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現代人生活壓力大、作息不規律，容易出現亞健康狀態，因而急需透過科學化的日常健康管理與適當的保健補充品選擇，才能更有效地維持免疫健康，為身體打造一道穩固的防線。 為什麼日常健康管理不可忽視? 健康不是突發問題解決後的產物，而是日積月累的管理結果。許多人往往等到身體出現警訊，才開始尋求改善方法。然而，日常健康調理的核心在於「預防」而非「...

面對壞細胞帶來的健康威脅，多數人第一時間想到的不外乎是手術、化療與放射治療等傳統醫學手段。雖然這些方法的確是現今臨床上最直接的治療方式，但同時也可能為患者帶來嚴重的副作用，在無形中消耗他們的體力與心理能量。 為此，愈來愈多患者及其家屬開始尋找能緩解手術後副作用、提高免疫力的營養輔助品與替代支持。 褐藻糖膠：緩解手術後副作用的科學發...

在安靜漆黑的深夜中，一盞微光小夜燈或許成為許多人的安心伴侶。然而，近年愈來愈多研究表明，這種看似無害的微光，卻可能成為擾亂我們生物鐘的「光污染」。 開小夜燈睡覺，讓你的身體越來越差? 人體生物鐘就如同一具精密的內在系統，控制著睡眠-清醒週期。當我們在黑暗環境中睡覺時，大腦鬆果體會釋放大量褪黑素來幫助我們調節睡眠並促進深睡。然而，如果...