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日本男星星野源和「國民級女朋友」新垣結衣結婚後，招惹不少粉絲不滿。兩人不時都會在電台節目或者分享自己的放閃生活，而日前在上周深夜放送的廣播節目「星野源のオールナイトニッポン」中，星野源就自爆自己修理電腦的經歷，引起一眾網民發怒圍攻。 星野源在之前節目中分享很想挑戰組裝電腦，於是就有聽眾就留言告訴他：「因為人體帶有靜電的關係，有可能會令到內...

於今年的木狼隊可謂讓人跌破眼鏡，21勝6負的戰績排行西岸第一，Anthony Edwards及Karl-Anthony Towns都打出不俗的得分表現，而Rudy Gobert的到來亦加強了木狼隊的防守，目前球隊的防守效率值為107.6分，排行聯盟第一，也代表他們的防守非常出色。 而作為防守大將的Rudy Gobert，近日也被問到了，自己...

各位打工仔，每朝起床做的第一件事，是甚麼呢？雜誌《TIME》就列出5件朝早起床的「壞習慣」，未知各位打工仔有無「中招」呢？ 1. 鬧鐘無限Loop 手機的鬧鐘往往有一個「邪惡功能」，那就是調校「小睡10分鐘」，結果打工仔明明趕時間返工，卻總是懶床並對自己說「瞓多10分鐘就好」。最後搞到由小睡10分鐘變作1個鐘，返工亦大大遲到，足見這...

俄羅斯入侵烏克蘭邁入第3天，烏克蘭遭受強烈的轟炸攻擊，已造成多人傷亡。居住在台灣的烏克蘭模特兒佳娜昨日（25日）在IG發布影片，在鏡頭前淚崩哭訴，形容現在家鄉的情況嚴峻，這場戰爭「就像一個惡魔」。 ▲佳娜 佳娜指：「剛知道基輔國家機場也被炸彈炸毀了，這個地方非常靠近我妹妹住的地方！每次打給她，我都怕她會沒接我的電話….」佳娜哭著說：...

作為聯盟超級球星的LeBron James，其擁護者與憎恨者都非常多，可謂目前聯盟最有話題度的球星之一，加上他目前正為傳統名門洛杉磯湖人效力，更是引起了廣泛的關注。 而作為球評，有「首席詹黑」之稱的Skip Bayless，近日就連續兩天凌晨發文，追擊LeBron James： 昨天的兩個貼文： 「喂LeBron，我已經在洛杉磯...

不少人都有個運動迷思，就是認為早上起床空腹運動是最好的時間，更表示可以增加一整天的新陳代謝，但其實你又是否知道最佳運動時間應該是何時？ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / alexander redl on unsplash 早上 的確在早上空腹運動，有助新陳代謝速度，而且更可以燃燒更多脂肪；不過要由於我們的身體在...

從小大家都被教導起床後，應該要有整理自己床舖的習慣，不過近年有不少研究顯示，其實起床後不應立即急於整理，而是應該讓床透透氣，最好更有陽光可以曬一曬。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / gaelle...

覺得早上起床是件天大的難事嗎？（我覺得絕對是）我也知道早點醒來，嘆一份美味早餐再不慌不忙的回到公司準備工作便最好不過。但事實就是總有千萬個因素障礙自己成為早起的鳥兒嘛。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER 跟我一樣的話，不妨試試以下8個能讓自己早起...

如果你是球員會用什麼方式來激勵自己？達拉斯獨行俠退役傳奇Dirk Nowitzki選擇同行球星做為動力，只要想到競爭對手Tim Duncan和Kevin Garnett就無法鬆懈下來了！ Nowitzki接受獨行俠隨隊記者Dwain Price採訪，回憶起自己的職業生涯在休賽期間，有時難免想偷懶混一下，但只要想到Duncan和G...

在季前賽開打前，於休賽季轉投熱火的Jimmy Butler曾於球隊訓練營首天，於早上三時半起床前往訓練，足以顯示他的訓練態度，以及對球隊的重視。 對此，Kevin Love亦被媒體問到，會否仿傚Butler如此早起的做法，Love亦作出回應： 「算了吧，老友！這是很長的賽季。」 「我認為Jimmy是很令人讚嘆的球員，但我認為有些事...

