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面對最近的疫情，不少人選擇長時間留在家中工作，亦減少了聚會次數，多日不出門，難免令心情變得鬱悶。即使出門在外，亦時刻戴著口罩，令膚質逐漸變差，化妝又怕深化肌膚危機。Young Living精選多款產品，為你舒緩一下近期產生的負能量並全方位照顧你的日常生活，與你並肩作戰。 讓在家工作的日子保持生產力，先從工作環境做起！開始工作前，先用迷...

那天約了友人郊外遠足，原本整天都是層層密雲，短暫時間會感受到輕微的陽光照顧，卻一直無法放晴。竟然在下山的路上偶遇了嬌羞的太陽，準備日落了，友人興奮地拍照片，一張又一張停不了手。 她說，夕陽無限好，只是近黃昏這句話是真的，會讓人不期然想起了珍惜，忙著拍照是因為若不及時捕捉，太陽不消一會兒就下山了，也許明天還會有夕陽，畢竟和今天的已經不一樣了。...

東京奧運延期，皇儲查理斯中招，再多一名軍裝女警確診，武漢肺炎的新聞果真日日夠爆。 不過，在花生指數急升的同時，其實我們每個都有著確診的機會，不能鬆懈，正如全球醫護的懇切呼籲：「We can stay at work for you, please stay home for us」。 非必要的聚會或活動可免則免，但似乎每個人對「必要...

大馬自 3月 18日啟動「行動限制令」措施以來，最直接感受到的是馬路上行駛的車輛少了 除了上下班不再堵車，公司附近的泊車位多了，没了違例雙重泊車，路段交通通暢； 由於僅部分餐飮和雜貨店營業，以致路上往來的人流少了，感覺世界突然安靜了許多。雖然籠罩在疫情的陰霾之下，但此刻的心情不免有些輕鬆愉快 ~ 限制令期間照常營業的餐廳只...

很喜歡這首歌，起初聽也是因為它的歌名。但比起得不到一個人，令自己更有共鳴的，也許會是「我寫了很多字，卻得到了些甚麼」。 每天寫，每天寫，有時在想，到底自己有否寫了超過一百萬個字。即使要看完所有寫過的文字，可能也要不眠不休花上一個星期。 當然沒有人會這樣做，即使作為寫者的本人也不會。 只是，偶爾就會有種感覺，是自己寫了這麼多字，卻又...

發燒、咳嗽、全身痠痛，持續五天，終於退燒了。死不去，在今時今日的倫敦，還要面對糧食和日用品的問題。 英國的超市絕對不會趁火打劫，所以物價並沒有因為疫情而扯高，問題是民眾恐慌，把貨架上的貨都買光光。我們還在家居隔離中，不能外出購物，只能依賴網上訂購。而我也十分幸運地，在上星期五Boris Johnson 剛宣布放棄圍堵策略時便在超市訂了一大批...

近日Tacko Fall自拍了一段影片，談及自己在擁有7呎6吋(約226cm)的身高時，在生活上會遇到什麼煩惱： Tacko Fall表示，自己在洗澡時非常困難，因為身高已經高於水龍頭；其次，自己在經過一些地方時要低下頭，避免撞到自己的頭；再者，在開車時因為頭已經貼住頂部，要彎著身子開車。不過Tacko Fall亦表示，生活上也能很容易...

過去大半年的香港，除了法治已死安逸不再，隨之而消失的，還有一個又一個的明星光環。 無論是去年六月開始的社會運動，牽起大大小小的藝人爭相撐警護旗，抑或因近期武漢肺炎而引起的無謂命名口水戰，都像照妖鏡般反映不少「偽人」的本性。 當你真金白銀掏錢買他們的唱片、入場欣賞他們主演的電影、購票支持他們的演唱會時，這些「偽人」卻為了大中華的市場，...

武漢肺炎蔓延全球，每日數以千宗的新增確診病例，連各國政要、球星、影星都無一倖免，更加感覺病毒是如此的遠，卻又那麼的近。 有說，人的一生平均會遇上近三千萬人，而每天身在這個步伐急速的都市裡，每次的擦身而過或是一面之緣，都只會令大家成為彼此的過路人；然而，病毒卻無端端將這些無形的點與線連上，然後在社區甚至國家之間擴散開去。 將萬惡的武漢肺炎想...

有種人，但凡做了些甚麼，總愛大鑼大鼓公告天下，生怕其他人不知道，還要附加幾句矯情至極的短句（或hashtag），像個怨婦般到處尋求認同感。 每天打開FB或IG，總會看到幾個類似的status。 坦白說，請了誰到半島吃下午茶，喝了哪瓶稀有威士忌，沒有甚麼人想知道，不過對於出post者來說，這是值得高調宣揚的大事。 「快來讚我有幾叻仔吧！」他們的...

