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頸肩位處理得不好，就會有頭痛問題，嚴重影響生活日常，但不可能每天都找人按摩舒緩，今次介紹的 台灣 3ZeBra 頸椎熱敷牽引枕 符合人體工學的 C 弧曲線設計，無論是躺下或是坐著，機身都能夠緊貼後頸位置，並有 2 種拉伸角度及重力自然牽引，安全拉伸肩頸之外，配合特別的 3 檔溫度熱敷功能，更能夠深層鬆弛肌肉，每天 5 分鐘，即可為你舒展...

不知不覺間又來到一年一次的愚人節，而各大日本廠商亦為了這天磨拳刷掌準備了他們的惡搞大計。而筆者就花了點時間幫大家收集了大量的消息。 《MAIMAI》 SEGA推出「MMT Type DX」跑車 不論平日或假日，都可以選擇開車或者打遊戲！ 《勇氣爆發Bang Bravern》 布雷棒新產品，布雷PAN！ 《賽馬娘》 在太空賽馬的馬娘...

各位經常會在交通工具上聽到有乘客大聲使用手機，在不顧他人的情況下可以說是非常討厭。而日前就有人於群組分享，指自己乘巴士時遇上一對夫婦做同樣的事件，為阻止對方她播出「大悲咒」反擊沒想到居然有效? 呢兩公婆一人一個電話開大speaker睇抖音 走去佢後面開speaker播大悲咒真係好work 即刻收左皮 #又係鄉音腥港人 #放電話係佢地中間扶手...

「瞓覺」對我黎講都幾困擾 唔止難入睡，個腦成晚都好似轉緊無休息過。 第朝起身單止唔夠精神，記憶力都差左好多 但係食安眠藥有藥性, 仲會產生依賴性，所以我堅持唔食 最近係萬寧見到呢 ICHIKI - 忘憂睡眠草  佢係全天然，選用了日本沖繩的睡眠草，羅布麻和大麥乳酸酵GABA    佢嘅原理係利用沖繩睡眠草促進體內血液...

包括小編在內嘅…作為宅男/毒男/剩男，睇《自然系女子日本旅行》嘅最首先感覺(第一集)係：林莎「客讓」林映暉(主場)？點解咁講呢？睇睇： 有台版「三上悠亞」美稱嘅林莎，同林映暉(暉哥)身高差不多，林映暉(主場)可以壓場？尤其係以下畫面： 咦？林莎第一集讓林映暉(主場)半臂？ 咦？林映暉(暉哥)究竟望向林莎嘅身體邊一處呢？暉哥主場...

大台有真人騷「我要瞓鬥」，仲似乎要搵人氣偶像曾比特做主持人？ 仲招募緊未有得睇住，但嚟呢度睇一睇金髮瑜珈老師「Dream with Satya」床上「瑜珈」！或者巴打讀者真係瞓唔著啦？ 首先對住張床合上什？ 然後... (我係張床就好啦) 咁樣仲瞓唔瞓得著？床上「瑜珈」大法！ 以下幾招"狗仔式".....

美斯帶領阿根廷勇奪世界盃冠軍，終於可以親手觸碰大力神盃！人一世物一世，美斯終於達成生涯最重要的成就，當然要與神盃親密一番！說的是抱著這個獎盃好好瞓一晚。 阿根廷大軍回國後，已經是當地時間凌晨，隔天還有勝利巡遊，球員征戰月餘後當然要先叉叉電。成為世界盃冠軍的主的美斯，回到阿根廷後第一晚，陪伴他入眠的除了老婆小孩外，還有新鮮熱辣的大力神盃！ ...

30歲「十優港姐冠軍」麥明詩（Louisa）已淡出娛樂圈，轉行做跨國公司商業顧問，身材及衣著誘人的她仍然是媒體報導焦點。與「抽水王」林作分手後，兩人變成冤家，現時林作已與裕美穩定交往中，而麥明詩也不輸泄，近日被拍到與「緋聞男友」前機師盛勁為（Keith）同遊北海道，二人舉動親暱被斷正！ 據了解，有人拍到麥明詩和盛勁為的背包上掛著同款...

工作或運動過後，身體都會十分疲勞，而且肌肉也會酸痛，最好就係有人幫你按摩，就算無人幫你按，都可以用這次介紹的 台灣 Future Lab 8D Plus 極手感按摩墊，最大特色就是可放在櫈或床上使用，全張墊 9 個按摩點分佈在不同的位置，配合 8 種按摩方式、智能按摩氣囊，以及新增設的按摩滾輪，準確按壓穴位。 台灣 Future...

日前袁偉豪出席陳圖安在港台主持的節目《安哥同學會》，談到婚後受負面新聞纏繞而倍感壓力。 袁偉豪表示，自己對工作和人生都抱持「認真」的態度，然而入行25年的他，近年才開始質疑「認真」是否不適合娛樂圈，坦言別人的評論對他造成很大影響。袁偉豪指，自己在掌握到幕前演出技巧後，也開始著重人際關係，「不過有陣時可能唔夠瞓，啲EQ就會低啲，就會導致言...

