雞胸 的搜尋結果

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一元去哪兒 於 16/04/2022 發表

路線:沙田圍 > 水泉坳街>貓仔山 > 貓仔石 > 雞胸北脊 > 雞胸山 > 麥理浩徑 >慈沙古道 >水泉澳 長度: 約6.5km 時間:3小時 (不包括休息和拍照) 難度:3星 交通:去程沙田圍港鐵站出發,回程則反之。 因盆骨扭轉,未能行山一陣子了。一得到醫生批准,像脫韁的馬,立刻往山上走,一頭栽進大自然,尋回回家的味道。難得的藍天,就...

通之廚房 於 23/02/2021 發表

700g 雞胸肉 150g 日式麵包糠 [fig4] + 1.5 tbsp 油 醃料 1 tsp 鹽 1 tsp 糖 1 tsp 蒜粉  20 ml 乳酸飲品 0.25 tsp 白胡椒粉 20g 中筋麵粉 1隻 雞蛋 汁料 2 tbsp 鎮江醋 [fig4] 2 tsp 生抽 [fig1] 2 tsp 喼汁 [fig5] 3 tbsp 茄...

出走遊記 於 07/06/2020 發表

發覺唔少減緊肥嘅朋友都食墨西哥卷,感覺又飽肚健康,而且個餡又可以自行配搭,芝士煙三文魚、照燒牛肉、鮮蝦蔬菜,你諗得出嘅都可以擺落去。朝早整好,晏就做完gym補充返能量就夠哂方便喇。有餡嘅墨西哥卷其實好飽肚,對胃口唔太大嘅女仔,當正餐食一定飽到下一餐。今次就示範雞肉墨西哥卷,簡單易整、烚熟就得,無技術可言! 材料 墨西哥卷餅 1塊 雞胸...

通之廚房 於 16/03/2020 發表

氣炸燒春雞,零油煙,不弄污氣炸鍋秘訣公開,雞胸嫩滑勁多汁,加上通少秘製醬汁,真係好食到暈,包你食完企唔穩 Recipe: https://ift.tt/2x0BY2c 材料[牌子]: 1.6kg 冰鮮雞 醃料[牌子]: 1.5 tbsp 紅椒粉 [fig1 McCormick] 2 tbsp 鹽 3 tsp 蒜粉 [fig2 Kirkl...

麻甩系飲食日記 於 09/07/2018 發表

夏天又到,你著得落背心短褲未?人人話減肥練肌肉要食雞胸,貪佢低脂高蛋白質,正因為咁,煮雞胸唔嚡好似mission impossible,我決定出個雞胸系列,實戰唔同做法既雞胸,先黎用生粉煮蝦醬雞胸! 係矛盾既,蝦醬鹹屎大欖,鹽分高;雞胸低脂高蛋白質,之但係當你岩岩開始食雞胸,難免有少少不知所措,雞胸好dry,減肥要清淡,簡直冇晒人生意義,蝦...

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