睡前玩手機的注意事項 的搜尋結果

隨著手機差不多成為現代人的必需品，而且功能眾多，經常機不離手，甚至在上床睡覺前也要玩一下。 相信不少人 (包括小編) 也會有這樣的習慣，而之前也有指在睡前玩手機其實對人體無益，但是假如真的在睡前真的要用手機，如何能夠令到對身體的傷害降到最低？ 內地電視台列出了一些大家資訊，小編也拿出來跟大家分享一下： 1。屏幕亮度校至最低 2。...