減磅 的搜尋結果

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健康是種態度 於 15/09/2020 發表

不知你有沒有試過跑步減肥,開初好似很有效,但一個月後卻停滯不前,磅數風紋不動?這時候很多人會鼓勵你堅持跑下去,改善下飲食並加上點力量訓練,問題就會解決了,但原來這都是統統是錯誤的觀念和理解! 真相是:跑步減肥,效率超級低,風險超級高。 坊間不少教學喜歡把人體想像成一個計算器,計算你跑了多少卡,攝入多少熱量,告訴你消耗大於攝入,你就瘦了!...

YNWA 於 08/06/2020 發表

上週剛失去了收購添姆雲拿的機會,而領隊高普更罕有地在訪問時為失去雲拿而解話,說明疫情影響球會收入,未知足球比賽會何時才可以回歸正常。他的說話當然對利迷有說服力,球場一天沒有球迷入場,足球的生意未能如以往的估值,球員的身價及球會的價錢亦一樣。一邊廂領隊及球迷面對減薪的環境,另一廂若高調收購新購員,在球隊營運角度也是一大難題。有消息疫情持續,利物...

25°C Journey 於 17/12/2019 發表

30/9 138lbs 29/10 133lbs 13/11 133.4lbs 17/12 129lbs 我好肥,但我瘦左,原來都輕左差不多10磅。雖然以2個半月黎計,進度係好慢,但keep到唔太辛苦唔太影響生活唔洗做太多我唔想做嘅運動下慢慢減磅,呢個係未試過嘅,都令我有信心繼續keep到。 我嘅唔長進減磅方法主要係: 1. 一個...

小眼睛看大娛樂 於 11/09/2019 發表

「靚湯」湯洛雯早前在《香港小姐競選2019》當中,以粉色系的連身短裙打扮,惹來不少負面評價,直指她身型發福了不少,又好像是孕婦的身型。看到相片、討論區的留言,大家或許都會慨嘆靚湯「崩壞」了!她被傳媒問到身型發福、「是否幸福肥」等問題,有大方回應「可能係第二度發育呀,其實呢排我都有節食做運動,咁如果上圍唔郁當然好啦!」 相信靚湯自看過真...

相信過程 於 17/07/2019 發表

今年的狀元Zion Williamson有著極強的爆發力與身體質素,重量接近300磅的他,卻能飛天循地,在比賽中多次上演殘暴爆扣,有著極大的力量。 不過與此同時,有不少人都非常擔心Zion Williamson的重量,會令他的膝蓋承受過多的壓力,Charles Barkley亦是其中一人。近日,Charles Barkley便分享了自己的看...

明太子與啫喱 於 28/05/2019 發表

夏天就到,我而家拎番d夏天衫出嚟,發現好多都唔啱著,睇到鏡就更加傷心,絕對係「眼淚~在心裡流…」點攪好?! 好彩有機會試飲到【Regal Green降糖消渴茶】,佢主要成份係珍貴赤靈芝、優質苦瓜、番石榴葉等天然植物,可有助提升健康指數水平,解口渴、減少疲勞感, 有助減重瘦身,無副作用。如果你係澱粉質迷、好甜嘢、唔鍾意做運動、肥嘅朋友...

mensuno 於 02/10/2018 發表

捱過了上午的工作,在午飯時機不離手以回覆所有錯過了訊息都是人之常情,畢竟不是每一份工都容許員工在工作時使用手機。但如果你是一個想減重的人,似乎你就要好好考慮一下戒除此習慣。因為美國有研究及實證發現,食飯時放下手機,專心食飯對於減磅有著實際幫助。 這個研究是由北卡羅萊納大學的Carolyn Dunn博士所做,但本文的重點是在於一個同樣在美...

. 轉會窗關閉最後一日,車仔再做deadline fighter,或會一口氣簽入阿列沙巴拿加及高華錫,但細心一看,其實球隊在煩惱增兵同時,亦必須考慮出售/外借陣中球員。 . 撇除雲真高、皮亞桑、卡拉斯等邊緣球員,以下為車路士現時的一隊陣容(*為home grown,^為U21): 龍門(3):古圖斯、卡巴尼路、*格連 右閘(2):艾斯派古...

