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為了提高生活水準和品質，人們只能不斷的拼搏與奮鬥，所以不可避免的就會以犧牲健康為代價，尤其是需要應酬的朋友經常熬夜和喝酒，久而久之拖垮了自己的身體都知道，因此常年定期體檢是非常重要的事情。中環專科的鑽石體檢計畫是十分全面的體檢套餐，能夠全方位的檢測出身體的實際情況，但預約之後有些事項需要特別留意。 1.飲食要注意 由於鑽石體檢計畫是能夠達到...

以往一些女性遇到婦科問題可能會羞於啟齒，但隨著時代發展，女性受教育程度不斷提高，更加注重自己的身體健康，定期做婦科檢查已經成為了一種嘗試，下麵為大家講講婦科檢查前注意事項？有哪些婦科檢查專案？ 有哪些婦科檢查專案？ 婦科檢查專案有很多，人們可以根據自己的需求去選擇適合的檢查。比較常見的婦科檢查有婦科超聲（腹部超聲、陰道超聲）、白帶...

定期體檢可以早早發現身體的毛病，預防疾病。如果準備做體檢，我們要提前調整身體，減少外在因素影響體檢結果，下麵為大家講講體檢前一天需要注意什麼？選擇什麼體檢？ 體檢前一天需要注意什麼？ 體檢前確實有不少注意事項，下麵為大家列舉常見的注意事項。 1、體檢前一天要保持飲食清淡、均衡，不要暴飲暴食，不要喝酒。保證睡眠充足，不要熬夜； 2、大部分...

金州勇士在今天晚上以141-114擊敗奧克拉荷馬雷霆的比賽中展示了很多出色的個人表現。 Jordan Poole得到21分和職業生涯最高的12次助攻，教練和隊友都稱這場是他職業生涯最表現。Draymond Green的出沒在攻守兩端，無論是在快攻中衝鋒陷陣還是做為後防線的協防者阻撓對方進攻。 Andrew Wiggins以高效...

今天塞爾特人主場迎戰籃網。 綠軍在開賽後就火力全開，配合出色的防守表現，在首節就打出46-16的比分，Jayson Tatum一個人得分比起籃網全隊都還要多︰ 結果這場比賽勝負在第一節就毫無懸念，綠軍在末節更一度領先最多49分。綠軍球員心情顯然十分輕鬆，在第四節中後段時，籃網球員抄截到球。此時綠軍的工作人員還在後場專注擦乾地板，沒注意...

阿仙奴在世界盃後的兩場聯賽均能獲勝，更藉著曼城失分之際，擴大了領先差距至七分，似乎今年阿仙奴極有可能成為英超爭冠的一份子。而冬季轉會窗亦在一月一日開啟了，意味著各球隊可能會有不少變動，阿仙奴已經有明確的引援目標，梅特利克（Mykhalo Mudryk）和拉比奧（Adrien Rabiot）都是球隊極力爭取的目標。有入便會有出，阿仙奴同時需要清...

今天獨行俠主場對陣金塊。 在第一節尾段時，Luka Doncic持球發動攻勢，隊友替他作單擋時，對手企圖包夾Doncic逼他分球。可是洞察先機的Doncic立刻從兩人中間穿過，直闖禁區後吸引到其餘三名防守球員的注意。此時Doncic以一記巧妙的假傳真投騙過防守球員，助攻底角空檔的Christian Wood命中三分。 Doncic今天...

籃網在休賽季經歷了Kevin Durant有意出走的事件後，今一切風波都總算暫時平息。Kevin Durant、Kyrie Irving、Ben Simmons三人的合作，成為不少球迷留意及關注的重點。 當中Ben Simmons的投籃能力亦被眾人放大，但主帥Steve Nash早於開季前就表明他並不介意Simmons的投籃能力，反而...

中華職棒樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls（樂天女孩）」成員林襄，其身高160cm，三圍勁爆達32E、24、33，配上天使般的甜美樣子，早就擄獲大批粉絲，IG坐擁130.1 萬粉絲。近日她更進軍海外，與日本Playboy週刊合作成為封面女郎。 除了密密拍照出寫真、上雜誌，林襄還獲邀拍攝道路安全宣導影片，穿...

湖人球星LeBron James育有2子1女，其中大兒子Bronny James今年17歲、二兒子Bryce James則15歲。由於父親LeBron James的關係，兩位皇子的一舉手、一投足都能吸引媒體的目光。 而LeBron亦對兩位熱愛籃球的兒子竉愛有加，時常出席兒子們的賽事觀賽，更會與兩位皇子一同練球。 日前，Bronny...