元荃古道是昔日香港新界村民往返荃灣及元朗的古老山徑，荃灣往來元朗啊，一聽就知道是很長很多分支的山徑！ 這次要介紹的是元荃古道的其中一段，雖然上坡下坡算是需要點體力，但路面90%是石屎路，所以如果帶多點水，預多點時間慢慢走的話（連拍照休息建議三小時以上），其實都頗為輕鬆。當然，重點是有特色打卡位！ 按此參考我們的路線圖 我們是從荃灣出發的...

"人妖"、"基佬"、"基婆"...在報章、雜誌、媒體上偶而會出現這些字眼，你知道對性／別小眾來說是一種傷害嗎？ 為了營造一個更性／別友善的傳媒生態，性／別小眾組織午夜藍用心編寫香港第一本《性／別小眾媒體指引》：https://bit.ly/3a1HD6g 雖說是媒體指引，但對象其實不只傳媒朋友。在社交媒體發達的年代，任何人在FB /...

昨晚（10/2）看直播知道是公屋渠管問題時，我和媽媽都感到擔憂，開始討論樓上樓下年長鄰居的衛生意識。 我媽說，上年浴室天花漏水，原來是樓上伯伯的地板長期濕滑至浸蝕所至。當時我媽進屋替他把地板拖乾，然後再找房署替他維修。 其實類似事件多年來不斷發生，屋村屋苑本來就是一個共同體，高密度住宅區的我們沒有本錢各家自掃門前雪。然後我們開始討論如果萬...

「如果當日係勇武，你屋企已有防毒面具； 如果當日係和理非，你屋企已有足夠口罩； 如果當日你信要懲罰銀行，你屋企已有足夠現金。」 之前看過一個post，說一切可能冥冥中有主宰。 一個口罩，半年前是為了抗爭，半年後是為了抗疫，那種大巴大巴摑落去當權者的諷刺，一切好似整定。 「如果當日你冇趕自己個細路出街，佢可能已經幫你喺網上訂好口罩...

日夜閉關，百無聊賴，聽歌是其中一個選擇，所以今天開始，會在此不定期更新「抗疫日常」歌單。當想到要進行這個系列時，發覺原來很多歌曲都可以「關事」，只在乎聽者抱著怎樣的心態。 這裡所列的曲目，皆屬個人興之所致而想起，藉此以歌傳情，旨在與同樣飽受這個無能政府煎熬的香港人分享，畢竟要在這個瘋狂的香港生存，恐怕少一點心力隨時都會爆血管。 在「抗疫」...

突然想分享一下，我得呢大半年好神奇，好似所有野都整定咁。 即係你唸下，如果無場運動，社會上既大多數都可能仲係相信緊政府傻下傻下咁等口罩等爆發，各行業唔會成立工會唔識罷工，買口罩俾人呃唔會咁快有網民出到個黑制裁名單、商場唔會意識到 / 識得要封商場自救…所有野都息息相關，真係好似上帝早已預備咁🤷🏾‍♂。或者身心靈啲咁睇，可能係有啲課題我...

醫管局員工罷工，朋友圈基本上沒有人反對。社交媒體亦出現各式各樣的文宣，強調醫護罷工是希望迫政府封關，五大訴求都是為港人設想云云...也許這都是大家支持罷工的主要原因。而其後其他界別提出罷工，民意相若。 是次各界罷工，正當性當然無容置疑。不過還是想輕輕提一提 -- 其實無論罷工是否為700萬人、是否為封關，打工仔勇敢為自己爭取合理待遇，...

關於子華神一事，覺得 Terry的媒體懶人堂 這篇文章說得很好，沒有太多要補充。新年和家人朋友去看 #乜代宗師 吧，幫他 #賺返棟樓。質素方面，雖說子華神的電影功力沒太大保證，但劇本背後的哲理還是值得期待的。 反而想延伸一點談談大家的 "理想潔癖"。為什麼追求理想跟金錢回報不能並存？為什麼靠理想賺錢就是心懷不軌，甚至食人血饅頭？但如果...

台灣的自行車道、台灣的美食、台灣的在地文化保育工作、台灣的平權意識...這都是我所嚮往的。對我這個香港人而言，台灣的空氣是獨特的，卻又是親切的，如果可以的話，我希望每個月抽一星期到台灣走走，感受這裡的美好。 昨天的大選，很多香港人去觀選。有的是出於學習，有的是出於感受，但我猜更多是出於圍爐。畢竟小英的言論、台灣人的熱情，對於習慣活於冷...

30/9 138lbs 29/10 133lbs 13/11 133.4lbs 17/12 129lbs 我好肥，但我瘦左，原來都輕左差不多10磅。雖然以2個半月黎計，進度係好慢，但keep到唔太辛苦唔太影響生活唔洗做太多我唔想做嘅運動下慢慢減磅，呢個係未試過嘅，都令我有信心繼續keep到。 我嘅唔長進減磅方法主要係: 1. 一個...