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文字MissmikiBeauty MissmikiBeauty 於 08/09/2018 發表

唔講唔知,日本非常流行呢個 #筋肉女子 這個hashtag, 大家千祈唔好以為#筋肉女子係類似健美小姐咁嘅身型, 係有一點點肌肉線條的瘦, 給人感覺健康。 Miki最近都有少少成果,睇得出有...

文字To be continued... To be continued... 於 22/08/2018 發表

距離大日子還有不到半年的時間,我也是時候要加緊keep fit喇! 之前見過營養師,他說我要多補充蛋白質,最好多做一點運動,這樣修身才會更健康⋯ 即使修身也不可以忽略了營養補充~ 日本...

文字Blendit.hk - Superfood 健康資訊 Blendit.hk - Superfood 健康資訊 於 08/04/2018 發表

炎炎夏日,最好不過的就是喝一杯透心涼的smoothie,既解渴又營養,還有瘦身功效。隨著喝smoothie的風氣在香港越來越盛行,不管超市裡賣的枝裝smoothie還是餐廳的新鮮smoothie,都深受年...

文字Blendit.hk - Superfood 健康資訊 Blendit.hk - Superfood 健康資訊 於 20/02/2018 發表

剛剛過去的農曆新年假期,大家四處拜訪親友,一定抵受不住賀年美食的誘惑。但你們知不知道這些香脆可口的賀年食品,例如蘿蔔糕、年糕、煎堆、油角等,多半是經過油炸或者含有超高鈉質、...

文字To be continued... To be continued... 於 06/01/2017 發表

別以為在冬季可以放慢瘦身的步伐⋯ 冬天為了保持體溫,往往會吃較多的東西⋯保暖的同時卻少不免會讓體重增加。 夏天努力減完,冬天的肥腫感卻又增加了~Unimat兩款日本第1代瘦身熱飲(蘋...

文字夢悠熊遊樂園~ 夢悠熊遊樂園~ 於 04/11/2015 發表

青汁是由高纖維青色蔬果製作之飲品, 相信不少人也聽說過, 它能加速腸道蠕動, 預防便秘, 提升腸道健康, 以前更有同事, 飲用它來幫助修身呢, 我自已也雀雀欲試, 可是一聽到味道有點難喝,...

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