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ECjobsonline.com - 職場資訊 於 14/12/2018 發表

據英國睡眠專家 Paul Kelley 博士的研究指出,最佳的上班時間其實是早上 10 點,而非早上 8 點、9 點。早上 10 點才開始工作,對身體健康和工作生產力兩方面均有好處。Paul Kelley 博士更以自己於 Tyneside 社區學校擔任校長時做例子,表示老師及學生在早上 10 點才上班上學,教職員的工作能力及學生的吸收力...

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