以努力訓練而見稱的Jimmy Butler，目前已經投入球隊訓練，與未來的一眾隊友進行交流及互動。 就在熱火舉辦第一次季前訓練營時，Jimmy Butler做了一項令人佩服的舉動，就是他在凌晨三時半，已經提早到達訓練場地。而熱火的官方報到時間，是早上10時。沒錯，是早上10時，Jimmy Butler較官方時間提早了足足6個半小時。 對此...

當洛杉磯湖人隊巨星LeBron James晨早起床，他的兒子Bronny James已在練習。 Bronny在早上5點左右在車房前訓練自己的控球技巧，他把看到的錄影放上了Instagram。 沒有父親的情況下長大的LeBron James在幾個小時後忍不住分享他的感受，說這讓他很感動，看到他的「男孩們」早早就出來鍛煉，意味著他12歲較年幼...

湖人名宿Kobe Bryant的「曼巴精神」一直影響著很多人，他其中一句最廣為人知的名言是關於凌晨四點鐘的洛杉磯： 我知道每天凌晨四點鐘洛杉磯的樣子 I know that the appearance of Los Angeles at four o 'clock in the morning every day. 直到現在仍然有很多人深...

名古屋之旅的第二天早上在高山附近到處逛逛。高山的飛驒牛相當出名，好像是幾年前旅遊節目的廣泛介紹，令高山成為了旅遊熱點。但即使是旅遊區，日本人們還是對遊客相當親切，見到我拍照還主動擺出Yeah的手勢，早上看到他們的笑容，令整天的心情都變得特別的好呢！ 吃過早餐之後，我們步行到宮川朝市，這是一個傳統的日式市集，有手工藝品、也有吃的。雖然有很多遊...

機會是留給有準備的人，而最好的機會留給最有準備的人。湖人名宿Kobe Bryant素來以努力訓練聞名，他亦曾經於凌晨便開始練球，凌晨四點開始練球成為了Kobe Bryant的佳話。 現時去向尚未確定的Jimmy Butler，早前發佈一段影片，影片中他在凌晨四時起床，並叫醒訓練師，一起前往訓練。 從影片中所見，Jimmy Butle...

這趟日本旅行，我們來了一日「快閃名古屋」，並預訂了我最期待的「Hotel Nagoya Castle」！ 上回來名古屋時，bubeee 特意來到 Hotel Nagoya Castle 用餐，一邊用餐一邊欣賞名古屋城的美景，確實寫意。 是次入住 Hotel Nagoya Castle 名古屋城酒店，心情倒是超期待！ 這次我們...

各位打工仔，每朝起床做的第一件事，是甚麼呢？雜誌《TIME》就列出5件朝早起床的「壞習慣」，未知各位打工仔有無「中招」呢？ 1. 鬧鐘無限Loop 手機的鬧鐘往往有一個「邪惡功能」，那就是調校「小睡10分鐘」，結果打工仔明明趕時間返工，卻總是懶床並對自己說「瞓多10分鐘就好」。最後搞到由小睡10分鐘變作1個鐘，返工亦大大遲到，足見這個...

今早叫醒我起床的是... 聽到哥哥的聲音。 很想在哥哥梳洗前偷偷做好早餐給他享受。 能做早餐給哥哥是我的小確幸 💕 上面那份是給他的早餐。 偷偷加入含豐富纖維的食材用來清清他的腸胃，又有均衡營養。😋 下面那份是給自己的早餐。 只用原形食物做的clean-eating breakfast.😍 ＊＊更多分享＊＊ http://www.f...

近日網上由NBA巨星Dwyane Wade發起了一個挑戰名為「#raiseit」，就是說當你起床後立刻進行運動，而今次皇馬巨星C朗拿度亦參加了。 可以看到，在影片中C朗剛睡醒的時候，他便立刻用腳把突然飛來的足球控下來，其後在一輪控球後，他把球放在地上，並向牆利用反彈力把球射入一個細小的龍門。 在C朗的IG上可以看到，他加入了一小段文...

天氣愈冷，大家早上總不想離開暖烘烘的被窩，但上學、上班的日子就會遲到，除了晚上早點睡，就沒有其他辦法嗎？參考以下5招，踢走賴床習慣！ 第1招：多一個鬧鐘 身邊有朋友真的會選擇性過濾鬧鐘的聲音，或不自主的按掉鬧鐘繼續安睡，對於這類朋友，可以用多一個鬧鐘或幾個（視乎個人的賴床程度），而鬧鐘可以放遠一點，讓自己離開被窩去關掉鬧鐘。不過，如不是自...