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ECjobsonline.com - 職場資訊 於 02/05/2017 發表

看到這個題目,相信大家都會不期然想到黎明天王的金句:「唔可以空肚食早餐」。乍聽之下,你會覺得這是空話,但原來這話是絕對有根據的。的而且確,有些食物是不宜在早上起床後空肚進食作早餐的。 蔬果 不少人會在早餐吃蔬果,可是不是任何蔬果都適合在空肚的狀態下進食。如蕃茄、菠蘿及荔枝等。蕃茄含大量果質,而其肺膠酚含可溶性收斂劑成分,進入胃部後會跟...

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