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就算每天早早睡覺，隔天起床還是會感覺很疲勞嗎？我們都知道精油有所謂的芳香療法（或稱作芳香治療），但你知道居家芳療怎麼做，效果才會最好嗎？今天分享幾個比較簡單的用法，為生活注入精油香氣，讓它能與生活完美融合！ ★小技巧1：透過薰香，讓空間充滿香氣 在擴香儀或擴香瓶等內部加入幾滴精油，通常20分鐘後室內就會漸漸充滿香氣。如果沒有擴香機器，那麼在...
對於日常工作都需要長期站立或經常外出走動的你，雙腳都會承受相當大的壓力、關節亦都有很大負擔，而 日本 NEEDS LABO EMS足底小腿按摩器 運用了 EMS 微電流技術，只要把腳板放在按摩器上，電流通過時就會令肌肉產生抖動，產生一緊一鬆的感覺，並加速血液循環，驅走疲勞。 日本 NEEDS LABO EMS足底小腿按摩器 提供...
驚恐症知多點 （二） 驚恐症知多點 – 恐 懼 ， 是 人 類 與 生 俱 來 的 情 緒 。 它 是 人 類 面 對 外 在 世 界 壓 力 時 的 正 常 感 覺 ， 它 幫 助 我 們 感 知 危 險 ， 令 我 們 身 體 能 有 心 跳 加 速 、 手 心 冒 汗 等 生 理 反 應 ； 讓 我 們 應 對 不 同 狀 況 作 出 ...
因久坐又缺乏運動，身體經常也感到很疲累唔精神，身體好唔好相信大家都知道。今次來到Full Moon 水明月試做日式粉晶岩盤浴療程，希望透過試做療程改善一下血液循環，一起看看水明月有冇hard sell效果好唔好啦。 Full Moon水明月的環境很舒服，以白色為主，職員也很友善，一來就為我遞上養身茶(仲有問我好唔好飲，當然好味道啦，比...
香港人工作壓力大已經唔係秘密！ 平時返到屋企都放鬆唔到，所以識得DE-STRESS好重要， 用香薰精油按摩就係一個好好既DE-STRESS方法。 英國著名香薰品牌TISSERAND擁有超過46年歷史， 所有精油產品不含合成香料、化學起泡劑SLS/SLES、Parabens、 甲醛、鋁、礦物油、石蠟及礦脂等有害成分， 用得放心！...
本身也鍾意係屋企用香薰機，早前開始用全新升級版 E·VŌK 香霧擴香儀。 我鍾意霧擴香儀機身採用高雅花紋圖案，設計精緻。 提供3種不同程度的運作模式，專為不同空間及需求而設。 更可根據個人喜好，有7種可變或固定顏色的燈光選擇，適合放在床頭櫃或作爲小夜燈。 配合E·VŌK五款複方精油使用。 能量複方精油 甜橙、 藍膠尤加利、 ...
疫情持續接近一年，當中有因為疫情 事件困擾影響而睡眠質素的人，亦有 人受工作或學業壓力影響而難以入睡。 心理健康和防疫措施對心理健康所 帶來負面影響的有失眠、焦慮、壓力 等，是疫情之下另一個重要的問題。 美國 「Genexa 深睡咀嚼片」可延長睡眠時間， 減少夜晚輾轉反側。「Genexa 紓壓咀嚼片」能解 決不安、焦躁、壓力等問題，最重要...
氣味最能勾起你的回憶，有沒有試過聞到某種香氣令你想起某人、某事？香氣也是令人感到療癒放鬆的好物之一，聞到自己喜歡的香氣後，也會產生一種幸福感讓人覺得滿足。 以下品牌推出的香氣系列，看看當中哪款能深得你心。 # Chloé Atelier des Fleurs 系列 Chloé Atelier des Fleurs 系列推出由芳菲花草...
寒背、經常坐對電腦，肩頸同腰已經痛到不得了！ 要糾正我嘅壞習慣，不可以一時三刻做到，所以近日開始玩瑜伽，務求將身體每一條筋拉到最鬆！ 但想玩瑜伽又有限聚令，又唔可以出去泵骨，唯有自己動手！ 原來現在非常流行按摩槍，而我更留意到來自美國智能運動生活產品品牌 RENPHO 全新推出的 RENPHO MINI 按摩槍，這款按摩採用人體工...
