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在品嚐過「會前甜點」Android Show 之後，真正的重頭戲谷歌開發者大會 Google I/O 2026 正式揭開了帷幕。 不出所料，在時長接近兩個小時的活動中，Gemini 佔據了絕對的 C 位。 圖｜Google 除了更新基礎模型和周邊能力之外，Gemini 也更加深入的集成到了谷歌 app 全家桶裏面，甚至還給 iOS...

現代女性越來越重視乳房健康，而「乳房異細胞」這個名詞也逐漸受到關注。所謂乳房異細胞，通常指的是乳房組織中出現異常增生或結構改變的細胞，雖不等同於癌症，但若長期忽視，可能增加後續健康風險。因此，從日常生活中預防與調整，是維持乳房健康的重要關鍵，而其中「飲食習慣」更扮演不可忽視的角色。 乳房異細胞的形成原因 乳房異細胞的形成通常與多種因...

全智賢（Jun Ji Hyun）日前亮相劉在錫（Yoo Jae Suk）的節目《Pingyego》，大談自己的日常飲食與運動習慣，並順便宣傳新戲《Colony》。 當日節目請來導演延尚昊（Yeon Sang Ho）的全新喪屍大片《Colony》的幾位主角，包括全智賢、池昌旭（Ji Chang Wook）與具教煥（Koo Kyo Hwa...

足球世界裡，失誤往往只會留下最後一個觸球者的名字。阿仙奴對陣曼城的比賽中，當拿隆馬（Gianluigi Donnarumma）的一次處理失誤，最終讓夏維斯（Kai Havertz）把握機會破門；但賽後輿論並沒有只停留在門將身上，馬菲奧斯紐尼斯（Matheus Nunes）也被不少人點名，認為正是他的界外球選擇，把隊友推向了高風險情境。 ...

若果說18歲換領成人身份證是法律意義上的成年；那麼23歲完成學業、真正踏足社會之時，對新生代而言，或許才切實感受到「成年」的重量與實感。在men's uno HK創刊23周年之際，我們集結Boris黃浚銘與五位背景各異的新生代演員、歌手、YouTuber與導演，展現對成長的不同解讀。他們大多擁有不止於單一身份，以截然不同的方式各自閃爍，各放異...

金州勇士在波士頓以99-120不敵波士頓塞爾特人，近七場比賽吞下第六場敗仗，戰績下滑至33勝36負。賽後，主帥Steve Kerr直言不諱地指出球隊的現實處境：「我們會打附加賽，我們都知道這一點，無論如何。」 Kerr強調敗因並非外在因素，而是球隊自身的戰術執行失誤與基本功不足，特別是在賽前早上演練過的細節上重複犯錯。「我們早段放掉了大約三...

「哇，Mirror演唱會發生咗好嚴重嘅意外……好恐怖。」 我們花了一些時間瀏覽新聞，也看了相關片段。 後來他便一副凝重的樣子。 我笑着問：「你而家心情係咪好差？好沉重？」 「又唔係嘅……不過係有啲難過。」 然後他帶着一點疑惑，問：「點解你仲笑得出？」 痛處忽然被毫無預警地觸及了，笑容便瞬間消失。 那一剎，我感到自己整個人冷了下來，久未...

Kobe Bryant在NBA的最後篇章充滿掙扎。2014-15賽季之後的那個賽季是他的告別巡演，過程艱難。在那最後一個NBA賽季，洛杉磯湖人只贏了17場比賽，這是球隊歷史上最差的賽季。此前的一個賽季同樣艱難，在2014-15賽季作為林書豪隊友的Kobe因傷受限。Kobe Bryant在2014-15賽季的1月撕裂了肩袖，只出戰了35場比賽。...

熱刺（Tottenham Hotspur）在週日的北倫敦打吡中以 1 比 4 慘敗給阿仙奴（Arsenal），新帥杜陀（Igor Tudor）上任後的首場比賽便遭遇沉重打擊。杜陀賽後直言，他來到熱刺並非為了享受，而球隊目前正深陷護級漩渦，形勢岌岌可危。 這場敗仗令熱刺在聯賽榜上僅領先降班區 4 分，在餘下 11 輪賽事的情況下，護級已成為球...

儘管 Karl-Anthony Towns 在紐約人隊表現出色，但他生命中最重要的力量從來不是用數據來衡量的。 在他成為球星、征戰季後賽、獲得豐厚合約和入選最佳陣容之前，他首先是母親的兒子。Towns 自己承認，這個身份至今仍是最重要的。 當 Jacqueline Cruz-Towns 在 2020 年因 COVID-19 去世時，這位才...

