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今屆歐洲國家盃已進入分組賽第二輪賽事階段，於揭幕戰主場以3-0輕取土耳其而旗開得勝的意大利，於第二仗繼續留在主場的羅馬奧林匹克球場出擊，迎戰首仗被威爾斯逼和的瑞士，結果憑著薩斯索羅中場盧卡迪利梅開二度，加上拉素射手恩莫比利完場前建功而錦上添花，以3-0擊敗對手，兩戰全勝得6分繼續高踞小組榜首，提早篤定晉身16強。到底今仗球隊防守、中場、進...
周三晚的歐國盃A組第2輪賽事，意大利主場出擊，於羅馬奧林匹高球場迎戰瑞士，憑著薩斯索羅中場盧卡迪利梅開二度，加上拉素射手恩莫比利的入球，結果以3-0擊敗對手，順利全取3分，兩戰兩勝得6分的情況下，率先篤定出線16強；而落敗的瑞士兩戰只得一分，最後一輪必須擊敗土耳其才有機會出線。 首仗以3球輕取表現不似預期的土耳其後，於小組高踞榜首領先...
來自瑞士的精緻魚子醬護膚品牌 ZwyerCaviar 上一篇文章為大家介紹了這一個來自瑞士的魚子精華科研護膚品牌，其CP值十分高，包裝也是簡潔有質感，而其成份更是使用可持續發展的魚子皇后，有不少朋友來問小編能否介紹一下這些產品，所以小篇就來打一篇文章為大家介紹一下這個品牌的更樣護膚品。 如果沒有看到上一篇可以按這裡看看。 項目不多但要的...
土耳其意外兩連敗，意大利在A組的龍頭地位更見穩固，在主場對著要搶分的端士踢得爭氣，以3-0將之全方位擊敗，成爲歐國杯第一支晉級淘汰賽的球隊。中場球員盧卡迪利梅開二度，爲意大利優秀的防守錦上添花。 除了意大利以迪羅倫素取代受傷的費奧倫斯外，雙方正選陣容沒有變動，但開波不久差點以頭槌建功的基亞連尼，在24分鐘就退下火綫，意大利連續兩場波在早段傷...
歐洲國家盃A組賽事，由意大利主場對瑞士。上半場19分鐘，基亞連尼後上建功，但被判手球在先。7分鐘後，盧卡迪利接應貝拿迪的傳中後射入，為意大利先開紀錄。52分鐘，這位薩斯索羅的中場個人梅開二度，改寫比數至2:0。尾段，恩莫比利禁區外轉身起腳射入。最終，意大利3:0大勝瑞士，亦是他們連續兩場以同一個比數擊敗對手。
雙方都有主力球員失態，A組的威爾斯和瑞士，都沒能趁土耳其被意大利大炒之際拿到甜頭，各取一分看似平和，實際上是齊齊攬炒。 縱使三分全取的目標未能達到，但瑞士還是盡量發揮出戰術輪廓，排出3-4-3陣式的瑞士，左翼衛列卡度洛迪古斯負責拉開陣型闊度，擔當後場從邊路連結到中場的橋樑，配合時常後撤的恩保路，推進皮球進入威爾斯脆弱的陣型肋部。 體能較好的...
周六的歐國盃A組賽事，威爾斯於阿塞拜疆首都巴庫出戰瑞士，半場雙方互無紀錄；換邊後瑞士憑安保路於49分鐘接應沙基利開出的角球頂入而先開紀錄，但威爾斯於74分鐘同樣藉著一個角球攻勢，由高大中鋒基化·摩亞頂入而追成平手，最終雙方踢成1-1和氣收場，各得一分。 有原本的國家隊主帥傑斯因官司纏身而未能領軍出戰的威爾斯，今仗要由該前曼聯球星的副手...
歐國盃終於開鑼，A組賽事由威爾斯喺阿塞拜彊嘅巴古奧林匹克球場對住瑞士，雙方門將分別係李斯特城嘅丹尼獲特以及慕遜加柏嘅桑馬。 其實桑馬同丹尼獲特兩位今場嘅表現都非常之好，桑馬上半場救出摩亞嘅頭鎚非常精彩，而丹尼獲特呢位前利物浦門將仲接二連三救出瑞士多個射門，為威爾斯保住一分，所以今次就想簡單分析下佢今場三個精彩撲救。 首先就係上半場...
