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跑步路線(港島東) – 鰂魚涌海濱公園 路線︰西灣河海濱公園>鰂魚涌公園>葛量洪號滅火輪展覽館>鰂魚涌寵物公園>海裕街(折返)>筲箕灣避風塘碼頭>譚公廟(折返)>西灣河海濱公園 行李寄存︰港島東體育館 (記得帶五元硬幣借更衣室儲物櫃) 長度︰5km 靚景︰4星 適合︰初跑者、慢跑者、恢復跑 (recovery run) ...

藝人金剛（李信樵）去年與台女藝人小嫻（黃瑜嫻）分手，表示兩人因個性差異而分離，小嫻友人透露，金剛個性懶散，小嫻不想再當老媽子，一直對金剛碎碎唸，希望金剛趕快經濟獨立，卻不見金剛有明顯進步，繼而分手。 小嫻恢復單身後，生活依然多姿多采，現年42歲的她近日首次挑戰三項鐵人賽事，小嫻發文分享賽後感，紀錄了游泳1.5公里、踏單車40公里和跑步1...

Adam Silver由1992年起便進入NBA聯盟，曾於不同位置上工作。於2006年起，開始跟隨前NBA總裁David Stern工作，Adam Silver亦因此被視為Stern的接班人。 毫無意外，在David Stern於2014年退休後，Adam Silver亦成功接任NBA總裁。在Adam Silver執政期間，曾就多項N...

吳亦凡前年被都美竹等人踢爆酒局選妃兼迷姦未成年少女，去年底以強姦罪被判處有期徒刑11年6個月，附加驅逐出境；再以聚眾淫亂罪判處有期徒刑1年10個月，數罪併罰，決定執行有期徒刑13年，附加驅逐出境。 接下來案件進入二審階段，吳亦凡方找來都美竹前閨蜜「李恩」作關鍵證人，出庭指控都美竹說謊，為求翻身機會。 ▲李恩 同為網紅的李恩連日來在...

路線︰南生圍河畔來回 長度︰7km左右 景色︰4星；親親大自然、欣賞日落 交通︰1) 由山貝村坐橫水渡；2) 元朗總站G1出口經朗和路跑入去 1) 到這裡有兩個方法，可以由山貝村搭橫水渡，由元朗總站跑過去才10分鐘也不用，也可以搭小巴611循環線入去；另外可以由元朗站G1出口...

今屆NBA選秀，雷霆以榜眼籤選中身高7呎1吋、體重88公斤，來自岡薩加大學的Chet Holmgren。 不少人都對Chet Holmgren這位有著一流投籃手感的7驗長人到底去到NBA後能夠打出甚麼成績感到好奇，可惜他於開季前參加一次私人聯賽，於防守LeBron James時受傷。 當時LeBron James就如一輪坦克撞向...

根據ESPN的Adrian Wojnarowski率先透露，在鳳凰城太陽老闆Mat Ishbia和總教練Monty Willams加入追逐之後，奧蘭多魔術後衛Terrence Ross如果買斷合約將有很大機會加盟太陽。 達拉斯獨行俠先前一度傳出也將爭取Ross，但太陽在得到Kevin Durant後犧牲了球隊側翼深度，他們為了爭冠必須爭...

今日獨行俠作客帝王，因為腳跟的傷患而缺陣了四場比賽的Luka Doncic迎來了復出。Doncic在比賽上半場表現出色，以10投7中攻入了19分，也有5個籃板和3個助攻。 不過在上半場完結前Doncic卻出現了一個尷尬的搞笑鏡頭。當時比賽時間還剩下不足40秒，Doncic在右路接球後退出三分線外，然後出手命中。入球後的Doncic瀟灑地...

今天塞爾特人主場迎戰籃網。 綠軍在開賽後就火力全開，配合出色的防守表現，在首節就打出46-16的比分，Jayson Tatum一個人得分比起籃網全隊都還要多︰ 結果這場比賽勝負在第一節就毫無懸念，綠軍在末節更一度領先最多49分。綠軍球員心情顯然十分輕鬆，在第四節中後段時，籃網球員抄截到球。此時綠軍的工作人員還在後場專注擦乾地板，沒注意...

跑出MIRAvellous Moment！ 「Mira Place Supports Your Run」全力支持香港馬拉松 啦啦隊大派瓶裝水 打卡贏取商場現金券 聯同商戶推出限時優惠低至半價 全方位為跑手打氣 一年一度的香港馬拉松舉行在即，作為香港最多人參與的體壇盛事，Mira Place將於2月1日至12日推出「Mira P...

