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在金塊以102-116不敵太陽的比賽中，新科常規賽MVP得知Jokic砍下了32分20板10助的變態數據。可惜，即使轟進了大號三雙，Jokic也無法幫助球隊取勝，目前系列賽總比分0-3落後，晉級形勢非常嚴峻。 賽后，Jokic接受了媒體的採訪，他表示自己需要為球隊輸球抗下責任，他認為自己的表現不夠好，這才導致了球隊的輸球。 Jokic...

萬眾矚目的季后賽正式開打，在這麼多首輪對決中，相信熱火對戰公鹿是球迷們最期待的一場，畢竟兩支球隊的實力更加接近，而且上賽季才為大家奉獻了很精彩的對決。 最終，在季后賽首輪Game1之中，公鹿憑藉著二當家Khris Middleton在加時賽的中距離準絕殺，成功以109-107險勝熱火，如願拿下開門紅。 賽后，曾在常規時間幫助熱火追平比...

造價五千萬港元既觀塘海濱音樂噴泉開左唔夠一個禮拜就被康樂及文化事務署關閉清洗，康文署昨日(26日）指出池水懷疑受梘液影響而導致有大量泡沫產生，因此關閉噴泉以排走池水及進行徹底清潔，相關表演亦將暫停直至另行通知。 網媒「100毛」藝人「東方昇」於噴泉啟用當日（22日）曾於上址直播沖涼，並吸引了約七千人觀看，他在拍攝期間曾用梘液清潔上身及以噴...

全民造星第三回的最後一輪表演，B組的NY（鍾諾言）在KP（彭秀慧）的提議下，穿高跟鞋和裙表演。評判Alfred（許廷鏗）的一句「Be yourself」及KP問NY為何不「澄清」，兩邊的反應都引來關心性／別小眾的朋友一些討論。 在討論許廷鏗和KP誰對誰錯前，想先嘗試代入和分析一下兩邊的性／別想像。 ALFRED：「BE YOURSE...

今天在巫師對陣快艇的比賽中，Russell Westbrook徒手把護臂撕破！他為什麼要這樣做呢？大概是覺得護臂防礙他的投籃準成度吧！ 這場比賽雙方鬥得難分難解，最後時刻巫師領先112:106 。在比賽尚餘46秒的時候，當時全場比賽10個罰球機會僅命中4個的Russell Westbrook被對方施以「駭客戰術」，果然2罰只有1中。之後在快...

在今早籃網以146-149不敵巫師比賽中，籃網在最後時刻仍然領先，但Bradley Beal和Russell Westbrook在最後時刻連續飆中兩顆三分，最終奇蹟般的實現了逆轉。 賽后，籃網核心Kyrie Irving在接受採訪時扛起了輸球的責任，他認為球隊之所以會輸球，自己需要負上很大的責任。 Irving說道：“我今天連一根樹枝也防...

今天洛杉磯快艇作客出戰達拉斯獨行俠，預期中這本該是一場精采的較量，兩邊都有全明星坐鎮，但沒想到結果卻是一面倒，快艇經歷了一場恥辱性的失利，以73-124被痛宰了一頓。 儘管這一戰快艇的王牌球星Kawhi Leonard輪休，但球隊另一位球星Paul George依然有出戰，整體陣容還是不差，但半場打完比分卻是難堪的27-77，整整輸了5...

【湖人雙星包辦百大球星前二 Wiggins落榜不氣餒】 ESPN公布了他們評選的百大球員榜中前10名的球員，洛杉磯湖人兩位當家球星LeBron James和Anthony Davis夾帶奪冠氣勢包辦前兩名。 完成MVP二連霸的Giannis Antetokounmpo排第3，獨行俠新星Luka Doncic第4，快艇球星Kawhi L...

Monja Willis是火箭球星James Harden的母親，她還有另一個身份就是Harden的經紀人，最近在Instagram上有網友留言質疑Harden想要離隊事件，護子心切的Monja做出了回應。 該網友：「你兒子現在做的事情是不正確的，我知道這不是你想把他教育成的樣子，或者你原本想要給他的教養。他現在的行為完全該受到譴責，...

上星期白禮頓對曼聯一戰，白禮頓全場極多攻勢，從比賽過程睇，白禮頓先係值得攞三分嘅一隊，相信好多球迷都同意。當中曼聯防守表現引人垢病，令主隊可以連番製造機會。筆者簡單歸納咗曼聯幾個防守問題，希望大家了解紅魔當中有咩出錯之處，順便為各位曼聯捉下戰犯。 首先，曼聯一對中堅企位出錯。下半場一開波，白禮頓球員後場將個波大腳踢俾干奴利。連迪路夫企位前過...

