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平日經常叫人做運動，就算搬出「為身體好」、「為了維持身型」等理由都好，都總會有一班「熱愛工作」的朋友表示他沒有時間去做運動。但事實証明，宏觀眾多成功人士的訪問，都不約而同提出運動的重要性，因為運動除了能保持身體健康，還有以下5項你沒有意識到對生活的幫助。 1. 提高你的生產力 運動不單止能提高你的心肺功能、鍛鍊肌肉又或是燃燒脂肪等效能，運...

最近天氣漸漸轉冷，又到了非常適合進行戶外運動的時候了，所謂「功欲善其事，必先利其器」，所以就需要一套好的運動服，澳洲高性能運動服飾品牌 2XU 推出了一系列採用了最先進技術，可針對壓力的服裝MCS (Muscle Containment Stamping) ，無論跑步、Cross Training、籃球抑或足球，2XU 透徹了解特定運動...

Staeckler 設計了一個聰明的方式來存儲運動鞋，運用一個類似小夾子的設計，將鞋子懸掛在牆壁上展示。這個設計囊括了兩個鈎子、膠墊、螺絲和牆錨等，將這些小物件拼接組合就可以完美的儲存運動鞋了。據悉，這個創意設計小物已在 Staeckler 官網發售，有白色、灰色、藍色和橙色可供挑選，感興趣的朋友可移步購買。 資料來源：...

由意大利製造的高質量 Rick Owens DRKSHDW “Scarpe” 系列運動鞋現已發售，該鞋款由防水帆布與皮革結合構成鞋面，並運用簡潔的外形設計輔以鋸齒狀的外底，經典而不失個性。據悉，該系列鞋款均已發售，感興趣的朋友可前往其官網購買。 資料來源：kiDulty

位於捷運南京復興站附近，往八德路方向走去，沒多久便能看見這間開業沒多久的「玖杯 Κρασί」！裝潢有點類似主流的美式運動風酒吧，店內還擺放有一大台飛鏢機，不過菜色除了美式炸物之外還有提供類似和風居酒屋的串燒、烤飯糰、炒烏龍麵....等等，和洋混搭，這一晚，包子爸喝的相當開心，對於料理口味也挺滿意，看來，又尋覓到了一間可以常去喝兩杯的好店...

(nba.com) 日前NBA官方公佈了一年一度的球隊經理調查結果，其中一部份問到「哪位球員運動能力最好」、「誰的球商最高」等有趣問題，以下是相關的結果： 那位球員的運動能力最好？ 1. Russell Westbrook, 雷霆 – 62.1% 2. LeBron James, 騎士 – 17.2% 3. Zach LaVine, ...

早前adidas找來多位星級運動員與名人，碧咸、林書豪與James Harden等人，為新推出Athletic系列的首款單品Z.N.E. Hoodie全白色連帽外套「護航」，集合時尚與功能性於一身，令運動員賽前賽後更能專注。 這件名為Z.N.E.（Zero Negative Energy）的Hoodie，以#FINDFOCUS為主題，研...

本文作者劉琦，公眾號icartek，個人微信號：jasonbourne67。36氪經授權發佈。 應該説，國內這兩年出現的“全民造車熱”，罪魁禍首就是特斯拉。所有的造車團隊，無論是傳統車企，還是互聯網選手，無一例外都在對標特斯拉。説到這，Elon Musk真是躺槍。 誠然，這波造車熱潮的持續時間不會太長。具體多久很難説，我又不是指點江山...

（原文來自：iranshao.com） 纖細苗條大長腿——這些她都沒有，自信是最好的化粧品，已經足夠。 Serena Williams作為力量型網球女選手的代表，那一身健碩肌肉的身材總是人們熱議的話題。曾還有熱心網友建議讓小威演神奇女俠，P圖的肌肉真是比大超還大超。 這回登上《FADER》雜誌全新封面的她對大眾強勢回擊：“大家一...

作為職業運動員，他們在場內及場外都可以因出色的成績及表現而獲得豐厚的收入。不過，這樣的情況卻不會永遠持續，因為他們總有一天會退役，而退役後他們的收入將會大幅減少，甚至完全沒有收入也不是沒有可能。 不過，亦有一些例外的運動員，他們在退役後依然有豐厚的收入，甚至有比球員時代獲得更高收入的運動員。以下5位，就是在2015年獲得最高收入的退役運...

（原文來自：iranshao.com） 美國長跑名將Shalane Flanagan和好友Elyse Kopecky用親身經歷告訴你：低脂飲食帶走的不是脂肪而是健康！ 超市冷藏櫃裏，全脂牛奶邊上緊挨着低脂奶、脱脂奶，你思量着自己正為了更好地身形而努力運動，不能將這份努力白費了。於是，毅然決然地選擇了低脂或是脱脂奶，心滿意足地覺得運動所消耗地...