明白的，想出走卻不能的感覺，是難受的，但人總要向好處想，就襯現在好好計劃一下下一次出走的旅程吧。巴黎、倫敦和曼谷，去邊好？ YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER LEAD IN IMAGE / Rosewood 巴黎 經典地標酒店Hotel de ...
在今早熱火以115-118不敵公鹿以後，熱火核心Jimmy Butler在接受媒體採訪時批評了球隊本場比賽的表現。 Butler說道：“球隊在看到字母哥傷退以後就放輕鬆了，我們沒有在打正確的籃球，我們忘記了防守。我們做了最不應該做的事情，那就是放輕鬆。我們認為自己可以輕鬆獲勝，但事實不是這樣，下一場比賽我們必須全力以赴。” 在本場比...
ESPN的《最後之舞》當中有這麼一段，提到當時Dennis Rodman被緊繃賽程壓得喘不過氣，因此向禪師請假48小時到拉斯維加斯「放鬆」。 這種被大眾長期注目的壓力是職業運動員的負擔之一，Carmelo Anthony在Michael Strahan的節目時談及紀錄片中Rodman在賽季中途離隊『度假』一事時，表示能感同身受。 ...
前騎士球員Kendrick Perkins參加了一檔節目，聊到在2018年總決賽與勇士後衛Stephen Curry在場邊發生的衝突，Perkins試圖為外季對他的誤會做出解釋。 當時是冠軍賽第二場，Perkins坐在騎士的板凳席沒有出戰。第三節Curry嘗試最後一擊出手後，Perkins對他噴了幾句，當下把腿放在他的面前不挪開的動作...
# 板浦浦口 판포포구 對於想清涼一下的人來說， 板浦浦口是一個戲水的好選擇喔! 比一般的大海更安全， 又能滿足在大自然中想冒險的心， 可以說是濟州島戲水的第一選擇， 而且這裡的景色也非常漂亮呢~ # ultra marine 울트라마린 韓國還有一大特色， 就是有著許多各具特色的網美咖啡廳啦...
最近忙於搬公司事宜，身心也疲累，上星期好開心收到JEUNESSE 送來的聖誕禮物 - EVOK精油套裝和香霧擴香儀。 精油套裝包括一套5款精油, 平衡複方精油（Balance）、清晰複方精油（Clarity）、防禦複方精油（Defend）、能量複方精油（ENERGIZE）和優化複方精油（Enhance）, 每支15ml. ...
日本淺草有美麗的風景，也有令嚮往的古蹟，除此之外更有令人心動的美味甜品，有龜十的銅鑼燒、滿願堂的蕃薯金鍔、舟和的羊羹，更有淺草當地相當具有人氣的喫茶店「咖啡 天國」。 天國就是在天上的國度，以此為名的「咖啡 天國」，也為大家帶來如夢幻般的美味甜點，當中最出名的就是鬆餅。店內的鬆餅即叫即製，全部都是店口以特別的銅盤一塊一塊地用...
這陣子相信大家都面對不同的壓力，不論壓力是源自工作、生活還是其他，也是時候讓自己休息一下才可以走下去。對自己好一點，何不去做個SPA？香港W酒店bliss水療中心更可面對無敵維港海景，靜心的同時，也可欣賞香港的美麗。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
平日係辧公室工作, 整日對住電腦, 好容易出現肩頸痛的情況. 早前放工後，我便去了位於觀塘的Yinensis 然淙養生文化館進行【心靈頌缽能量刮痧】療程。 頌缽的好處 1. 淨化心靈、釋放負面情緒 2. 啟動與平衡脈輪, 提升能量 3. 淨度淨化全身的磁場，提升身心頻率 4. 緩解失眠和抑鬱 5. 緩和疲憊的肌肉和神經 6. 提...
日忙夜忙，我都好想可以relax下放鬆心靈～ 家裡總有不少香薰產品，讓我安坐家中都能從香氣得到療癒，享受片刻愜意！ 莎莎由泰國引入的LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列，加入嚴選優質天然香薰精油，藉着玫瑰、伊蘭伊蘭、香茅及佛手柑3種不同香氣及香薰精油的治癒功效，展開匠心良意的感官之旅。 LEA Home Spa香薰精油滋養身體系列 ...