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之前的 red burn 文章說到, 是每日 1 次的吃法, 而這 2 星期便是每天 2 次, 所以今篇主要說明這次的效果如何啦, 如想重溫可參看以下連結丫: ★ (試用) 過年後遺症 - Red Burn 每粒膠囊內也是液體狀態, 有時可能會看到有些褐色的沉澱物, 不用擔心其實是紅酒多酚來的, 建議早餐或午餐後服用, 因為大多...

豬油、奶油、椰子油都是「飽和脂肪」，其化學特性讓它們在室溫下呈固態，有幫媽媽洗碗的善男信女們最知道，冬天盤子上黏黏滑滑那層難洗的東西，就是飽和脂肪。 自1960年代起，學界逐漸形成共識：飽和脂肪會升高血液中低密度脂蛋白（LDL-C），而這玩意又會堵塞血管。 也因此，降低飽和脂肪攝取成為了預防心血管疾病的首要工作，美國心臟科醫學會建議大眾將...

Jessie用了4年時間，減掉100磅，由站着看不到腳指，到現在的六舊腹肌，真的很利害！究竟她是如何做到呢？我們來看看她的分享！ 從何時開始你的體重成為生活的一大問題? 我19歲結婚，當時體重只有110磅。之後在一間律師行做文職工作，自此數年後，體重一直飆升，而我也越來越懶，簡直不想動。 減肥前 Age: 34, Height:...

小女開學不久...功課未見繁重... 壓力自然未 FEEL 到...不過... 隨住中秋過後... HOLIDAY MOOD 真的要收起了... 不能再讓自己放縱下去...開始要讀書時讀書了... 自己一樣要保持住適當的體重同身型...不能視而不見... 老實說...一個暑假我心廣體胖了不少... 身型脹爆...好多衫變左緊身衫咁...

不知有否發現, 有時明明不是很肥, 但就在某些地方, 如手臂、大腿等地方, 會出現贅肉等礙眼的東西啦, 網上亦有很多方法教導如何消滅它們, 如果再配合使用纖體乳霜效果一定更加明顯了~ Méthode Jeanne Piaubert Slimming body cream for stubborn cellulite 15 day...

雖然夏天已經完結, 踏入初秋, 但纖體修身仍然會繼續, 今次試下Methode Jeanne Piaubert 15 DAYS極速消除頑固脂肪纖體乳霜. Methode Jeanne Piaubert 15 DAYS極速消除頑固脂肪纖體乳霜($448/100ml) 功效: 針對大腿，臀部和腰部，重點擊退頑固脂肪，減少脂肪積聚肌膚回復...

面對臀部...大腿和腰部...脂肪容易堆積的地方... 無時無刻會覺得自己肥左少少...這就是女人... 美食當前一樣會乖乖忍口...等自己可以清減一下... 15 DAYS 極速消除頑固脂肪纖體乳霜... SLIMMING BODY CREAM FOR STUBBORN CELLULITE - 15DAYS... 針對大腿......

長達50年來，科學家們相信飽和脂肪酸是造成心血管疾病的元兇之一，這個說法一方面來自Ancel Keys的觀察性研究，另一方面來自於飽和脂肪酸升高低密度膽固醇（LDL-C，又稱「壞膽固醇」）的能力。 在2015年美國官方公佈的飲食指南中，仍然清楚地建議：應降低飽和脂肪酸攝取至每日總熱量10%以下。 但在學術研究端，飽和脂肪與心血管疾病的關係...

冬天的厚衫厚褲就話可以遮一遮...不過... 夏天的薄衫薄褲就唔得了... 想見人就一定要落一點點力... DR.SCHAFTER 甩脂穴位神貼... 傳統漢方醫學博大精深...砭石療法更是漢方醫學五大醫術...載於黃帝內經超過兩千年歷史...砭石乃自然礦物...罕有珍稀...蘊含豐富有益人體必需的微量元素...結構緊密而細膩.....

現代人越來越追求「吃得健康」！隨著此概念越來越風行，料理食物除了要美味之外，無論是食材、配料、調理方式，往往也都要顧及「健康概念」才行，位於東區忠孝敦化站附近延吉街138巷的這間「alohas野草餐廳」就主打著「零反式脂肪‧無味精‧非基改」三大主題堅持了七個年頭，多年來也累積了不少對此理念認同的老客人，事實上，即便少油少鹽主打低卡的料理...

