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有聽過21天可以養成一個習慣嗎？就是說一件事（例如做運動、看書）只要堅持做21天，就能成為你的習慣。雖然應該沒有很強的科學根據，但如果一件事真的能連續做21天，也算是一個好開始吧？又，如果逆向思考，我們應該也能用21天戒掉一個壞習慣或捨棄一樣令自己感到不自在的事物？ 我想每個人都會不滿意自己的某些部分，這些部分大概是經過一段長時間形成的，要...

近年男裝市場中，要數到Dior男裝創意總監Kim Jones的話題度最高，由上任的時裝騷完美融合街頭風格及tailoring，早秋的日本藝術文化以至近日成為雜誌《A Magazine》的客席編輯，每一步都帶來驚喜，亦令大眾更加深對他的了解。 每本雜誌都有其特色，獨立雜誌的自由度則更大，比利時雜誌《A Magazine》每期找來一...

每日洗頭、吹頭、梳頭，秀髮變得容易折斷，加上年齡增長脫髮問題開始出現，更會有白頭髮關係，為求不讓別人看到我的白頭髮，所以我會不斷染髮，在此同時頭髮也會因而變得稀薄，為了讓秀髮健康豐滿，除了有使用防脫洗頭水外，我還有服用「維新烏絲素」，而且在中醫角度可以調理內在，治標又治本。 而近日維特健靈推出了新配方「維新烏絲素」，是採用經典中藥何首...

美食漫畫《食戟之靈》最新一期突然宣布本作離完結還有3話，不少粉絲表示感到很突然。 目前《食戟之靈》的故事講到幸平和突然冒出來的哥哥帶領的黑暗風格料理團隊的對決，情節超越常理，已經不是理料的境界。 《食戟之靈》自連載以來，以極為吸引的「福利」作為其中一項賣點，當中賣肉的情節，亦引來了不同的聲音，有網民說在看《食戟之靈...

夏天就到，我而家拎番d夏天衫出嚟，發現好多都唔啱著，睇到鏡就更加傷心，絕對係「眼淚～在心裡流…」點攪好？！ 好彩有機會試飲到【Regal Green降糖消渴茶】，佢主要成份係珍貴赤靈芝、優質苦瓜、番石榴葉等天然植物，可有助提升健康指數水平，解口渴、減少疲勞感， 有助減重瘦身，無副作用。如果你係澱粉質迷、好甜嘢、唔鍾意做運動、肥嘅朋友...

近排嘅恐怖片，如《魔詭怪胎》、《魔童》.....都有D 令人失望，係時候轉轉口味，睇下韓國靈異恐怖片喇~ 《0.0嚇茲招魂 / 0.0MHz》改編自韓國同名人氣網漫，並由人氣偶像 Apink鄭恩地及 Infinite李成烈主演。 我們都欲想窺看那未知的世界，但它們早已經在某處窺看著我們。沒有不能被證實的靈異現象！ 劇情簡介: 「0...

眼睛就是最易暴露年齡的地方，所以趁年輕就要好好保養眼部肌膚。Advanced Génifique Yeux Light-Pearl™升級版冰鑽亮眼精華就做到我想要的效果，而且我好喜歡定它的360º冰鑽明眸棒，除了可以幫助精華吸收，還可以為眼部按摩，舒緩眼睛疲勞。 ▲ Advanced Génifique Yeux Light-Pe...

今屆英格蘭足總盃決賽周六於溫布萊上演，由應屆英超冠軍曼城出戰屈福特，上半場26分鐘曼城先憑老將大衛·施華接應史達靈的頭球，成功擺脫屈福特守衛傑高的緊纏射遠柱入網而打開紀錄；到38分鐘，貝拿度·施華右路傳入禁區，加比爾·捷西斯擺脫傑高的看管並乘對方門將高美斯出迎時，於窄角度施射，史達靈於白界線前加一腳射入，助球隊以2-0領先上半場；下半場屈...

在眾多小精靈中，有很多不同的類型，其中給人硬朗和可愛形象的小精靈一定要數小拳石。最近小拳石被岩手縣任命為應援小精靈。 岩手縣是日本本州東北地方東北部的一個縣，其總面積15,278.88平方公里，在全日本的都道府縣之中排行第二，僅次於北海道，是日本面積最大的縣。 據悉，官方之所以選擇小拳石，是因為小拳石正好體現了“岩”和“手”兩個字。在...

女人要靚，護膚固然重要，但係持久的美係要由內而外打造。注意養生同內分泌調理，可以令你由內靚到外。想做凍齡美魔女，就要好好調理養宮喇！ 前排去左Noble Pure Beauty 身心靈美容體驗Lanluis凍齡暖宮療程，其實近年呢類療程相當受歡迎，特別係想生小朋友的女性，都會選擇做暖宮療程，唔單止改善到內分泌失衡，仲可以改善女性週期不適 、...