有無諗過瞓喺度都賺錢？不過唔好諗歪，法國一間太空醫學研究所近日刊登廣告，徵求志願者參與一項有關無重狀態的模擬實驗，只需躺在床上兩個月，就可賺取一萬六千歐元（約13萬港元）。 位於圖盧茲的太空醫學及生理學研究所（Medes）在官網刊登廣告，招聘24名男性志願者參與試驗。應徵者年齡需介乎20至45歲，體重指標（BMI）介乎22至27，不吸...

日本地鐵裡常經常會見到各式各樣「恰眼瞓」的打工仔，「恰眼瞓」在日本是得到認可的「居眠」（inemuri）文化，而且還會被視為是工作勤奮的表現，因為「你可能是工作得太累了。」 在日本地鐵上隨時可以見到站著睡、坐著睡、跪著睡，甚至睡到反白眼的打工仔，在香港這樣的睡相可能會遭人白眼，但對日本人來說是件正常不過的事，他們甚至認為這樣才「禮貌...

英國曼徹斯特一間公司近日推出一項令打工仔趨之若鶩的員工福利，公司管理層經一輪研究後，在辦公室中央位置劃出了一個休息區，並安裝了一張雙人床，供工作疲憊的員工小睡歇息之用，以提升整體工作效率。 人力資源顧問公司BrightHR表示，過去問員工如何改善工作環境時，不少人提議增設休息區。公司初時以為大家只是說笑，但研究後發現小睡能有效提升工...

不少打工仔喜歡一到週末就瞓到自然醒，隨時一覺可以瞓超過12小時，去彌補平時因為瞓唔夠而累積的「睡眠債（Sleep Debt）」，不過，原來瞓太多不是一件好事。 英國《每日郵報》報導，紐約大學在2004至2013年進行了一項研究，調查29萬名成年人，分析他們的生活方式、健康、年齡、種族、睡眠時間及運動量等，而運動包括日常走路、踏單車及...

在香港搵食一點也不容易，打工仔個個朝九晚八，差不多忙足十二個鐘，唔夠瞓乃是人之常情，亦都是個個上班族習以為常的問題。但是你有冇試過就算星期六日補番咁多個鐘的睡眠，都是覺得不夠呢 ? 瞓極都唔夠，仲好似越瞓越攰，仲會頭痛添 ! 其實這個瞓極都唔夠的問題，是跟你長年累月的生活壞習慣有關 ! 戒左以下6個陋習，睇下幫唔幫到你日日番工精神啲，唔...

雖然太陽底下無新事，但係世上總有好多嘢係「估你唔到」。就好似早前NASA 招募多位人士為一項名為「Bed Rest Studies」做臥床研究，故名思義就係床上休息測試，目的係研究人類長時間躺在床上會唔會令身體產生萎縮等問題，而這正正就是將來長時間太空旅行可能會面對的問題。 參加者在測試的 70 日內不能離開床上，但他們可以睡覺，玩...

五月病，你聽過嗎？日本有一種病叫「五月病」，春夏之交的五月，容易產生厭倦易乏的情緒問題，於上班一族中最普遍。根據專家分析，病因是每逢4月，便是日本開學或就業新年度，不少人都會適應不了新環境，加上天氣潮濕下雨，容易造成返工、返學時「無厘心機」。 心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是五月病的常見徵狀。這些徵...

大清早返工，在巴士地鐵站着都在釣魚，一開工要靠咖啡或茶吊命，處理幾件小事就覺得力不從心，收工回到家攤在床上就一睡不起。疲憊就像影子一樣與自己形影不離，晚晚都不夠睡眠，恰眼瞓是理所當然，否則，以下幾樣生活懷習慣，有可能是導致這情況的元兇。 1. 飲水不足 即使是輕微程度的脫水(只缺少2%的正常體液)也會影響能量水平。脫水會令血液變得黏...

疫情加上全球大城市樓價居高不下，令不少都市打工仔未能負擔租金。最近美國一名男子就因為付不起房租，於是住進公司閒置的辦公室內，還將整個過程分享到社交平台引起不少網友熱烈討論。 外媒報導，西雅圖28歲男子Simon Jackson早前因公寓租約到期，同時不滿意公司薪水太低，令他負擔不起昂貴的租金，忽發奇想決定搬入公司內閒置的辦公室，一方...

美日混血兒美澄衿衣(Ellie Misumi, 1997.12.07)，算係出身奇怪？上面係佢高中相片。 原來，美澄妹Ellie 嚟自日本福岡縣，父親係美國人，3歲到11歲時都住喺德克薩斯州...從小就很想當演員，好彩佢回流日本，從大三時開始先被許可進入演藝界(好似遲咗好多？) 而同時也會活躍於日本戲劇演出中(當然然唔出名及唔夠人...