檸檬水 的搜尋結果

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健康010嚴選 於 08/10/2021 發表

檸檬水一直是老少咸宜的飲品,到餐廳用餐時也經常附贈,好像檸檬水確實比白開水更受到歡迎,而網路上盛傳喝檸檬水的好處可以美白、調整體質、減肥等等,聽起來超吸引,但小小的檸檬真的有這麼神奇嗎?確實檸檬富含維生素C、檸檬酸、類黃酮等營養素,也具有一定的抗氧化成分,但有些效果卻可能是被誇大囉,究竟檸檬水好處、壞處有哪些?這篇懶人包一次告訴你! 喝檸檬...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 08/03/2017 發表

很多打工仔都愛飲檸檬水減肥,但不少專家或營養師都曾澄清,暫時仍未有科學証實檸檬水和消脂有直接關係,咁究竟除咗檸檬水,仲有咩飲料啱辦公室飲又可以減肥?美國有健康雜誌建議出3種飲料,效果比檸檬水更好。 綠茶 綠茶除了沒有卡路里,更有消脂作用。根據發表在《Journal of the American College of Nutritio...

生活奇事 於 26/06/2014 發表

1 .檸檬片你泡對了嗎?再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!自己也要重視!!將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白水噹當哦! 2.熱的檸檬水救你一輩子! 檸檬水抗癌...

Ladies Only 於 14/05/2012 發表

眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。 檸檬食譜(成效未經證實,切勿亂試),不僅能減去多餘的脂肪和體重,更使整個身體強壯與健康。成功完成整個自我淨化過程只需要短短的5-7天,這是獲得自我康復的健康之旅,也是體驗自身能力的感受之旅,更是​​提...

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