想瘦身，其實不用去健身房，有的只是你想偷懶的藉口吧：「上班好累，放假就是要休息」、「沒有教練在身邊，不知道做什麼好...」等等。 所以今天就找到這套在家也可以做的動作，只要一張椅子就可以完成！ 別少看這10個動作，這可是全身都會鍛煉得到的！最重要還是身體的代謝能力會加快吧~

「水腫」定「脂肪」？用一隻手指就知道！ 相信大家身邊有好多朋友都試過減肥，曾經有報導指出10個女性中有6個都有減肥經驗。不過大部分人的效果都不明顯。有沒有想過，大家忽略了甚麼重要事情？就是自己到底是「水腫」還是「脂肪」？連自己都不了解，減肥就變得浪費時間浪費心機。 測試方法： 先將大腿放鬆，用手指往下壓，如果有痕跡留在大腿上要一段時間才...

快來檢測看看你是虛肥or 實肥： 計分方法： 計算一下Ａ、Ｂ的數目，看一看哪一個數目最多。 你會經常出外用餐嗎？ A. 真的很少才會出去食飯 B. 會常常到餐廳食飯 平日進餐的份量多嗎？ A. 正常份量或較小 B. 比較多或間中會進食較多 你的身形會是如何？ A. 脂肪全身都很平均或下半身較多 B. 脂肪集中在肚腩 是特...

身體脂肪比率是衡量健身進程的一個重要指數，但是跟體重不同，脂肪比率是較難直接量度。哪麼有什麼法子呢？讓小編跟大家分析6個測量體脂的方法吧！ 1. 脂肪夾 在身體特定部位用手指揑起皮下脂肪，再用脂肪夾量度厚度，然後利用公式估算出體脂率。 優點： a. 較準確 b. 價錢平 c. 量度結果穩定 缺點： a. 需要有良好技巧才...

減肥瘦身是女生終生職業，對我這些不太能做運動的人，儀器變成不二之選。 早陣子到了位於銅鑼灣的Bio Slim，體驗一下他們的冰火溶脂立即瘦科技療程。 店內放了不同類型的產品，環境也算光鮮整潔。 負責人簡單介紹一下要做的療程後，便帶我去更衣，這裡有更衣室、儲物櫃，也有供療程後整理儀容的地方。 在進行療程之前，負責人...

很多女性朋友常常因為體脂肪而困擾，她們的一連串問題有: 體脂肪想要再低一點，才會有美麗的腹肌嗎?那體脂肪要多低呢?體脂肪過低是不是不會有月經? 上圖是體脂肪只有15%。其實體脂肪也不是越低越好喔!!! 體脂肪的一個重要的功能就是:儲存能量。一克的醣類或是蛋白質可以提供四大卡的熱量。而一克的脂肪能提供九大卡。對於能量來說；脂肪是體內...

薑 新南威爾士一所醫院指出，薑有助增加脂肪代謝率約20%。 薑能為身體帶來「生熱效應」，過程中身體的代謝率會提升以產生更多熱能。 喜歡飲茶的朋友可用薑片泡製一杯薑茶， 既好飲，又健康。 芥末醬 芥末醬是一種很受歡迎的調味醬，吃羊肉或燒肉時我們都會吃到， 除了美味外，研究指出芥末醬可刺激身體產生更多燃燒脂肪的荷爾蒙， ...

$109 優惠券可換領：(標準價 $276) 選擇 1 (RM)：1 包急凍 A4 和牛粒 (500 克) $215 優惠券可換領：(標準價 $552) 選擇 2 (RM)：1 包急凍 A4 和牛粒 (1000 克) 急凍 A4 和牛粒 頂級純種 A4 日本一口和牛粒肉質鮮嫩多汁，肉味濃郁，肉質同脂肪比例適中，雪花分佈均勻，加上脂肪...

每個女仔都想有完美既身形 不過唔係個個都可以得天獨厚,唯有靠後天保養 懶人又想瘦? Rossana十多年前就曾試過去大型纖體中心做機塑形 用各種塑形器材碌呀碌吸呀吸 就一味的節食,餐餐雲吞米+菜走油 做完磅數係好理想,但...一心想改善既小腿就未如理想:( 同時反彈都幾快下 -.- 今次Rossana就來到NEO DERM集團期下既elyze...

一見到呢面數字牆，聰明的你一定估到mag身在那裡啦~ 冇錯喇~ 就係Elyze 喇~ 踏入春天，真係要的起心軒減肥，一於上Elyze 進行體驗一下纖體療程先! Elyze 脂肪美學系統，分別以三大步驟重點消除脂肪 1. 活化排脂機能 雕塑完美線條提升身體循環，為排脂作最佳準備 2. 消除脂肪 針對頑固脂肪，減...