胰島素 的搜尋結果

在香港，患有糖尿病的人約佔人口百分之八。 糖尿病是一種慢性內分泌代謝性疾病，由於胰臟未能分泌足夠的胰島素或身體未能有效地運用胰島素，繼而影響血糖的調節，令血糖超過腎臟的負荷，使血液中的糖份經由尿液排出，故稱為糖尿病。 醫學研究發現，一些缺乏典型症狀或是處於隱性期間的糖尿病人，皮膚往往會出現某些異常變化。立即看看吧! 1. 出...

科學有個特色，它會不斷地自我修正。 如果有個學者提出了一套理論，世界各地的同行就會開始用研究檢驗它。假使得到的數據支持理論，那麼學界就會給這位學者拍拍手，或許還頒一座諾貝爾獎給他。如果實驗的結果推翻了該理論，學界也會毫不客氣地給予批評。 史考特今天也要來「自我修正」一下，對一直以來支持我的讀者負責。 熟悉一分鐘健身教室的朋友應該都知道，...

本篇史考特要分享一個真實案例，藉由生活型態調整，不靠任何藥物來改善胰島素阻抗。這個人就是我太太：小食怪。 史考特在過去的文章裡提到，胰島素敏感度是很好的疾病預測工具，胰島素阻抗者各種疾病風險都會增加，包括癌症、心血管疾病、中風、糖尿病等。雖說關聯性不等於因果關係，但部分證據指出胰島素阻抗正是這些疾病的成因之一。 簡單來說，改善胰島素阻抗可...

我們談過了什麼是胰島素阻抗，又知道它能準確預測各種疾病的產生，那麼問題來了：要如何知道自己的胰島素敏感度是好是壞？ 粗淺的方法 如果您有被針扎就會昏倒的體質，無法取得抽血樣本，那麼有幾個替代方法可以用來「猜測」自己的數值： 篩檢紐約青少年的身體指標後，美國研究者發現腰圍加體脂肪能較準確地預估胰島素阻抗。亦即如果您腰...

一分鐘健身教室過去花了一些篇幅來談論胰島素，有興趣的讀者請參考：「胰島素與肥胖」、「胰島素預測慢性病」。 大家讀完應該有個感覺：胰島素太多不是件好事。 但是，胰島素為什麼會太多？史考特一直在說的胰島素阻抗又是甚麼？難道是因為吃糖嗎？可是我得糖尿病的祖母從來都不吃糖啊！ 好的，現在就請各位找張舒服的椅子，抬頭挺胸，坐好坐滿，來聽史考...

如果您是一分鐘健身教室的忠實讀者，應該常聽史考特談到「胰島素」、「胰島素敏感度」等莫名其妙的專有名詞。 除了決定胖瘦之外，史考特今天要來給各位讀者一個很好的理由認識胰島素：它可能是目前預測慢性病發生的最佳指標。 圖片來源：https://en.wikipedia.org/wiki/Insulin 疾病的氣象預報 說世人都...