今日塞爾特人作客對陣速龍。兩隊比分十分接近，最終塞爾特人僅以106比104，2分之差險勝速龍。 今仗賽事塞爾特人雖然贏球，但對他們言並不好過。只因他們球隊主力球員之一、上屆DPOY得主Marcus Smart於賽事期間受傷。 當時為賽事第二節末段，Smart由底角跑至弧頂從Al Horford手上取球。但當Smart持球後，他...

今天紐約人主場迎戰速龍。 紐約人在下半場一直領先著比分，可是頑強的速龍在末節的最後時刻追平比分︰ 而Scottie Barnes在領先1分的情況下被犯規，他命中第一罰後，第二罰未能把握。RJ Barrett搶下防守籃板，但球隊已沒有暫停。於是他毫不猶豫，單人匹馬加速跑到前場，以海報式暴扣追平比分︰ 但遺憾的是在加時賽中發揮較...

今天塞爾特人作客對陣黃蜂。 在比賽進行了約4分鐘後，就不幸地出現了一次誤傷隊友的事件。當時Derrick White在前場接到長傳，Marcus Smart打算繞過他的身後接應。可是White手中的球被對手拍到，White為了重新拾回球彎腰。此時他的頭部剛好與Smart相撞，形成了一次危險的頸部受傷。White經隊醫照顧後，能站起身自行走進...

路線︰沙田城門河畔一圈 長度︰8.5km左右 景色︰4星 >>踩單車慢跑好去處，河上有時見到有人划船，有個白色拱橋「瀝源橋」 交通︰沙田港鐵站/車公廟站，向城門河畔方向行過去約5-8分鐘 感想︰1) 今次我將隨身物品放在車公廟體育館，第一次踏足新穎設計的體育館，設施很新，那裡也是近期打卡熱點...

湖人主將Anthony Davis於上月中對陣金塊賽事中，於一次進攻中挑戰Nikola Jokic，並以反手上籃成功得分。但在其後他卻出現腳部傷患問題，需要離場接受治理。 之後亦都馬上傳出Anthony Davis將缺陣至少一個月的消息。 由Anthony Davis受傷至今已歷半個多月，在今日賽事前的5場客場賽事中，湖人錄3勝...

今天籃網主場對陣馬刺，狀態絕佳的籃網目前正在挑戰12連勝。 籃網自比賽一開始就掌控著比賽節奏，很快就領先對手。Kyrie Irving在首節就個人獨得15分︰ 而在第二節早段時，渡邊雄太出手中投不進後，Irving十分罕見地表演他的運動能力，助跑躍起把球大力補灌進籃框。全場氣氛瞬間被點燃，後備席的隊友們全都陷入瘋狂狀態，紛紛跳起離開座...

今天籃網作客對陣鷹隊，目的明確是為了爭取十連勝。 Kyrie Irving在首節就展示了腳踝終結的技術，輕鬆命中三分︰ 而眼見球隊狀況很好的Kevin Durant樂於分享球，他在首節就交出4次助攻︰ 不過上半場仍是手感較好的鷹隊主導著形勢︰ 下半場開賽不久後，籃網很快就緊咬比分。KD在一次防守中更展示出他爭勝的決心，他在...

昨日湖人作客國王。湖人在Anthony Davis、Russell Westbrook、Austin Reaves均缺陣下，雖然LeBron James交出31分、11助攻，但仍無力對抗國王。 國王最終以120比134，大勝湖人14分。昨日湖人陣中有球員就交出了有趣數據，引來不少網民關注，那一位就為後衛Kendrick Nunn。 ...

作為未來選秀狀元的大熱門，相信很多人都開始關注這位來自法國的怪物 – 身高221cm，擁有傳統內線長人身高，後衛般靈活，小前鋒進攻手段的Victor Wembanyama： 在效力大都會92(Boulogne-Levallois Metropolitans 92)對陣巴黎隊(Paris)的法國聯賽當中，Victor Wembanyama...

常言道「天下武功，唯快不破」，法國與英格蘭可謂8強分子當中除巴西以外，擁有最多具備高速突破能力球員的球隊，卻踢出風格迥異的足球：面對衛冕法國火力驚人，甚至麥巴比帶點漫不經心已予取予攜攻入5球，力爭讓足球「回家」的英格蘭勢以穩陣先行，亦令英國傳媒塑造出一場「破風」對決，把基爾獲加描繪成箝制麥巴比的秘密武器，能否如願奏效？ 夏蘭...