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曾做過TVB童星的前AKB48 Team TP成員冼迪琦從團體畢業後，就立刻加入台灣職業棒球隊中信兄弟的啦啦隊「Passion Sister」做練習生，月初迎來初登板後，已吸納大批粉絲支持。 然而，近日人氣再升的她，突然在社交平台發「黑圖」，表示IG會暫停更新，嚇壞一眾粉絲。不過，原來冼迪琦只會停更至帳號改名為止，相...
上季效力溜馬的老將James Johnson近日上了一檔播客節目，談到了關於武術和格鬥的話題，他表示只要給他一年時間練習一項技術，他就可以擊敗新任UFC重量級冠軍Jon Jones！ Johnson說到： 我支持[Jon] Jones ...我將需要一年的時間[去對抗Jones]。我的站立對戰很棒，但我們都知道Jones是一位學院級的摔角手...
無論是旅行、移民或是學習，你總會遇上外話的問題，而今次介紹的 MACHINO A1+ 多功能自學翻譯筆 主打翻譯功能，可以語音或文字翻譯百多個國家及地區的語言之外，更同時備有中英數全方位學習的功能，一支筆就可以讓小朋友提升學習的能力，加上機身備有 38cm² 大屏幕及 500 萬像素鏡頭，具有掃描、拍攝、語音，共 3 種翻譯功能，離線及...
在休賽季時期，不少球星都選擇與其他球星一起練習，藉此增進自己的技術。不過「字母哥」Giannis Antetokounmpo卻堅持不會這樣做，他之前曾說過與其他球星一同訓練會培養出好感情，當成為了朋友後，他就不能在球場上對他們大開殺戒，所以他避免進入這種情況。 而「字母哥」Giannis Antetokounmpo過去在休賽季曾選擇與Kob...
腰痛是一種常見的健康問題，通常當臀部或胸椎缺乏活動能力時，多餘的壓力自然會集中在腰部，長期積壓下就會出現腰酸背痛，而我們可以透過拉筋練習來緩解腰痛。One Program健身中心的Charles教練為大家示範3大腰背拉筋練習。 拉筋有助於放鬆緊張的肌肉，而且增加身體不同部位的靈活性，改善血液循環。今次One Program健身中心的Char...
生於香港的冼迪琦早前宣布從AKB48 Team TP畢業，並推出首本個人寫真集《在你心迪》作紀念，內容不乏噴血濕身比堅尼照，令冼迪琦人氣再升，不少人都願意繼續支持她的發展。 冼迪琦於6歲時曾經參加《殘酷一叮》，隨後加入TVB成為童星，演過不少劇集，如《巨輪》、《烈火雄心3》、《仁心解碼》、《學警狙擊》等，亦曾擔任《放學ICU...
《The Athletic UK》的車路士記者 Simon Johnson 和 Liam Twomey 合作撰寫的專欄揭示了梅迪歷（Mykhailo Mudryk）在車路士所面臨的困境。他們與車路士的消息人士和球員身邊的人進行了交談，以更深入地瞭解目前發生的情況。 首先，不能指責梅迪歷在訓練方面不努力。他喜歡在健身房額外鍛煉，甚至可能過度了...
今個中秋，黃埔天地以各國傳統節慶及初秋美饌迎佳節，更舉行夜間放水燈公眾活動，與市民一同點亮香港慶團圓，中秋節實行愈夜愈精彩！中秋節作為亞洲地區重要慶祝的節日之一，在農曆8月15日當天高掛的滿月除了照亮香港，更照遍每一個不同地域，如日本稱之為「十五夜」、韓國的「秋夕」，以至同時慶祝「兒童節」的越南。不同地方均在月光的照耀下，帶來各種獨特的節...
三年前，因真人騷《調教你男友》而人氣急升的魏浚笙（Jeffrey）首次登上雜誌，接受men's uno HK訪問；不足一年後，Jeffrey成為我們的封面人物。今天Jeffrey再登men's uno HK封面，此刻他已從學生搖身變成歌影視三棲發展的全能藝人。Jeffrey自言這次拍攝更得心應手，也更有自信；但鏡頭背後，他仍保持昔日的孩子氣，...
因身材勁爆而被封為「新一代咪神」的27歲陳欣茵昨日（5日）突然宣布離巢TVB，完約後變為自由身的她將繼續發展演藝事業。 陳欣茵於2017年獲邀加入big big channel和主持J2節目《#後生仔傾吓偈》，至2021年4月才正式成為TVB藝員，作為新晉小花飾演過《愛·回家之開心速遞》的欣茵和《痞子殿下》白凝等角色，在演藝之路上，她興幸...
