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10月1號國慶假期，亦都係Mr.K十幾日年假嘅第一日，為左Hea住過，第一站我哋到了功德林飲茶食點心。平時同同事飲茶都好似大沖風，十幾碟野一齊來，加上望住海景都幾舒服。 平時人多都會揀食小菜，今日兩丁友食下點心最好 仲可以叫多幾款。 皇帝菜苗餃通透的外皮包著大量菜苗，菜苗夠青綠爽口，加上沒有素肉，而且唔會好油，感覺好清新，我最喜歡呢個點心。...

十月十日在三育書院舉行的素食嘉年華2016，超過70家團體與商戶，響應愛健康、愛地球，展示純素產品與食品，與眾同樂。包括有多位醫生博士講解素食醫學、素食健身教練及素食長跑隊分享及素食烹飪示範。 校園建築典雅，中學部、行政樓、男生宿舍、教員宿舍及5家教員宿舍均列為香港二級歷史建築。當日天朗氣清，天公造美，在這清新怡人的環境下學習素食，真是賞心...

包子媽非常愛吃台中太陽餅，每回到台中總是一定要買一堆太陽餅回台北，送禮自用兩相宜啊！強烈推建大家這間「金味坊素餅專賣店」，位於台中市西區華美街350號，開業至今二十餘年，也算是間老店了。 金味坊主打「素餅」，要知道，許多餅類為了更添香氣，都會加入豬油，而金味坊堅持製作純素的餅（連蛋都不加），讓許多長年茹素的朋友們也能開心的享受台...

我本身是鍾意食肉, 所以甚少食齋, 但自從認識的朋友當中有人是素食者, 我地出來食飯就必選齋店. 今次我地去了位於尖沙咀的功德林上海素食食晚飯. 未去食過齋之前, 以為齋的款式選擇好少, 無乜好食, 但原來我的想法是錯. 依加菜式的賣相靚, 味道仲好好食. 我地坐下後, 先點了一杯熱的桂圓紅棗茶. 入口有淡淡的紅棗香味, 若味道...

今時今日人人都講求快速，就連行步路都要快過人，如果話你知健康都可以快呢？所講的其實是位於上環的Odinson健身及瑜伽中心，提倡以健身運動及瑜伽並重，操肌過後再洗滌心靈，追求身心健康的平衡發展，加埋場內設有主打健康素食的Mr. Green Juice，一家中心同時滿足身體健康所需，今次仲唔贏在健康前？ 瑜伽有很多練核心肌力和肌耐力的動...

旺角洗衣街，算是旺區中較靜的一條，卻隱藏不少美食。 素食一家算是新派素菜館，有很多令人驚喜的菜色。 荷塘吐艷 : 一看就知是手工先行的菜色，每粒蓮子都被冬瓜片包裹著，好像一朵朵的白菊花放在西蘭花上，非常賞心悅目。冬瓜蓮子好清甜，西蘭花亦很爽脆，好睇又好食。 籠仔雲耳靈芝菇蒸猴頭菇 : 絕對是驚喜之作，平時都是用猴頭菇煲...

大家有留意的話 會發現最近我都在介紹韓國健康食物 是的 最近我去韓國都在努力找果汁或輕食店 這次我就要介紹大家去吃草(沙律)! 位於新沙洞的Bad Farmers(배드파머스)是一家很出名的輕食店 很多韓星都喜歡吃 還真的會到店裡吃 所以說有機會遇到藝人~~ Bad Farmers在林蔭大道旁邊的道路 其實很容易找 加上紅色的...

Green Monday今年重點推出 [Green Monday × 賽馬會綠在家中GIY計劃]。 我也加入了[綠在家中 GIY]行列做 kind chef, 在家中也可以輕輕鬆鬆地享受自家煮的綠色生活 ! 去年電飯煲蕃茄飯，差不多每家每戶都有烹煮過。 我將電飯煲蕃茄飯加點創意，把原個蕃茄釀入炒飯，再用蕃茄瓜湯伴上，用作湯飯，營...

係..你無睇錯, 的確係59蚊位仲要免加一, 如果有食開既朋友都知要食個素食BUFFET出面閒閒地都百幾二百, 今次呢個LUNCH BUFFET (11:30AM-2:30PM) 任食90分鐘當然都介紹下啦!! 唔好以為收得你59蚊得8~9樣野俾你揀~呢度差唔多有款野食野飲俾你揀!! 唔信...睇下圖啦... 野食質素仲要唔錯 ...

墨爾本出名擁有全最世界最好的咖啡店及咖啡－ 這已經不是新聞了。以前有幾個澳洲同事一日要飲4杯咖啡個腦先可以Function到。不然的話，她會在旁不停說有Coffee headache (我心想：有沒有這麼誇張）。 所以這裡的人都很喜歡去Cafe 食個Brunch。 最近墨爾本開了一個新的Cafe，就連我的香港朋友都問我有沒有去過。所以一直...

