睡眠質素 的搜尋結果
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香港打工仔工作時間長，能夠準時收工回家已經是不少人的理想。不過，即使有足夠時間，也不代表能夠睡得好，令不少人煩惱不已。 德國一間大學研究指，人類的大腦細胞每天都和觀感有連繫，並會在每天晚上睡覺時更新，準備好新一天的來臨。這個重新校準的機制，令大腦可以記憶、學習和思考，也顯示了睡眠的重要性。 研究指出只有百分之十四的成年人能睡得好，又...
根據美國醫學研究指出，聲音、光源、氣味，這 3 種元素都可以改善睡眠質素，台灣 Future Lab 新推出 TechASleep 睡眠管家 具備 3 大功能，迷你空巧的機身可釋出音頻和香味，同時亦係一盞小夜燈，只要把它放在睡房的床頭位置，就可以發揮功效，為你帶來美好的睡眠。 TechASleep 睡眠管家 內建有 12 種自然...
不少都為了提升自己的睡眠質素都會用眼罩，最近時裝大牌Louis Vuitton就推出了奢華皮草眼罩，不過作為皮草產品，應該有不少愛護動物人士反對吧？是否入手就自行考慮。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAG...
每朝早起身都總係有睡意未消的感覺？搭車都要恰眼瞓，連工作都都無法集中注意力，現代人常見的症狀，亦可能是遇上了「睡眠問題」。如果你想更了解自己在睡覺時的身體變化，可以用這套睡眠監測儀 - SLEEPON GO2SLEEP 睡眠追蹤指環。 雖然市面有很多類似功能的健康手環，不過並不是每一款都可以提供睡眠紀錄功能，而即使有，也...
工作壓力大，加上放工後要努力熬夜趕文，個人積埋好多「火」，其實都幾傷肝。 由年頭開始，每個月總有三幾日瞓得唔好，又或者眼光光直到深宵三點先瞓得著，睡眠質素有夠差的⋯結果第二日頭暈暈咁，當然冇精神做野啦，仲好容易出錯添。 近來公司比較忙，都想夜晚瞓得好D，早兩星期我就開始服用維特健靈「寧心」，希望可以改善失眠問題，提升睡眠質素。 維特...
香港人依家食咩都講求健康，無論係自己煮定係出街食飯，都要少油、少鹽、少糖，keep緊fit就更加要戒糖，但攝取少啲糖份除咗健康啲、有助減肥之外，仲有咩好處呢？你知啦！甜品係女士們嘅最愛，唔sell多幾個食少啲糖嘅好處畀佢哋聽，係說服唔到佢哋架！ 1. 增強記憶力 覺得自己記性差咗？可能就係因為你食得太多甜嘢！非天然嘅糖份會傷害腦部細胞...
相信不用編輯說明，讀者們都會知道又或者本身都有面對睡眠質素差的問題，生活在這個急速又高壓的社會下，上班趕、下班趕，就連看演唱會都要早走才能盡早回家，然後翌日又要重覆同一cycle。這種趕忙的生活，令很多人就算在床上休息也未能安睡，只好想盡辦法提升睡眠質素，最新研究就表示，原來著羊毛衫能提升睡眠質素！ 為了求個安睡，包括編輯自己在內，都會...
雖然我很愛美，但是我卻很懶，每當放工回家或放假的時候，我都會想盡辦法如何去Hea。雖然很Hea，但我不會忘卻護膚，但步驟一定要愈簡單愈好，最好一個步驟就能夠完成。懶人必備的護膚神器，第一位一定是睡眠面膜沒有錯。一瓶睡眠面膜便等如面膜、精華及晚霜，只需一個步驟就能夠完成護膚，實在方便到一個不能再說的地步了﹗ ...
人生流流長，以全球人類的平均壽命75歲來計算，我們睡眠的時間已經佔了26年的時間，而這些年裏，應如何令自己的睡眠質素可以更好？寢具用品是一大因素，但一些傳統寢具品牌價格高昂，作為精明的消費者，在購入前可留意以下三大貼士，同時選擇出更合適自己的產品。 貼士一：材料成份 由於香港的天氣比較潮濕，大家應選擇透氣度較高的材料，100%棉的成分比例...
關注健康 提升睡眠質素 日本原裝 airweave 愛維福 第一薄墊品牌 帶給你舒適的生活 去得日本多,訓慣日本舒適床墊,香港都買到！ 更可改善睡眠質素,有助改善腰背痛 http://www.mrlamsan.com/2017/03/airweave.html 人生有不少時間將會在床上度過,床上用品的質素直接影響睡眠 我一直以來都...
香港打工仔工作時間長，能夠準時收工回家已經是不少人的理想。不過，即使有足夠時間，也不代表能夠睡得好，令不少人煩惱不已。 德國一間大學研究指，人類的大腦細胞每天都和觀感有連繫，並會在每天晚上睡覺時更新，準備好新一天的來臨。這個重新校準的機制，令大腦可以記憶、學習和思考，也顯示了睡眠的重要性。 研究指出只有百分之十四的成年人能睡得好，又...
都市人工作繁忙, 影響睡眠質素, 有時甚至會出現失眠的現象. 早前便試dotdot德國蘋果. dotdot德國蘋果 這是德國一個古老的蘋果品種，現今已絕無僅有，因其具有超長的保質期而聞名，它內裡蘊含著特別稀有的長壽因子,配合吸收釋放技術(Time Release Technology) 及獨有的微丸囊技術(Micro-encaps...
爆粗空少==> 我的臉書 https://www.facebook.com/Rudemen 講真 做呢份工 想訓既時候 就要返工無得訓 唔想訓既時候 就時差要補眠迫住訓 點啊！！ ！！！！想訓覺炸嘛！ ！！！ ！！點解咁難架 ！ 喜歡的話，可以黎我臉書讚好 https://www.facebook.com/Rudemen
話說早前出席了珍珠文化 Pearl Culture 舉辦的首個美肌聚會 對珍珠粉的認識加深了不少 順道的也帶了珍珠文化100%純美珍珠粉回家試用 珍珠粉當中含有的18種豐富胺基酸及15種微量元素 不單有促進皮膚再生，更在人體內的新陳代謝扮演重要的角式 產品均已通過香港標準及檢定"食品測試" 確保符合香港食品的標準 盒內附有不同...
唔知大家有無失眠既煩惱? Rossana就周不時都會失眠~ 當失眠既時候你會點?食安眠藥? Rossana早前就出席左一個超正既event 幫助Rossana紓緩情緒,解決失眠問題~ 有好既睡眠質素, 皮膚都好D啦 :) 謝謝She.com x Origins 既邀請呀!!!!J Origins不是天然護膚品嗎???怎無啦啦可以幫助入...