明尼蘇達木狼隊或許未能實現他們交易來 Giannis Antetokounmpo 的宏大目標，但他們仍在交易死線前成功提升了陣容。他們從芝加哥公牛隊交易來了雙能衛 Ayo Dosunmu，為此送出了 Rob Dillingham、Leonard Miller 和四個次輪選秀權。這是一筆不錯的邊際補強，為木狼隊增添了一名能在季後賽發揮作用的球員...

侯斯頓火箭隊全明星球員 Kevin Durant 近日成為網絡熱話，但原因與籃球無關，而是他對於沖涼和個人衛生的看法。當前球員們稱 Durant 為 NBA 史上最偉大得分手之際，他卻以揭示自己令人驚訝的習慣（或者說缺乏習慣）讓球迷感到意外，因為 KD 承認自己有時會連續幾天不沖涼。 Durant 與火箭隊友 Fred VanVleet 在...

Ibai Gómez曾經是畢爾包一隊的中堅力量，但這位西班牙翼鋒的人生轉折點卻發生在他與一位年輕隊友的相處中。最近，Gómez在接受播客「Mentes indomables」訪問時坦誠地分享了一個鮮為人知的故事——馬高斯洛蘭迪（Marcos Llorente）如何通過自己的生活方式，徹底改變了他對職業生涯和日常作息的理解。 馬高斯洛蘭迪的特...

作為 NBA 歷史上最具統治力的長人之一，Shaquille O'Neal 的龐大身型背後原來隱藏著令人驚訝的飲食習慣。前隊友 Robert Horry 最近在節目中分享了與 Shaq 同機時目睹的「蛋黃醬三文治派對」，揭露了這位傳奇中鋒不為人知的一面。 Horry 在 1997 至 2003 年間效力洛杉磯湖人，與巔峰時期的 Shaq 共...

儘管 LeBron James 仍能維持高水準表現，但與十年前相比，他的比賽風格已有所不同。考慮到他已年屆四十，並且正處於 NBA 生涯的第二十三個賽季，這樣的轉變實屬正常。在他的比賽環節中，防守端受到的影響最為明顯。 在職業生涯的某個階段，LeBron 未能獲得年度最佳防守球員獎項曾被視為一大遺憾。效力邁阿密熱火期間，他堪稱聯盟中最出色的...

在安靜漆黑的深夜中，一盞微光小夜燈或許成為許多人的安心伴侶。然而，近年愈來愈多研究表明，這種看似無害的微光，卻可能成為擾亂我們生物鐘的「光污染」。 開小夜燈睡覺，讓你的身體越來越差? 人體生物鐘就如同一具精密的內在系統，控制著睡眠-清醒週期。當我們在黑暗環境中睡覺時，大腦鬆果體會釋放大量褪黑素來幫助我們調節睡眠並促進深睡。然而，如果...

過去幾年 Luka Doncic 的體能狀態一直是外界關注焦點，但這位斯洛文尼亞球星在休賽期透過刻苦訓練成功改變身形，如今焦點轉向這轉變將如何影響他的比賽表現。ESPN 記者 Tim MacMahon 指出了一個較少人留意的方面。 Doncic 以往經常與球證發生衝突，2021 年更以 17 次技術犯規成為聯盟「技犯王」，甚至曾做出數錢手勢...

洛杉磯湖人隊距離 2025-26 NBA 球季開鑼還有約一個月時間，這將是 Luka Doncic 身披紫金戰袍的首個完整球季。當然，湖人隊中仍然擁有 LeBron James，這位在今個休賽期曾陷入交易傳聞的球星，預計將於下個月回歸展開他在洛杉磯的第八個球季。 LeBron 長期以來以其極度自律著稱，投入大量資源保持最佳體態，將職業生涯延...

以強悍和好勝心聞名的 NBA 傳奇 Kevin Garnett，近日透露了自己職業生涯中一個令人意外的賽前習慣——觀看卡通片《Family Guy》（搞怪一家人）。 在《Ticket and the Truth》節目中，KG 證實了前隊友 Keyon Dooling 的描述，並詳細分享了自己的賽前儀式： 「在我生涯的每一場比賽前，當我到達球...

香港生活節奏全球數一數二快，工時長、壓力大成為常態。根據最新調查，港人「開心指數」跌至7年最低——38.8%受訪者直言工作壓力達「嚴重」級別，當中近兩成甚至閃過極端念頭，令人心痛。 不止精神困乏，連瞓覺都成奢侈。有調查指出，本港失眠率達 39.4%，即每10人就有近4人被「瞓唔着」困擾，估計影響人口逾 220萬人。而更令人憂心嘅係：長期...