鐘傷出離隊，最後是奧歷治替比利時出戰也告傷出。軒達臣已變成英格蘭副選今仗難得正選上陣當然賣力，這亦是他的個人特點。而奧歷治事隔一年再獲重召當然想把握機會表現自己，二人受傷是無話可...

今個星期是國際賽週，不過對於一眾未有入選國家隊的球員來說，他們當然要繼續在球會進行操練，但就在昨天，馬德里體育會的訓練營就發生了一宗驚嚇事件，事緣是他們陣中的法國前鋒慕沙丹比利 (Moussa Dembélé) 突然在操練期間暈倒。 根據電視台的拍攝畫面顯示，慕沙丹比利在進行操練期間突然暈倒，整個人向後跌下，而且之前是毫無徵兆的。醫護...

利物浦12月尾連續五場不勝前線啞火，令人懷念今季加盟季初表現神勇的迪奧高祖達。自12月初歐聯作客米迪蘭特賽後受傷而缺陣至今。他近日終於可以回到訓練場進行簡單訓練，相信很快可以正式跟隨大軍復操。一般估計經過10至14天提升比賽狀態，他於2月中復出機會頗大，正好利記要應付歐聯16強作客RB萊比錫的比賽，他的復出可以成為利記的秘密武器。 上...

皇家馬德里前鋒賓施馬向來是爭議人物，不但坊間一直對他的表現一直都有兩極評價，以長年穩佔皇家馬德里正選前鋒的地位，本應很難不在法國國家隊佔一席位，近年他在國際賽絕跡全因他的場外事件，令法國隊主帥迪甘斯永不錄用。原來從最近的事件看來，他一直有在更衣室搞小圈子欺負其他隊友的嫌疑不少。 賓施馬曾經因為用性愛錄影片段勒索隊友，被告上法庭，又曾涉嫌嫖雛...

大家有沒有試過在操練胸肌後，肩關節舉不直且可能會導致肩關節周圍疼痛產生？或站立時雙手自然垂放卻無法保持在身體兩旁兼碰不到口袋?？這或許是操練胸肌方法不當，帶來副產品。今次就談談減輕肌肉失衡帶來影響的方法。 MEN'S UNO HK LEAD-IN IMAGE / anastase maragos on unsplash 胸肌可說是...

NBA退役球員Dwyane Wade的兒子Zaire Wade透露，他的父親在退休後依然堅持每天都在健身房鍛煉身體。 雖然他可能只是想保持身體健康，但Zaire認為他正為重返NBA準備。 Zaire透過他的Instagram貼文對有關父親參加籃球聯賽（如BIG3和其他籃球錦標賽）的貼文做出了回應。Dwyane Wade的也有發放線索表明作為...

歐洲疫情持續，好多職業球員都唔習慣要長時間留喺屋企，結果間中都有新聞報導個別球員偷偷出街，甚至離開所住城鎮。喺香港，上班一族無論如何都會排除萬難返工，大家經常講笑咁講冇嘢可以阻止香港人返工，其實對於熱愛足球嘅職業球員嚟講，又何嘗唔係呢？最近熱刺領隊摩連奴同幾名球員就成為一分子。 根據英國政府於當地時間4月7日上午公布數字，英國最新確診...

在疫情持續之下，各地都更著重社交距離 (Social distancing)。不過近日在歐洲，有部分球隊都嘗試重新投入運作，安排球員出席操練課，但當然在安排上會有一定困難。 近日蘇格蘭球隊鴨巴甸復操，不過由於他們球會總部的訓練基地暫時關閉，因此他們選擇在市內的一個公園作操練，卻惹來警方前來調查。事後，鴨巴甸的會方指出，該位置是一個開放的空間...

高普的左右手連達斯(Pepijn Lijnders)近日接受The Guardian 的訪問，大談如何為球員定立訓練以及 James Milner對他的啟發。 去季尾，早於利物浦取得歐聯入場券前，當時球隊與巴塞兩場的準決賽尚未完結，紅軍助教連達斯早已完成訓練的策劃工作。倘若可擊敗西甲的領頭羊而晉身決賽，他計劃邀請一支球隊來模擬阿積士或熱刺的...

佳聯元朗新球季操練片段及球員訪問 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 球迷世界 Youtube Channel：https://goo.gl/1QIOPK 下載 FanPiece APP： - iOS 版: https://goo.gl/K0xTdk - Android 版: https://goo.gl/6a2cou