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引言：曼聯以至雲高爾這陣子均備受批評，然而，殘酷的事實是，就算費格遜在，亦難以帶領這套陣容成為冠軍。 今非昔比 經歷連續三場0:0的賽事後，各界對曼聯的狀況議論紛紛，其中外界不斷向雲高爾施壓，建議棄用朗尼，這在幾年前是難以想像的。然而，事實卻是，作為史上最偉大的領隊，費格遜亦難以帶領這支球隊贏得冠軍。 或許傳媒以及球迷們需要認清事實，...
「10月‧漸秋涼‧福岡」之 博多巿中心的燈明秋夜 【博多灯明ウォッチング 2015】 喜愛熱鬧的福岡人便想到一個方法, 加添於秋夜漫步的浪漫氣氛 - 「10月‧漸秋涼‧福岡」之 博多巿中心的燈明秋夜 http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4554336 http://www.seewide....
世界各地的名勝景點都被遊客拍爛了，就算大家用一些高科技的攝影器材拍出來的照片都沒什麼特別。攝影師Rich McCor有見及此用一些有趣、創意的手法拍攝歐洲知名景點，超讚.....！ 英國 - 倫敦(摩天輪) 英國 - 倫敦(大鐘) 斯德哥摩爾 英國 - 倫敦聖保羅 哥本哈根的圈橋 阿姆斯特丹的德古育風車 ...
身體脂肪比率是衡量健身進程的一個重要指數，但是跟體重不同，脂肪比率是較難直接量度。哪麼有什麼法子呢？讓小編跟大家分析6個測量體脂的方法吧！ 1. 脂肪夾 在身體特定部位用手指揑起皮下脂肪，再用脂肪夾量度厚度，然後利用公式估算出體脂率。 優點： a. 較準確 b. 價錢平 c. 量度結果穩定 缺點： a. 需要有良好技巧才...
〔請支持「阿仙奴 - 不敗奪冠的代名詞」Facebook專頁！〕 阿仙奴即將在迎戰拜仁慕尼黑，若落敗的話很大機會在歐聯分組賽止步。對手的利雲度夫斯基今季狀態大勇，在過去7場比賽攻入15球。雲加在賽前就談到阻止這位波蘭前鋒入球的方法。 「首先最好的方法就是將球拿下。然後，你就要保持敏銳，因為利雲在禁區內是十分出色的。他在禁區內可以展現出技巧...
這個正妹搭訕男生的方法，還真的箭箭中粑燃燒我的心 現在的社會男女平等，沒有什麼男人能做女人不能做的事。 在這個平等的世界，不論男女都有資格踏出第一步。有句話男追女隔座山，女追男隔层沙，男生搭訕女生是一件普通不過的事，但是還是有些女生不敢主動搭訕自己喜歡的人，害怕被拒絕。 女生們不要在錯過心意的對象，看過來這位新加坡的愛情專家M...
大家去旅遊一般用相機來拍攝或拍影作為留念，但都每次接駁電腦方可看到，現在旅遊達人教你如何保存旅遊回憶的4種方法.....！ 1 . 專設你的Photobook - 這個是最精緻、簡單的方法，但要設這個價錢就比較高。 2 . 剪貼簿 - 把你旅遊拍攝的照片沖刷出來，用雙面膠紙貼在本子上還可以寫下自己的感受，是本獨一無二...
你...剛分手了嗎？你還沉在分手的情緒嗎？你相信你分手後的生活會更精彩嗎？ 如果你覺得不會，那我就告訴你，你一定可以有一個更精彩的生活！ 1. 照顧自己 首先，你要先照顧好自己！如果你也不理你自己，那有誰會理你？你一定要學會照顧好自己的生活，不要傻傻的不吃東西，要讓自己過的健康！不知道做什麼好就去找朋友，或是學一樣你想學的東西，或是買一樣...
吵架是戀人必經的階段吧，有誰沒吵過架？！大家的性格不同，總有意見不合的時候。但也不用把吵架想得很嚴重，適當的吵架都可以更了解大家，增加彼此的溝通。 可是，有時都不知道怎樣收拾和好，下次試試這些方法吧！ 1. 為脫口而出的氣話跟對方說對不起 有時吵架因為情緒很差，沒經大腦就說了一些「氣話」，結果傷害了對方。雖然這也不是本意，但是對方聽到後始...
《一人一個對付迪亞高哥斯達的方法》 迪亞高哥斯達自上次陰招令到加比爾食紅牌後，人人得而誅之，近日亦有不少證據指出到迪亞高哥斯達是一名積犯，但過去多個賽季他甚少在球場食紅牌，令到不少球員面對他都十分頭痛。今集無名英雄選出數個對令迪亞高哥斯達的方法，同時歡迎大家在無名英雄facebook中提出其他對付他的方法。 方法一：直接還擊 當受到迪...