踏入農曆七月，街上有不少人燒街衣。為何會有燒衣紙這個習俗？又為何要在農曆七月在街上燒街衣呢？這個鬼節又有些什麼注意事項呢？ 為何會有燒衣紙這個習俗？ 相傳燒衣紙的習俗來自東漢，造紙術發明者蔡倫的弟子尤秀才繼承了蔡倫的事業，可惜當時用紙的人很少，眼見庫房堆積如山，秀才茶飯不思，臥床不起，最後閉目死去。隔離鄰舍知道了，連忙過來幫忙料理喪事。...

買樓後要開始裝修，裝修報價涉及好多細節，而且一般沒有「公價」 ，所以EcHouse 為大家提供一般全屋裝修報價的預算、價錢、各分類預算及裝修報價應注意事項，等各位裝修時唔會比人mark貴左，甚至搵笨! 如果唔同裝修/設計公司溝通好，好容易會造成爭拗所以大家要小心裝修報價資料要清晰。 裝修報價預算: 實用面積 300-450呎 450-600...

打工仔長時間在辦公室工作，本身已經沒什麼時間做運動，肌肉酸痛、肩頸膊痛和眼睛乾澀等都是很多上班族的通病，但你又知不知道，你之所以會有這些毛病，其實是由你工作上的壞習慣累積而成 ? 話你知辦公室7大錯誤動作同姿勢 ! 以後番工就識做啦 ! 一. 背部靠不到椅背 上班族個個經常都有腰背痛的問題，坐姿往往都是問題的元凶。椅子的大小和椅...

炎夏一到，不想被太陽曬傷或流汗，很多人都選擇留在冷氣房內工作。不過，冷氣會將皮膚表層的水分抽乾，長期留在辦公室內，皮膚會變得缺水，沒有光澤。今期ECjobsonline 跟大家分享5大保濕護膚心得，記得收藏喇！ 1. 護膚工序要做足 上班出門前，一定要把護膚工序做齊，讓皮膚充滿水分。潔臉後，皮膚的毛孔會張開，這時候，塗上爽膚水...

都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。最近健身室重開，相信是不少男士的福音。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項。 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@susinnasimone 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實...

疫情下，原本忙著拍攝ViuTV新劇《季前賽》的MIRROR成員姜濤和Stanley（邱士縉）也要被迫放假，拍攝至少暫停至月底。 迎來難得的假期，雖然姜濤未必能到街場打籃球，他就花時間整理舊照，還在IG分享童年肥仔給大家看。姜濤最新曝光的童年照中拿著籃球，短袖tee滿滿汗印，貼在他肉肉的身軀上，樣子滑稽。同團兄弟AK（江𤒹生）還將注意力放...

阿仙奴剛剛以一球小贏阿士東維拉，穩佔聯賽第四名的位置外，更進一步擴大了與曼聯的分差。由於阿仙奴今季只需專注本土賽事，所以阿迪達較少作輪換，但在下季歐洲賽資格逐漸到手，下季需要多線作賽的情況下，球隊勢必在完季後引進新援以防球隊在嚴密的賽程下崩盤。而近期阿仙奴則傳出再次對咸魚翻生的古天奴（Philippe Coutinho）感興趣，就連阿迪達也承...

唔知你有冇諗過Full Bikini 脫毛？全比堅尼full bikini脫毛包括整個倒三角位(V位) 及陰唇(I位)位置。原來身邊都有唔少人做左 Full Bikini脫毛，到底Full Bikini 價錢係點？邊間好？或是 Full Bikini好唔好，有咩好處？ Full Bikini 脫毛有咩好處？ 第一個好處當然係減少私處細菌滋...

在冬季轉會窗結束後，一眾FM (Football Manager) 的玩家都會期待著官方 (或坊間) 的資料庫更新，好讓他們可以貼近現實，起用一些在冬季轉會窗轉會的球員。當然，玩家們另一個留意的地方肯定就是發掘一些有潛質的新人。提到新星方面，阿根廷攻擊中場泰亞高艾馬達 (Thiago Almada) 可能就是大家在今集會留意的其中一位球員。在...

Trippier重演4年前世界盃4強入球｜分析紐卡素角球戰術｜角球防守需注意事項｜英超紐卡素vs愛華頓｜英超分析｜足球分析 記得讚好及免費訂閱頻道，支持我繼續為大家帶來不同的不專業足球資訊，歡迎留言討論！ 贊助：https://www.buymeacoffee.com/bjyfootball 業務聯絡：batjyunyipfootb...