歐洲國家盃A組賽事，由威爾斯對瑞士。上半場，瑞士採取主動，無論控球和攻勢都較多，不過把握力欠佳下，雙方半場打成平手。戰至49分鐘，安保路接應沙基利的傳送下射入，為瑞士先開紀錄。74分鐘，基化摩亞接應摩利爾的傳中後頂入，為威爾斯追平。11分鐘後，後備入替的加雲奴域近門射入，惜越位在先。最終，雙方各一言和。
A組 意大利 球隊主帥：文仙尼（Roberto Mancini） 世界排名：7 參賽次數：10 主力球員：恩薛尼（Lorenzo Insigne）、基亞連尼（Giorgio Chiellini） 缺席了2018年俄羅斯世界盃的意大利，自文仙尼上任主帥一職後，便為意軍大幅改革，於重建球隊上漸見效果，球隊除了晉身今屆歐國盃決賽週外，更已保持了...
A組： 意大利 世界排名：7 晉身決賽週資格： J組首名 外圍賽神射手：比洛迪(Andrea Belotti) (5球) 晉身決賽週次數：9 最佳成績：冠軍 (1968年) 去屆成績：半準決賽 孭飛球星：巴迪拉(Nicolo Barella)、基艾沙( Federico Chiesa) 「帥」料： ...
A組 瑞士 主帥：柏高域（克羅地亞） 門將： 恩·蘇馬（慕遜加柏） 麥禾高（PSV） 安連（蒙彼利埃） 後衛： 艾簡治（多蒙特） 艾維迪（慕遜加柏） 麥巴保（禾夫斯堡） 賓尼圖（波爾多） 盧杜馬（尼斯） 舒亞（紐卡素） 列卡度·洛迪古斯（拖連奴） 韋特馬（巴素利） 高密特（巴素利） 奧馬拉傑（蘇黎世） 中場： 蘇巴（法蘭克...
世界排名: 13 歷來歐洲國家盃參賽次數: 第5次 (最佳成績 - 16強@2016年) 教練: 柏高域 (Vladimir Petković) 隊長: 薩卡 (Granit Xhaka) 平均年齡: 27歲 分組賽對手: 意大利、土耳其、威爾斯 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ GK Yann Sommer...
25歲後皮膚狀態開始下滑，加上紫外線、3C藍光、壓力等原因 肌膚容易出現粗糙、暗沉等初老現象，趁早凍齡、逆齡而生。 今次要同大家介紹瑞士尊貴護膚品牌 La Estephe全新推出嘅黑蜂禦齡護膚系列， 黑蜂禦齡蜜潤復原液糅合高濃度黑蜂禦齡複合物， 並加入牛油果樹提取物和吳茱萸果提取，能有效防止膠原蛋白降解， 從肌底啟動膠原蛋白再生。...
Blog: 一元去哪兒 路線：香港科技大學 ›白水碗瀑布 ›白水碗 › 香港科技大學 時間：1小時 (不包括休息和拍照） 長度：2km 難度：1星 交通：鑽石山地鐵站搭91/91M號巴士在香港科技大學下車，或者坑口地鐵站搭小巴11M，回程則反之 注意事項：全程沒有補給，沙灘沒有遮擋，夏天宜帶防曬用具和足夠飲品 【路線概覽和評價...
疫情令到大家仲未可以如願出國旅行，但都可以選擇本地遊，趁週未時間租住渡假屋也是不錯的選擇，如果可以自備煮食用具，就更加可以享受入廚樂之餘，又能一飽自家製的健康美食，瑞士品牌 STYLIES 多功能煮食鍋 細部又輕巧，而且一個鍋就可以滿足多種煮法。 STYLIES 多功能煮食鍋 有 2L 容量，採用不沾塗層，無論係煮食或者清洗都相...
U21歐國盃在今周正式開鑼，當中「小三獅」在首輪分組賽面對瑞士便遭遇敗仗，在下半場尾段被對手中鋒杜耶頂入致勝一球，以0：1見負。 今場英軍排出多名英超兵迎戰，當中有令人熟悉的阿仙奴雙子星史密夫路維（Smith Rowe）和尼基迪亞（Nketiah）、愛華頓中場湯戴維斯（Tom Davies)、藍軍翼鋒赫臣奧度爾（Hudson-Odoi）...
史浩克04近季成績差劣，一度錄得跨季30場聯賽不勝，季內亦三次更換領隊，大衛華拿（David Wagner）9月離任，接任的鮑姆（Manuel Baum）在12月同樣被炒，到史提芬斯（Huub Stevens）臨時接手兩場後，迎來第四位主帥基斯甸哥斯（Christian Gross）。本以為這名66歲的瑞士老帥能夠帶領史浩克逃出生天，不過來到...
瑞士卷，易學難精，今次我用『烤拉姐姐』小四卷配方，一邊做一邊講解，未做過或失敗過的，記得要留心睇清楚，我對瑞士卷要求好高，要軟熟，濕潤，質地要幼滑，絕對和一個普通海綿蛋糕不一樣，再加埋香滑的忌廉，真的是人間極品 English Recipe: https://tonykarenkitchen.blogspot.com/2021/01/...