（原文來自：iranshao.com） 手洗or機洗，運動裝備的正確清洗方式。 每次運動完洗好澡換上乾淨舒爽的衣服後，你都怎麼處理那堆冒着汗臭味的運動服？是扔在衞生間攢夠了量再洗，還是處女座般必須馬上洗乾淨晾起來？其實，運動服的清洗也有一番講究呢~ 首先，運動後要及時洗滌運動服，不要隔夜清洗。衣服上殘留的氣味細菌會堵塞毛孔，容易引發皮膚...

J.R. Smith 在今年夏天沒有執行自己的球員選項，成為了一個自由球員，並且還未正式與球隊正式簽約。鑒於新球季即將開始，對於他個人來說，壓力也日益增加。 這事甚至連NFL也拿來開玩笑，他們最近在自己的twitter上發起投票，讓球迷投票選出適合J.R. Smith 的位置。 J.R. Smith 本人也覺得這很有趣，並分享了有關圖片...

雷霆今日遠赴西班牙，與皇馬隊進行了一場季前熱身賽。Russell Westbrook雖然僅上陣22分鐘，但就以14投7中攻入18分，並表演了一記精彩的爆扣。 當時是比賽第一節中段，Westbrook取得籃板後帶球推進。他以後手運球再加速過掉防守球員，然後直接殺向籃框，最後飛身雙手爆扣得分： ［影片來源：NBA Conference@Yo...

這些值得你一看的電影裏，説了一些和運動有關的事兒。 一提到體育題材的電影，大多數人就會將其與勵志的故事、雞湯的情節、雞血的燃情相關聯，這些“標配”正是我們喜愛這類電影的原因，我們樂此不疲地盡“吃這一套”，我們情不自禁地被感染，我們不自覺地感同身受，這是我們生而為人的本能，去觀察、感受、理解和思考所聽聞和經歷的種種。 你會在繁忙的生活之餘，擠...

六舊腹肌得來不易，熱愛健身的男士們總得花大量時間在健身室之上，但身邊卻有位就算被槍指住也不肯陪你動起來的女友怨聲載道，光是要安撫她今晚要「自己食自己」，難度分有10！能令女友陪自己一起健身當然是最好不過，但說句公道話，要本來「行多步都厭熱」的女友對著一堆冷冰冰的鍛練器械「舉呀舉」，在沒必要急著修身的大前題下(例如要拍婚紗照），你叫她怎能上進起...

喜愛時裝的朋友都有留意到近年來大吹運動服飾配搭，將舊有高級時裝與運動時裝風馬牛不相及的界線打破，產生出新火花，是為High street時尚。而這股運動時尚仍未有吹熄的跡象，各大高級時裝品牌更紛紛與運動品牌合作聯乘，令這團火燒得更旺。踏入秋冬換季的時候，大家又是時候檢查一下衣櫃有沒有下列4種運動造型必備衣物。 你可能還對以下內容感興趣 ...

西甲聯賽，兩大勁旅巴塞主場迎戰馬體會，結果被對手逼和1:1，巴塞更有美斯傷出，預要休戰三星期。MSN之一的蘇亞雷斯今場被對手守得無甚表現，下半場還因腳踩對方左閘菲臘比路爾斯而吃了一張黃牌，這一腳原來都幾重，賽後，菲臘比路爾斯在社交網站 instagram 展現他的傷勢（注意：內容有點恐怖）： 菲臘比路爾斯被踢出了一個血洞！究竟造成這傷勢...

2016年里約熱內盧奧運完滿結束，除了要為港人之光李慧詩的奮鬥之路感動流涕外，今屆還有不少運動員的「虾碌」場面，更有中國游泳隊傻大姐傅園慧的生鬼表情助慶，今屆奧運可謂是近年來最為悲喜交集的一屆。奧運對普遍不太熱衷運動的香港人來說除了欣賞熱門運動項目外，更有意義的便是它能讓你放眼看世界。然後不難發現，在運動界當中還有著各式各樣比較冷門的運動原來...

據外國傳媒《體育畫報》報導，他們近日向101位NFL球員進行訪問，而問題是「誰是世界最佳運動員?」而結果排名第一的是NBA騎士隊的核心LeBron James。 是次投票是包含世界上所有運動項目，排名第一的LeBron James，他的得票率達到56%，拋離第二位非常的多。而排名第二的則有三位球員，他們分別是雷霆控衛Russell We...