看來Gymbeginner不再是Beginner才看的網站了，不少師兄都說肌肉生長放慢、甚至停下來，怎麼辦呢？小編提供一個十分簡單的方法，讓大家齊齊突破平台期！ 為什麼肌肉不再生長 當各位踏進平台期，心情一定很懊惱，必定想盡辦法來突破它。不過在此之前大家要先明白為什麼肌肉生長達至平台期的原因： 1. 肌肉已適應訓練方法 2. 肌...
年輕的讀者應該無接觸過Call機吧(小編都未試過啦:P)！在手機還未流行時，人人一部Call機掛在腰邊方便通訊，久而久之大家將腰間那塊贅肉稱為Call機肉！相信無論男士或女士都不喜歡掛一對Call機上身吧，大家利用這4道方法一起打散Call機肉吧！ 1. 戒酒 酒精從來是減肥人士的公敵！1克酒精已含7卡路里，僅次於脂肪的9卡路里。而...
雖然現時已到9月份，但天氣都有28度至30度氣溫還很熱。我們在睡覺時還可以開冷氣，但動物熱時不會有任何方法來消暑，而在泰國曼谷有位韓國網友旅行時，見到當地的寵物店用一盤冰來幫倉鼠消暑，可愛的小倉鼠們圓圓繞著入眠...... Via m.bboom.naver.com
手機沒有手沒有腳怎樣讓它乖乖坐好呢？這裡有5种方法讓手機聽話不要動 手機已經是生活中的必須品，隨著科技不斷進步，影視業已經在移動設備上普及，越來越多人用手機追看自己喜愛的電影，電視節目和有趣的短片。 問題來了，如果是用手機看電影，幾個小時用手拿著那隻手用久了就變樹枝了。最好的方法就是用手機支架讓手機固定位置直站著或橫站著，一個普...
我們常說要keep your muscle guessing，這才可以不斷挑戰肌肉，加速肌肉肥大，所以你不能一成不變地利用相同的訓練方法！今次AkroFitness除了介紹基本的Bench Press之外，還有另外三種不同方式，我們一起讓胸肌快高長大吧！ 1. 基本臥推 注意要點： a. 身體核心繃緊，腳踩穩，闊背肌鎖緊 b. ...
愛吃水煮蛋嗎？剝殼老是把蛋弄破，這方法輕鬆就把殼去掉 雞蛋是一個很有營養的食物，雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好來源，是一種營養價值很高的食品。 那些身材6,8,10腹肌的肌肉男，不是只靠鍛煉才會有這麼美的身材，他們在鍛煉時期也會食用雞蛋白攝取蛋白質，如果妳是他的女人，...
(www.basketballinsiders.com) 最近一款兩輪滑板車Phunkeeduck在運動界十分流行，而最新的「中毒者」是帝王隊的後衛Rajon Rondo。他近日帶著這款滑板車到籃球場進行控球訓練，也嘗試了360度轉身投籃，真可謂寓練習於娛樂啊： Rondo上季被塞爾特人交易至小牛，為小牛上陣了46場比賽。場均上陣28...
在東南亞和南亞前後玩了十個月後，我會首推那個國家？我會選緬甸，因為這國家算是開放了不久，有很多未知。而且這國家對遊客的制度變化之快，就算是最新的旅遊天書Lonely Planet也來不及更新。 出、入境緬甸已經是件很好玩的事~ 到緬甸要申請簽證 , 在我離開緬甸時（14年12月)，知道剛剛有Evisa 服務, 但evisa 只能Yango...
大家一定有試過喜愛的化妝品不小心摔裂，望著碎了的粉，只有嘆氣嗎？！其賓，只要好好以下這5招，碎掉乾掉又或是不合用的化妝品，都可以救回來！ 1. 斷掉的唇膏 不知道有沒有人像小編一樣無聊，喜歡扭整支唇膏出來看，然後一個不小心就...斷了... 這個時候除了哭，就是要想辦法了！ 先拿風筒對著斷的那面，用熱風吹一下之後，稍微融融的狀況下把另一頭...
最近好像有很多朋友生日 (其實是朋友很多，基本上每個月都有朋友生日...)，然後就為了送禮而很煩！不過，小編就覺得包裝比較煩吧！ 如果你們好像小編這樣，不想一拿出禮物就會讓人知道你買了什麼的話，那以下這些包裝禮盒方法就要好好學了。 1. 立體蝴蝶結 2.立體心心包裝紙 3.小玩意包裝 4.拼貼包裝 5.自製袋 ...