平時在市區上班，就算家住屯門十數年，對屯門依然不太熟路， 唯獨是市中心就比較多機會約朋友食飯，因為這裡餐廳選擇最多最齊， 最近發現自己喜歡的咖啡店已經變了素食店，但依然保留著我喜歡的落地玻璃， 感覺依然是開揚，就是這樣今天我決定來了這裡午餐了。 平時多肉少菜，而且一早知道人類的構造是草食動物，所以有機會的話都會食多點菜， 不過我卻抗拒大...

素食開始成為新一代的飲食文化走勢，愈來愈多人因為私人因素，宗教因素以及健康食療而開始素食。我是一個肉食獸，對我來說素食就不可能，但為什麼今次我來到Mana Cafe呢？原因就是最近開始健身了，想發掘一下香港有什麼素食或售賣健康菜式的餐廳，二就是我愛上了Acai Bowl(巴西冰莓蓉)，這就讓我找到了Mana Cafe了。 ...

係睇更多精彩內容之前，不妨follow我們專欄的fanspage呀！ 4 media life fb page —————————————————————————————— 大約三個月前的一個星期一，我在回家途中看到一段農場殘酷對待小雞的影片，之後我就開始食素。 大約兩年前，我曾參加過一個由傳理系學生舉辦的活動，看過一些不人道對待動物的...

如果你還停留於素食是寡淡，賣相不佳的話，你一家要看看Emily的Instagram！也有可能因此想要試試點素食來吃呢！ 讀心理學的Emily是「The Peachy Pear」的主理人，她的Instagram所分享的素食，除了有大家都熟識的蔬果、沙律等待之外，女生愛的甜點也一樣有！看起來就很健康，對於想要吃得健康又或是減肥的女生來說，是...

素食媽媽五點便會關門，趁著平日放假才能在下午時間一嘗這小店的美食啊。 小店坐位不多，不要抱有會坐得舒適的期望啊！ 點了她的招牌食物：媽媽米卷。 半透明的米紙包著橙色的素三文魚、翠綠的生菜、 白色的蒟蒻條和鮮黃色的芒果，五顏六色的賣相絕對能引起食慾呢！ 米卷味道清新鮮甜，配上店主自家製芫荽素魚露，可算是用心誠意之作啊！ 另外叫...

現在超愛光顧供應【少油、少鹽、少糖、少加工】食物的餐廳。 吃對的食物， 能減低腸胃的負擔，人會精神D，皮膚會靚D，情緒都會平穩D架！ 這間位於觀塘的一心素就係其中一間讓【外食族】能夠食得健康又愉快既餐廳啦，仲幾【抵食】添。 約70-100元既Dinner set包了飯前水果、西湯、多穀面包、主菜、甜品同飲品！ 平日晚上人客不算太多，環境又...

很久之前曾經收過個這家餐廳的試食邀請，不過因為時間對不上，所以一直沒有去，但我本身對這家餐廳十分有興趣，趁今日要獨自一人在銅鑼灣吃午餐，立刻想到要來一趟。 午市最低消費每位$80，而午市套餐最便宜是$88，連加一之後就差不多$100一位，不算便宜，但食物分量也不少。 前菜小吃有秘製麵筋伴黑木耳和藜麥蔬菜沙律伴鳳梨百香果汁，兩個麵筋很...

到素食餐廳最怕吃那些【仿肉】，和有超多【芡汁又肥又咸又多味精】的齋菜。 香港多了一些提供【真正健康又清新】食物的素菜餐廳。 這間位於炮台山的【素食。分子】便是一個不錯的選擇！ 店子坐位頗多，環境舒適，適合和朋友來聊聊天，過一個攸閒的晚上。 但記得book位啊！^^ 餐牌標明是否全素，還是含蛋奶或含五辛，體貼地切合不同食客的飲食需要。...

貪吃鬼走了，今天晚上就只剩下自己，這幾天吃了太多，是時候吃點清淡的，來到朋友有介紹過的蔬河，這裏吃台灣的滷味，不過看來其實像香港的車仔麵，不過是吃素食的。 店子小小只有張長檯，也不能訂座，所以六點多就來到，還好客人不多。 進店看到右邊有一個個銀色盤子，拿起個黑色的膠菜籃，然後就選自己想吃的蔬菜或素食放在籃裡，左...

因為萬聖節之故，十月出街食飯總係特別容易見到南瓜！裝飾佈置用又有，作為節日限定特別菜式亦有，但其實南瓜除咗用嚟嚇鬼，營養價值都好高！南瓜有豐富嘅維他命A、維他命C、維他命E、β-胡蘿蔔素、纖維及果膠，雖然以碳水化合物為主，但同時脂肪含量低所以易生飽肚感，特別適合愛美一族食！以下為大家介紹6款本地餐廳供應嘅南瓜菜式，食完抖一陣再去做運動，減定肥...