賽前賭盤罕見的不看好勇士，無論中外都是開出自Kerr執教以來最大受讓分，而且不同去年的是全員健康的火箭與少了Durant傷停和Curry手傷之間的消長，賽前多數人的想法是至少會有第七戰可看。 確實無法預測的是Stephen Curry上半場一分未得但下半場神奇爆量33分的MVP回歸秀，但隱約中腦海浮現的是有個人總在系列賽第六戰會發...

除了美國以超級英雄漫畫故事改篇成真人版電影，東洋日本就將漫畫真人化去得更盡，除了有能夠加入電腦CG特效的電影外，更會「神還原」以真人舞台劇演出，今次被「選中」的動漫作品是剛推出25年，冨樫義博的神作《幽遊白書》，就連幾位主角的人選以及海報都已經公開。 大家千萬不要笑，日本被選中將動漫作品變成真人舞台劇可是至高無上的榮譽，沒有一定的影...

一聲巨響，震到耳膜裏，被耳骨放大了共鳴。 鋼鐵被撞凹，鋼條被撞彎。 聲音集中於一點發生，延續不到一秒。 靜止了一陣，陣陣的驚恐、徬徨隨靜默流出。 喉嚨扣住一絲口水，上不到口腔， 頂住聲帶發出任何的聲音。 無聲，卻是把驚懼的叫聲吞回心裏， 漫延到全身的血液裏。 我留意，事情是如何發生。 鋼鐵沒有呼叫，地上的血流沒有呼叫， 旁人的血液也沒有聲音...

不要以為比卡超看上去細細粒、很可愛就以為比卡超是小朋友，其實數數手指這隻黃色小精靈已經23歲，所以即將上映的真人版電影《POKÉMON 神探Pikachu》，找來Ryan Reynolds配音也不為過。H&M近日就特別與Pokémon合作推出春季系列，男、女以及童裝都一一包羅，全家都可以化身最時尚的小精靈訓練員。 有時真的不得不佩服...

壞了的人，需要找回靈魂；壞了的球隊亦然。曼聯今季表現一落千丈，雖在蘇斯克查上任後一度止跌回升，但最近又故態復萌，近兩場先後以4:0大敗予愛華頓及以0:2不敵曼城，也許大部分曼迷對曼聯被拖肥大炒更為失望，但該仗曼聯場上球員凸顯的，是心態的問題多於實力上的差距，曼聯犯上的是跟人不貼、防守陣形鬆散等小學雞問題，拖肥也是也拜施格臣及迪尼的神來之筆才能...

曼城衛冕今季英超聯賽冠軍機會大增！周三晚的英超賽事上演了萬眾矚目的「曼市打吡」，由曼聯於主場奧脫福迎戰同市宿敵曼城，上半場雙方互有攻守，互無紀錄，下半場曼城憑貝拿度·施華於53分鐘右路起左腳施射窄位入網而先開紀錄，加上後備上陣的辛尼之後於左路施射，迪基亞未能封好近柱下入網而領先至2球；最終曼城作客以2-0擊敗曼聯，除勝出了這場打吡大戰外，...

前陣子跟朋友談到跟伴侶的相處，好吧，其實我沒有資格說什麼，但吹水嘛，還是說了自己的想法。 朋友說很不滿伴侶的乜乜乜，但知道要時間改變，不能改變就只好自己調節標準，畢竟伴侶是自己選擇的，也只能接納。 以前的我大概會覺得能這樣想就好，這樣懂為對方設想會幸福快樂。但閱讀真的會令人長進，而且自己和朋友們在關係中自以為委曲求全但最後得不到好結...

由於合租辦公室的同房每天在畫畫畫，所以大概五個月前忍不住請她教我畫一些zentangle patterns。起初只是覺得有趣，用pattern拼湊出機器人啊鳥啊什麼的，由於太像小學生作品，所以也不貼出來了。 後來機緣巧合下上了一課禪繞初體驗，真的坐定定不加思索地綷純地畫畫畫，感覺好像不用怎麼花氣力就完成了什麼，頗有成功感的，所以就繼續自己上...

曼城「4冠」夢碎！周三的歐聯8強次回合賽事，首回合以一球落後的曼城，返回主場迎戰熱刺進行次回合賽事，開賽3分鐘便由史達靈先開紀錄，但不久後中堅拿樸迪於6分鐘內接連2個失誤，讓孫興慜梅開二度，替熱刺以2-1反超前；此時的曼城要再多取3個入球方能夠晉級，而球隊亦先憑貝拿度·施華近門施射省中丹尼·路斯入網扳平；及後再於21分鐘一個快開的死球攻勢...

抽水的定義很廣，這篇文可能被認為是抽水；不要緊，對我來說被認為抽水只是結果，我自己的原意是希望紀錄一下自己在這一刻對這件事的想法。 昨天馬明出來回應了，說自己很快就沒有嬲的感覺，之後說他知道心穎已知錯了，自己沒有資格代其他人回應。除了是很完美的公關回應，思路也好像很清晰。 如果換轉是我呢？我會如何處理這個感情危機？ 第一個反應當然...