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香港人常戲稱自己是「工作狂」，風雨無阻地投入職場，但在大阪這位95歲的「資深打工仔」面前，恐怕也要甘拜下風。玉置泰子女士，今年高齡95歲，身體硬朗，至今未曾退休，且在同一家公司工作超過60年，成為日本史上最年長的在職員工，甚至獲健力士世界紀錄認證。她不僅出版書籍分享生活點滴，更公開維持健康的長壽秘訣 —— 一個她堅持了半世紀的日常習慣。...

瑪莉張伯斯，一個尋常的名字，她，生於1914年，經歷過二次世界大戰，與丈夫肓有3名子女。丈夫早已離世，她獨個兒住在梅西塞特郡一家安老院，一有空，28名孫兒會輪流前往探望她。 這一天，是她年齡步入三位數字前的最後一天，多個乖孫前來為她慶祝百歲大壽。老婆婆開開心心等聽生日歌之際，原來好戲在後頭－－看着一個肥肥地的後生仔，突然走到她身旁，跟她說：...

老生長談 生活五得 長壽秘訣 人要活得老，必須育五得！ 第一、忘得：凡事莫掛在心頭。不要與任何人計較；不要與任何事計較（切勿計得失）；勇於施捨；爽於助人；自然活得快樂！ 第二、空得：心理內在，隨時保持空虛靈潔，光明磊落。不要讓任何事，記罣心頭；也不要讓任何事，佔據心頭。 第三、吃得：老年人，仍有老年人的食慾。健康者多半食慾佳；反...