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今天獨行俠主場迎戰太陽，上演第二輪系列賽的第三場賽事，目前總局數是太陽以2-0領先獨行俠。 今天生日的「控衛之神」Chris Paul正式邁入了37歲，而他在開賽不久後就展現了出色的控球並熟練的中距離投射︰ Jalen Brunson在前兩場賽事受制於對方的防守未有太好表現，今天他終於能發揮出本身的實力，在首節就攻入了10分，助獨行俠...

大部份的電子相架都需要長期接上電源，而這次介紹給大家的 Kodak RWF-108 WiFi 數碼相架 配備 10 英寸 IPS 觸摸屏，提供 1280 x 800 屏幕分辨率、縱橫比為 16:10 的效果，仲內置 4000Mah 電量，續航力達 4 至 5 小時，方便擺放在任何地方。 Kodak RWF-108 WiFi 數碼...

疫情未完 作為媽媽要幫自己KEEP住健康身體，為家人做最強後盾! 要健康就要打好底，自身免疫力夠強，病毒就唔會咁容易埋身， 幫身體打好底，就算唔好彩中左招一樣可以快d痊癒! #草姬 #靈芝孢子 草姬靈芝孢子採用國家發明專利技術，透過低溫酶解方法，經本地大學實証，破壁率直達98%**，完整保留孢子的活性成份，讓腸胃直接吸收，發揮至強保健功...

2005 利物浦嘅「伊斯坦堡之夜」相信大家仍歷歷在目，當年紅軍奇蹟般反勝AC米蘭，成為歐聯史上最家傳戶曉嘅故事。不過唔知大家有無印象，利物浦喺四強賽，對戰車路士時，就係因為一個至今仍未解嘅「幽靈入球」，才成就世人日後歌頌嘅偉大之夜。 呢個入球嘅主角係路爾斯加西亞（Luis Garcia）。第一回合利物浦係車仔主場同對手打和0-0，之後返到晏...

🔹材料 Ingredients 🍕🥓🧀 ▪️披薩麵團 Pizza dough (10 inches) ▪️Mozzarella cheese 芝士 🧀 (both shredded and slices) ▪️意式辣肉腸 Pepperoni slices 🥓 ▪️薄餅醬 Pizza sauce base🥫 (pomodoro e b...

今天塞爾特人主場迎戰公鹿，上演第二輪系列賽的第一場賽事。 在開賽階段，兩隊已經展現出高質素的防守表現，這輪的系列賽將會是防守強度十分高的對決。 而由於兩隊的防守策略都是內縮穩固禁區為主，因此兩隊都以三分為進攻手段，兩隊在上半場已經分別投進10球三分。 公鹿憑藉更出色的防守令綠軍除三分外其他進攻都失靈，加上外線把握度較高，在半...

作為洛杉磯名門的湖人隊，本賽季在經歷33勝49負的戰績後，確認提早無緣季後賽，球員們亦得以提早放暑假。 而作為球隊中鋒，前NBA狀元的Dwight Howard，近日亦在社交媒體分享，前往了印度參與當地的傳統儀式： Dwight Howard參與了當地瓦拉那西(Varanasi)的恆河夜祭(Ganga Aarti)，對當地人來說，...

🌸威靈頓三文魚🐟 Salmon Wellington🌸 烹飪時間：30mins 準備時間：15~20mins 材料： 三文魚扒🐟、急凍酥皮🫓、忌廉芝士🧀、蒜蓉🧄、百里香🌿、黑胡椒🧂、鹽、蛋黃🥚 製作步驟： 1️⃣三文魚🐟印乾水分再落胡椒粉及鹽醃好調味，兩邊微微煎香🔥 2️⃣急凍酥皮🫓上放忌廉芝士🧀及三文魚🐟後包好四邊，再用蛋黃🥚封邊，...

早前，曾與大家講解有關「冥想是甚麼？」，也曾分享有關「冥想的好處」，還有純音樂的冥想分享，而今集初心雅室特意邀請「心靈治療師」小雅，以聲音導航，引領您來個冥想輕鬆功！ 在正式冥想之前，先與大家一同溫習有關冥想的小貼士： 1. 尋找一個舒服空間 2. 尋找一個舒服姿勢 3. 練習呼吸 4. 專注 5. 不求有所得著 6. 活在當下 ...

今日金塊與勇士系列戰去到第四場，勇士本身以局數3比0領先下迎來今日賽事，旨在透過贏下今場將金塊淘汰。但明顯Nikola Jokic與金塊仍未想提早放暑假，在上半場已經發力嘗試盡快將與勇士的比分拋離。 其中Nikola Jokic在第一節已經無人能擋，個人便為金塊轟下18分、6籃板。上半場過後，金塊亦成功以63比52，領先11分下進入...