一向致力以藝術融入教育的方法鼓勵香港學生創意學習的本地雙語學習劇團誇啦啦藝術集匯（誇啦啦），今年特別以「I, Q-rious」為主題，於9月份新學年開始推出不同類型的學習計劃連結藝術和生活，包括：全新「誇啦啦創意學習系列」親子互動博物館文化日及創意學習家長入門班、digiAFTEC® Serendip「妙在巧遇」線上線下工作坊、小學教師「持續...
《2023香港小姐競選》決賽完滿結束，冠軍由莊子璇奪得，亞軍為王怡然，季軍則是王敏慈。競選結束後討論度不減，亞軍兼「最上鏡小姐」王怡然隨即有負面新聞爆出，小紅書有大量苦主稱王怡然父母在內地經營英語培訓機構，後來因經營不善而倒閉，王怡然父母拖欠員工工資並捲走家長學費至今，員工至少損失3至4個月工資，家長更是白白被騙走幾千至幾萬元學費。據了解，該...
在今個夏天，Kevin Durant與不少年輕球員一起訓練，有意傳遞經驗和技巧予新一代球員。其中包括和上季狀元Paolo Banchero一起練習︰ 近日KD再與Trae Young、Chet Holmgren等一起訓練，今天他更與前面兩位球員加上Michael Porter Jr.、Jalen Green、Kevin Huerter、...
一直以來在NBA中都有著不同的罰球投籃姿勢，例如於上季就有馬刺的Jeremy Sochan以單手投射罰球而聞名。 過去更有 Rick Barry 以雙手從跨下拋球的罰球投籃姿勢，成為動漫《SLAM DUNK》中主角櫻木花道的參考原型。 不過以上兩人的投籃姿勢雖然獨特，但都有著一定的投籃命中率，而兩個月前於FIBA女子歐洲國家盃...
近日魔術後衛Cole Anthony與「甜瓜」Carmelo Anthony的兒子Kiyan Anthony進行了1 on 1的練習，相關片段被分享到網上。 不過網民看過影片後的焦點卻落到了Cole的衣著上，很多人覺得他是穿上了「裙子」來打球，還在IG tag了Cole來問他。結果Cole不勝其煩，拍片展示了他穿的短褲來澄清： 我己厭倦你...
早前美國隊訓練營進行了由「陪練隊」與正式代表隊的10分鐘混戰比賽，令人意外的是陪練隊竟然連續兩場都擊敗了正式代表隊。 主教練Steve Kerr接受訪問時對此並不擔心，他認為這就是找來「陪練隊」的目的，總是希望有優秀的球員挑戰代表隊。 而現場人士指當天代表隊的正選陣容是由Jalen Brunson 、Mikal Bridges 、...
籃球世界盃將在8月25日舉行，不少國家都開始舉辦訓練營和進行熱身賽為賽事作最後準備。而美國隊亦在近日展開為期數天的訓練營，大軍名單如下︰ Anthony Edwards（木狼） Jalen Brunson（紐約人） Austin Reaves（湖人） Tyrese Haliburton（溜馬） Bobby Portis（公鹿） Mikal ...
NVIDIA 顯卡賣多了，差點讓人忽略其本身也是生成式 AI 巨頭。 近日，NVIDIA 最新發表的論文披露了一種名為 Perfusion 的「文生圖」模型的個性化學習技術。 官網顯示，Perfusion 技術是由 NVIDIA 和以色列的特拉維夫大學合作研發的。Perfusion 技術可以幫助自由創造生成更加個性化的物體，實現更生動的結...
Rudy Gobert在2013-14賽季進入NBA，已打了十個賽季。雖然時代一直變遷，可是Gobert的打法沒有太大改變，一直維持傳統苦力中鋒的風格，在防守和籃板上作出貢獻。 Gobert生涯十個賽季以來只是嘗試過出手14球三分，未曾命中過。而他正在準備月尾舉行的籃球世界盃，在法國最近釋出的訓練影片中，可以見到Gobert似乎改變作風，在...
Stephen Curry已是NBA的超級巨星，更是不少孩子們打球的模仿對象。而在Curry日前作客〈Hot Ones〉節目時，他就透露了他小時候打球的模仿對象是來自兩位球員—Steve Nash和Reggie Miller。Curry特別稱讚Miller是無球跑位創造空間的大師，他表示永遠無法模仿Miller的方式，他在試圖將Miller和...