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根據《Liverpool Echo》的報道，儘管在今年夏季轉會窗的最後時刻成功簽下了拜仁慕尼黑中場格雲貝治（Ryan Gravenberch），但仍有大量聲音呼籲利物浦主帥高普引進一位更加注重防守的中場球員，以加強球隊的防中位置。 而根據消息報道，格雲貝治冒著激怒荷蘭足球界的風險，選擇在國際比賽日期間待在利物浦的訓練中心工作，而不是代表荷蘭...

史東斯近期被哥迪奧拿改派在中場位置之上，卻意外踢出不俗的表現，領曼城拿下一波連勝。哥迪奧拿一向喜歡「魔改」球員的位置，以下這一些球員都是他的得意之作。 馬斯查蘭奴 在英超年代，馬斯查蘭奴(Javier Mascherano)可是最為頂尖的防守中場，他和沙比阿朗素、謝拉特組成的中場鐵三角至少仍為人所津津樂道。在2010年，他以2400萬歐元的...

人人都希望長得美麗動人、英俊瀟灑。日本一名女生茶村（Vanilla Chamu）也不例外，從16歲開始到現在一直沒有停過在身上動手腳，單是矯齒就已經花了近1000萬日圓（以現時5.4算計算，即約54萬港幣）。 茶村小時候並不是醜，只是普普通通，但卻因為長相被同學欺淩，還被父親嫌棄，因此立志把自己打造成一個洋娃娃。過去已經動刀超...

Zach LaVine的合約在芝加哥悄悄的進入倒數計時，對公牛管理層來說這是值得全神貫注完成的大事。 自 Arturas Karnisovas於2020年4月擔任籃球運營總裁以來，公牛可以說是聯盟最具發展性的球隊。從2021年季中交易來Nikola Vucevic，接著在去年夏天網羅DeMar DeRozan和Lonzo Ball，加...

右翼改造成右翼衛，曼聯這個舉動難免讓人想起「華一招」華倫西亞，偏偏辛祖的25號球衣是繼承自這名前曼聯隊長，但生涯規劃也要跟隨他嗎？ 在蘇斯克查還沒有被辭退之前，《The Athletics》就曾經報導，蘇B意欲繼續沿用剛剛開始建立的3-4-1-2陣式，但對雲比沙卡在右翼衛位置的進攻表現有不滿，故開始讓辛祖嘗試擔右翼衛，其防守積極性也讓教練相...

灰狼當家中鋒Karl-Anthony Towns素來以多元進攻技巧著稱，但相對較為人詬病就是偏軟的球風，這讓球隊缺乏禁區破壞力以及護框能力。 Towns新賽季下定決心有所突破，他拜師過往活塞名將Ben Wallace訓練體態，在大幅提高重訓比例與強度後期盼能帶來更多力量派風格。 Towns：「我想做點不一樣的，讓自己提升到全新...

自各大車廠宣佈將逐步以電動車取代傳統燃油車，不同汽車品牌都紛紛研究自家電池、駕駛系統等，之前一直傳Mercedes-Benz旗下人氣G-Class車系將會推出純電動款，但官方一直沒有公佈消息，如今品牌終於表示傳聞屬實，純電動車型 EQG概念車更於今年的慕尼黑IAA 2021車展登場！ PHOTO / Mercedes-Benz PHOT...

日本女生在 DIY 手藝方面都很出色，擁有超過 60 萬訂閱的 YouTuber くまみき/Kumamiki，不時都會上傳影片分享自己的 DIY 創意，例如把長闊褲改造成手袋、牛仔長褲改造成工人牛仔褲等等。而最近上傳的一條影片，就得到超過 58 萬觀看次數，大家都被她改造 GU 男裝襯衫的功力吸引。 在影片中，Kumamiki 改造...

上季韋利安以自由身從車路士來投，頓時令阿仙奴球迷充滿盼望，希望這名巴西國腳可以為球隊的進政，尤其是邊路進攻帶來更多威脅，可惜韋利安來投後卻成為了球隊進攻端上的負累，全季只有1入球7助攻難以符合預期，球隊的邊路更多時候依靠表現穩定的薩卡和日漸進步的比比，但若要帶領球隊重返高峰顯然並不足夠，所以阿仙奴有意引進一兩名邊路球員以增強球隊的邊線進攻，首...

「Da ga da ga da ga da ga da ga da~」一眾90後應該也對IKEA與TVB合作的節目《宜室宜居有辦法》相當有印象，又或者家中父母曾經報名參加......而IKEA與TVB合作接近20年，又曾經在2018年推出過由陳貝兒主持的《宜室宜居·家添愛》，不過IKEA都已經轉投ViuTV，推出全新的家居改造節目，未知會...