坦赫手下，阿積士的傳控，大致分為後場和前場兩個部份。這篇文章，先集中討論後場的部份。 無論是4-3-3還是4-2-3-1，今季的阿積士，進攻時都會至少保持3名球員站在最後一線，加上一名墮後中場支援，加上會用球的門將，在後場中路形成1-3-1的形狀。配置一樣，不代表人選都一樣，中場球員墮後支援的位置，以及閘位開合的靈活性，才是重點。 ...

短短幾年間，港超新貴理文由榜尾既陪跑份子，躍進成爭標熱門之一，同傑志、東方兩隊傳統勁旅三雄鼎立。2019年加盟既巴西翼鋒基華尼頓，可以話係球隊成績突飛猛進既關鍵。 師承森巴足球，基華尼頓有齊巴西進攻球員starter pack，有精湛技術同華麗腳法之餘，又keep倒喺踢法簡單直接。不過，佢既職業生涯起初並唔係一帆風順。佢出身於巴乙球隊維...

今日木狼與灰熊的系列賽正式開打，對於兩隊聯盟中天賦滿滿的年輕球隊對決，令一眾球迷都十分期待。可惜今場賽事灰熊未如所有人預期般，能夠與木狼對著幹，在首節被木狼打出41比33，雖然第二節成功追至65比62，僅落後3分。 但今場賽事，木狼明顯技高一籌，全場三分命中率近4成；相反灰熊三分命中率僅25.9%，在這個差距下，令灰熊難以追上比分。雖然...

把這些新派狂迷的心靈扣住的，是一種深層的「歸屬感」。（Wikimedia Commons） Netflix電影Ultras（草譯《狂熱粉絲》）把意大利式的浪漫和血腥，引入足球流氓的團夥行動之中，但也從微觀的一面，揭示粉絲們心靈上的需求。 經濟支柱 電影對意式獨特風格的足球極端主義，算是蜻蜓點水，其中避而不宣的，是各群體間的利益的交換。...

您有壓力？我有壓力！ 生活中總是被種種壓力包圍著，家庭、工作、學習、人際關係…… 近年，還添加了抗疫疲勞，令生活壓力倍增，猶如大石壓下，壓得抬不起頭、喘不過氣。 如果能夠將負數的壓力變成前進的動力，確實是一件美事喔！ 其實，感到壓力不僅是一種心理狀態，同樣是一種能量狀態，如果從能量狀態調整下手，引導壓力，便可成為自己前進的動力。而冥想正...

日本國寶級漫畫家，本名安孫子素雄的藤子不二雄A，在川崎市寓所被發現因病離世，終年88歲。 他與《叮噹》（多啦A夢）作者藤子不二雄F合作多年，本身共用「藤子不二雄」筆名，早年的《Q太郎》及均由二人合作，惟風格漸漸各有差異，尤其《叮噹》更成二人分水嶺，故而決定分拆筆名為「A」「F」分家創作。後以《叮噹》大紅大紫，原名藤本弘的不二雄F則在19...

今日籃網主場對陣火箭，籃網今日要把握機會，戰勝火箭，將隊伍戰績提高。在上半場過後，籃網暫時成功拉開比分，以64比47，大幅領先火箭。 不過在賽事上半場即將結束前的35秒，未知是因為兩隊球員的防守都十分積極，抑或兩隊都突然集體失靈。兩隊有多次很好的出手機會都未能將球放入籃框之中。 當時首先由火箭Kevin Porter Jr.射出三...

漫長嘅疫情，相信對大家嚟講唔單止係一場抗疫持久戰，WFH、停課、限聚令等更令唔少屋企成為「困獸鬥」！ 長時間宅在家悶久了，好多事情難免看不慣、不順眼，加上生活嘅不安、工作嘅繁雜，影響情緒，令人與人之間嘅忍耐力下降，自然跟屋企人嘅磨擦增加，有時更無意地將負面情緒發洩係屋企人身上，誘發家人衝突，「困獸鬥」下真係少一點能耐都會攪到家嘈屋閉！ 有...

有日本網民在Twitter分享逛街時看到的超「糟糕」寵物小精靈抱枕，引起大家激烈討論... … 這個形狀的車厘龜抱枕，不用說，大家都知道它看起像甚麼吧？太糟糕了。 背面看也很不妙。 還有小火龍版。 然後以下是小智背包裡的木木梟，不要想歪。 停手，不能再污了。 資料&圖片來源：Twitter@hiropon__...

這兩個星期，大家都應該被很多大大小小的事情嚇親！例如：一條線、一段新聞、一段報導、一堆數字，甚至一個有音樂效果的電話短訊，均會為大家的腎上腺，帶來或多或少的衝擊！ 事實上，當我們遇上緊張或危急情況時，腎上腺素便會因而增加分泌，結果會令大家心跳加速、頭痛、手震、血壓間歇性極高、呼吸變快、精神緊張及冒汗……等等反應，讓身體進入應付防禦狀態。長此...