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由 VOID心理學教室 於 12/12/2019 發表
2019年來到尾聲了。踏進2020年，相信大家都會設立一堆目標。 回望過去每年，你在年頭定下的目標，最後達到了多少個？ 能達成一個已經很不容易了。 很多時侯，無法達到目標，並不是因為我們沒有向著目標前進的能力，而是因為我們缺乏設立「有效目標」的能力。 在設立目標時，如果你沒有設立清晰、具體、可量度的目標，也沒有就著該目標想出長遠的執行...
2019年來到尾聲了。踏進2020年，相信大家都會設立一堆目標。 回望過去每年，你在年頭定下的目標，最後達到了多少個？ 能達成一個已經很不容易了。 很多時侯，無法達到目標，並不是因為我們沒有向著目標前進的能力，而是因為我們缺乏設立「有效目標」的能力。 在設立目標時，如果你沒有設立清晰、具體、可量度的目標，也沒有就著該目標想出長遠的執行...