說起Jamal Murray，過去在許多人的印象中就是個籃子不錯但不穩定的年輕後衛，幾次場上風波更帶給人壞壞的痞子形象。但今年季後賽相信讓許多人對他改觀，無論與爵士的瘋狂飆分秀或是屢次在關鍵時刻的大心臟演出，都讓人感受到他更上層樓的進化。 不但在技術與膽識上打出身價，Murray甚至是今年季後賽所有球員上場時間最久的，而他還是帶著腳傷...

金塊能在與爵士的季後賽首輪勝出，Jamal Murray超現象級的飆分演出絕對是關鍵人物，但來到次輪面對團隊防守更強大的快艇就相對沉寂許多，這也讓金塊在昨天的第4戰輸球後將面臨退無可退的險境。 Murray只在唯一贏球的那場攻下20+，前一輪準得像外星人的他在這個系列賽命中率不到四成，能將手感火燙的Murray瞬間冷卻，可見快艇奪冠...

“責任無邊界；每個環保的一小步，都將是改變環境的一大步” - Juha Ala-Laurila SUUNTO潛水部總監 殺死那片海 據多國科學家組成的研究小組發布的報告顯示：全球海平面上至少漂浮著26.8萬噸垃圾。這樣觸目驚心的數字背後，海洋正遭受著真實的污染。 那隻鯨魚 今年2月，在挪威的西部海岸上，人們發現一頭巨大的鯨魚被...

今早，灰熊與拓荒者鏖戰到加時賽，最終以135-140遺憾不敵對手。 對此，灰熊少當家Ja Morant表示，自己需要承擔起輸球的責任，因為他在整個上半場僅僅攻入了兩分。 Morant說道:"我會承擔起輸球的責任，我必須在上半場打得更出色才行。" 灰熊主教練Taylor Jenkins同樣接受了採訪。 Taylor Jenkins表...

最近ESPN評述員Kendrick Perkins跟籃網球員Kevin Durant在社交媒體Twitter上好像有點口角。Kendrick Perkins則表示Kevin Durant是否不再想當自己的朋友，一切都取決於Durant的作法。 Kendrick Perkins和Kevin Durant的關係曾經很親密，他們在雷霆隊是最佳戰友...

1. 椰菜花 切粒 2. 雞髀菇 切粒 (用菜圃好啲) 3. 加調味料炒 4. CheapCheap牛柳加調味料是旦醃下 5. 煎熟佢囉 6. 是旦買個無農藥嘅有機生菜之類用食水洗乾淨包住啲料食 料理可以很隨心； 但小心食用，可能肚痛。 =================== 拍片，攝影，搞活動，教學，寫文章....一個不苟於形式去...

1. 厚麵包一塊，整扁中間 2. 放隻蛋，建議少蛋白 3. 開細火烘 4. 如果感覺麵包會喺蛋熟前燶，可cum pan蓋 5. 應該唔怕濕既，可能烘得返乾 6. 放芝士 7. 放多塊麵包喺面 8. 感覺到了就翻一翻 9. 期間揭開睇下熟未啦 10. 噢，唔記得加調味，可以喺步驟二做返 料理可以很隨心； 但小心食用，可能肚...

NBA是否還有機會完成本賽季尚不得而知，但芝加哥公牛率先為未來布局做出高層人事異動，球隊一哥Zach LaVine強調，任何外在因素或變化都不會影響他繼續帶領公牛前進的想法。 LaVine：「你必須要有目標，一個每年都要試著達成的目標，但我們現在還沒做到．我們的成績確實不如預期，表現也不盡人意。」 公牛昨天正式公布聘請前金...

雖然有中國武漢肺炎影響賽季，但轉會市場仍會開始，世界波會講述一些潛在或已「登鵰」的交易，分析有關球員對新東家的幫助！今次頭炮是已傳到鬧哄哄的山祖轉會曼聯傳聞！ 陣地戰 在蘇斯克查治下，陣地戰破門乏力一直困擾紅魔，直到一月購入般奴費南迪斯後，情況才有所變化，由葡萄牙中場提供遠射及穿透傳球，更令紅魔開始出現般奴依賴症的苗頭。而為了增加陣地戰攻堅...

英國疫情嚴峻，超市的送貨時段早已爆滿，我每晚12點、3點refresh ，仍然預約不到一次送貨，自我隔離在家，想要網購物資卻是一點也不容易。 幸好天無絕人之路！就在我開始氣餒的時候，大型連鎖超市Morrison’s推出了「食物配給箱」(Food Box)，35鎊一箱，由超市幫你挑選食物，再交由速遞公司送貨到家，給預約不到超市送貨隊的人一個出...