靚 - 好難咩 ? 於 03/08/2018 發表

相信瘦身這回事,每位女士都一直堅持著!對我來說,健康飲食是必做的,閒時放縱少許飲食,精神和體力充足的日子就會做運動,所有努力都是為了健康身體和修身,希望能內外護理身體,防止「走樣」! 最近收到美魔女羅霖在推介的日本熱爆的全新激瘦3寶,餐前一小包足能做到 斷油、斷糖、斷澱粉質,加快新陳代謝和去水腫,特別在放縱飲前必會記得吃用! 產品由日本製...

Bel Bel 於 26/10/2017 發表

雖然話冬天就黎到,腰間的豬腩肉可以暫時收埋一邊, 不過冬天一到,就不知不覺地食多咗嘢,咁到出年夏天前又肥番, 到時就無得著比堅尼和沙灘美男子們玩遊戲lu, 嗚嗚... 所以趁今個冬天,打算實行一路食一路減肥的計劃, 之但係我成日夜收工,返到屋企又夜食飯, 一星期做三次有氧運動就真係無時間, 咁唯有試下呢隻減肥丸 - 肽易瘦。 ...

北卡飛人 於 22/07/2016 發表

雖然美國男籃現正於賭城舉行訓練營,不過「夢幻隊」的DeMarcus Cousins在兩個多月前已抵達當地並參加高溫瑜珈班,企圖在新球季展開前減磅。 DeMarcus Cousins每日早上九時正都會前往Vegas Hot! 瑜珈中心,他指出高溫瑜珈能令他在球場上交出更好的表現:「我覺得自己的體重有所下降,腳步因此變得更加靈活,速度亦變得更快...

Littledraw手繪旅遊 於 27/09/2015 發表

旅遊前最苦惱的是執行李。我試過未出發行李已經有13kg,幾乎要爆喼,沒有空間放旅遊的戰利品。行李帶得愈多愈蝕底,跟著以下的步驟,你的行李箱最少會減掉3kg! facebook: www.fb.com/littledraw instagram: littledraw 1) 用軟殼/布質的行李喼 「我沒有帶太多東西,但行李還是很重。...

NBA賽場 於 24/07/2015 發表

Roy Hibbert今個夏天由溜馬被交易至湖人,不過外界對他的前景並不看好,特別是他在場上的移動速度太慢。而對於這個弱點,Hibbert亦明白現今NBA非常講求速度,故這個今天他已經成功減出16磅。 對於積極減磅,Hibbert表示他只是希望自己能在場上的速度能夠更快一點。 湖人官網記者表示,Hibbert之所以減掉這麼多的重量,主...

夢悠熊遊樂園~ 於 23/08/2014 發表

瘦身、纖體可說是差不多每個女人也在努力的事, 但要我節食來減肥, 實在不健康也做不到, 很多人也只追求在數字上的磅數, 有否想過最大的敵人可能是脂肪呢? 脂肪積聚令到看上去肉肉的, 如果可以將它殲滅, 就算穿上比堅尼、背心、熱褲也不怕啦, 但怎樣將它趕走呢? 近期便試食 1 隻燃脂丸, 主打就是減脂, 令身型窈窕嘛~ ...

評籃說理 於 15/08/2014 發表

Carmelo Anthony日前在Instagram發佈了一張相片,雖然不知道Melo到底輕了多少,但他看起來絕對瘦了。到底有什麼原因令他減磅? 據<紐約郵報>報導,Melo減磅的原因,除了是因為他想重回新秀時間的運動能力之外,他還明白這對於運行三角戰術有利。 在近年,Melo的打法偏向4號位,他的投籃能力和運球技巧,令他在單對單...

評籃說理 於 16/07/2014 發表

繼Michael Olowokandi、Kwame Brown、Greg Oden之後,去年騎士狀元Anthony Bennett表現欠佳,被球迷稱為新一代「水貨狀元」。今夏他擺脫傷患困擾,並努力減去20多磅,誓要擺脫「水貨狀元」惡名。 在夏季聯賽,他似乎表現得很好,看看以下三場的數據: 7月11日: 15分(16射6中)、7個籃板...

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