英超球隊曼城經歷了季初的開季不順後，近期已全面復勇，球隊更於各項賽事的近18場比賽中取得全勝，可見球隊的氣勢一時無兩。球隊的板凳深度之強，成了保持強勢的主要原因，季初有阿古路一直養傷中，迪布尼挺身而出，交出世界頂級中場的水準；到這名比利時球星受傷後，又有沉寂多時的德國中場根度簡交出「球王級」表現，帶領球隊保持統治級水準；不過，除了這兩名中...

人類都是主觀感情生物，受情緒主導。雖然我們都各有不同喜好，但其實我們所喜歡的，一般都是社會上普遍共同認受的某一些特徵，畢竟我們都不會容許自己喜歡上怪異的人與事，因此要打扮得讓人喜愛，最簡單的做法就是看看一般人喜歡什麼樣子的人。 MEN'S UNO HK LEAD-IN IMAGE / austin distel on unsplash ...

電影不時有些人體改造實驗的題材，將人類和其他物種混合，如果你都想一嘗瘋狂，今次為大家介紹的《Creature Lab》就不能錯過。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / Steam 由獨立製作團隊Image Power開發的《Creature Lab》，是採用第一身視點的策略模擬遊戲，玩家演瘋狂科學家，可以利用不同的化...

在最新一期的西班牙國家隊大軍名單中，出現了一位新面孔，他就是施蒙尼的新寵兒 ---「太子」Marcos Llorente。現年25歲的Marcos Llorente是皇家馬德里的青訓產品，在2017年7月外借回歸後的球季一直未受到重用，在聯賽中只有五場正選機會，在整個歐聯奪冠過程中只有對多蒙特的分組賽上後備上陣21分鐘，其餘大部份賽事甚...

Dr 神農寶又出場啦！今日起一連三集，同大家分享斷食法對我們的身、心、靈的好處。朋友仔，機會來啦，可以深入了解一下，他朝如果有人問起斷食法的好處，可以胸有成足地告之！ 斷食法可幫助器官排走有毒的廢物、中和體內酸性、去除不正常生長物、重建細胞；協助啟動自我療愈機制等等。我們的感官靈敏了、脂肪代謝能力提高，整體而言，我們的身體重新「改造」了。 ...

英格蘭於剛過去的歐國聯賽事中作先後作客兩支北歐球隊冰島與丹麥，取得一勝一和的戰績，表現未如理想，尤其是面對兩隊的密集防守時，進攻顯得老鼠拉龜，令不少球迷感到失望。不過，幾名初次入選的球員都有著不俗的表現，其中狼隊中堅高迪更於對丹麥的處子戰中獲Sky Sports選為該仗的最佳球員。 現年27歲的高迪於利物浦土生土長，自小與定家人一樣擁...

家中沒有空間放置梳妝枱，又不想把護膚品、化妝品堆到書桌上或洗手台？這次教大家用網架、網籃DIY組合一個掛在門後的多功能網架牆，集收納、燈光、鏡子於一身，省位置之餘成本也很低～ Karen（茄雲） 香港女生，愛一人出走，獨自旅行，攝影、日本旅遊愛好者，尋訪世界各地的美景，并發掘生活中的美學。 個人網站：blog文章、影片大本營… F...

疫情下，多咗時間係屋企整理收拾～ 得閒行下12蚊店已經好開心：） Daiso最近推出的Mini Rack Set多用納置物收納架在香港的Living Plaza($12店）都可以買到了！之前放在廚房的小收納架己經用到變形了，在買入Daiso這款多用途收納架，質地很不錯，膠板層板不會像纖維板那樣易變形。無論作為家居裝飾，還是收納層架，也值得買呢...

【窩居收納好辦法？- 家居空間善用小tips】｜家居設計｜善用空間｜全屋裝修｜家居佈置｜一櫃二用｜窩居改造 【家居空間善用日誌】 香港人多地方細，住嘅地方已經唔大，覺唔覺得屋企嘅空間都越來越細呢？🤥屋企堆堆埋埋嘅雜物越黎越多，其實唔係你屋企細左，係你冇好好善用屋企嘅位，去為你嘅屋企製造更多嘅空間！其實只要識得用下啲小創意，一個櫃就當幾...

近年運動時尚風格大行其道，不少品牌都重塑一些經典款式並注入潮流元素。而今次Reebok則重新改造經典跑鞋Classic Leather 成新一代Classic Leather Legacy 休閒系列。 N.G. LEAD-IN IMAGE / Reebok 全新Classic Leather Legacy整個鞋款設計採用1970...