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慢性發炎就像一場體內永不熄滅的隱形微火，正一點一滴地蠶食你的健康。令人驚訝的是，這場火的「燃料」，往往就來自我們每天看似稀鬆平常的飲食之中。本文將為你揭開那些藏在餐桌上的發炎陷阱，並分享如何透過正確的飲食與天然保養，幫身體滅火。 什麼是慢性發炎?為何它是健康的「沉默殺手」 科學界常將慢性發炎稱為體內的「沉默殺手」。不同於感冒發燒或跌...

李小龍曾經說過：「我不怕練過一萬種踢腿的人，但我怕把一種踢腿練了一萬次的人。」23歲的型格斜槓少女Kai身兼插畫家、模特兒、舞者、內容創作者與碩士生等多個身份，其中最受注目的是以《Everyday Toast》計劃，每天堅持畫一塊多士麵包，畫到入《福布斯》成為「Forbes Asia 30 Under 30」，同時在Instagram積累33...

「七小福」元華近日接受資深傳媒人汪曼玲訪問，暢談與兩位師兄成龍、洪金寶相處點滴，更罕有地揭露成龍私下不為人知的一面。元華坦言，談到最值得敬佩的人，首推大師兄洪金寶；相反，他直言成龍從小就「孤寒」，性格與洪金寶各走極端。 元華回憶在戲班學藝的歲月，形容洪金寶是真正的「大哥大」，為人豪爽大方，有好東西必定與師弟們分享，這份義氣令他...

陳瀅與蔡潔即將於本週六在澳門銀河G Box舉行首次現場演出《Pillow Talk》。然而，陳瀅日前在綵排前不幸食物中毒，一度擔心無法出席，幸好最終順利投入綵排。據悉，陳瀅透露自己食物中毒，幾乎未能出席綵排，但一到Band房，現場的live band氣氛帶動下，她很快便投入狀態。 陳瀅透露：「此刻心情有點複雜、緊張、興奮和期待，真係感覺到...

日前五索上載一段到平民壽司店「踩場」的影片，她坦言從未踏足這類店舖，因為害怕吃生冷食物會肚痛。此前一晚，她剛享用過一頓價值四千多元的Omakase，與眼前平價壽司形成強烈對比。片中，她拿起店內的「白玉紅豆湯」便大呼「廚餘呀」，盡顯生活離地的一面。 除了「廚餘」之外，她更在挑戰網上流傳的「雪糕隱藏食法」。同事將醬油淋在軟雪糕上，並餵...

賀歲片《夜王》在港票房報捷，電影亦在英國等地同步上映，吸引了不少當地港人入場支持。近日，《夜王》團隊接受YouTube頻道「英倫爸爸」越洋訪問，其中黃子華對英國的觀感成為焦點。子華哥毫不客氣地直指英國的食物「係幾難食」，認為炸魚薯條已是最好，更分享試過在當地吃到又貴又難食的漢堡包。 黃子華毫不留情面批評英國食物「係幾難食」，笑言炸魚薯條（...

在金州勇士將 Jonathan Kuminga 打包交易至阿特蘭大鷹隊換取 Kristaps Porzingis 後，一些報導揭示了 Kuminga 與勇士之間的關係可能已變得相當不愉快。週五晚，Lou Williams 以幽默的方式歡迎 Kuminga 加盟他的新球隊。 曾有報導指，勇士方面告知 Jonathan Kuminga，他的家人...

《任天堂明星大亂鬥》（Super Smash Bros.）系列中，從天而降的食物道具能為角色回復損傷值，但不同食物回復的百分比各有不同，這個設計背後的邏輯困擾了玩家 25 年。如今，系列製作人櫻井政博終於在社交平台 X（前身為 Twitter）上親自揭曉了答案：回復量與食物的卡路里含量直接相關。 櫻井政博在貼文中簡潔地確認了這個多年來的猜測...

「我知道羅馬是一家偉大的球會。但當我真正來到這裡後，我才意識到它比我想像的還要偉大。球迷們對球隊簡直是瘋狂。」 這是艾芬．費格遜（Evan Ferguson）在接受愛爾蘭《RTÉ Sport》採訪時，談到他在羅馬的新旅程。他目前正代表國家隊參加世界盃資格賽，在對陣葡萄牙的比賽中上場 77 分鐘。 費格遜：從愛爾蘭談羅馬的感受 「上個賽季...

退役的 NBA 傳奇球星通常會做什麼？統計顯示，較著名的球員大多會選擇在螢幕後繼續追求刺激，胸前貼著麥克風擔任評論員，或者加入日益流行的播客行列。然而，Kyrie Irving 卻有著與眾不同的夢想——他想成為一名農夫。 Irving 並不打算等到退休後才開始實踐這個夢想，他長期以來一直在談論這個願景，並且有著宏大的計劃。遠離 NBA ...

今日係二十四節氣入面嘅「小暑」，雖然唔係全年最焗最熱，但都正式踏入炎炎夏日嘅階段，身邊好多人一熱就狂食生冷、冰品嚟降溫，其實反而對身體唔太好。根據中醫智慧，小暑係調理脾胃同消暑解毒嘅好時機！ 小暑+三伏天=要避晒！小心中暑！ 「小暑」個名其實好有意思，「小」即係唔算最猛熱，「暑」就係炎熱，所以代表而家雖熱但仲未到最癲。而真正熱到癲嘅係下...

筆者兩個月前寫過森多利亞為了力保意乙一席，不惜召集一班90年代共創輝煌的師兄弟掌帥救亡，結果隨着上月中意乙煞科日作客悶和斯塔比亞（Juve Stabia）而僅排第18位完季，創會近80年首次降班意丙，亦招來「燈塔打吡」對手熱拿亞球迷冷嘲熱諷。不過，有賴護級對手的「連環不幸事件」，森多利亞短短一個月後死過翻生，周日更正式宣佈來季繼續意乙見！ ...

自從外賣平台興起後，可以為大量工作繁忙的打工仔或沒時間煮飯用戶提供方便，成為不少人的「開餐方案」。而日前就有網友在下午如常叫餐為自己與同事後，登上公司的卻不是外賣員及食物，而是入境處職員！ 該名網友本周一在 Threads 發文指，當日同事用 Foodpanda 向一間韓式餐廳落單叫外賣，本來由一名單車外賣員接單並於下午2時準備送餐，滿心...

未吃完的食物、未煮的食材，你一定是以保鮮袋或盒包裝好再放入雪櫃存放，但想保存更佳更久又要節省空間的話，建議大家要抽真空，今次介紹的 台灣 Lisscode +Sio 無線真空封口保鮮機，由台灣設計及製造，擁有抽真空及熱力封口功能，只要把食物放在保鮮袋，Lisscode +Sio 就可以抽取成真空並以熱力封口，節省雪櫃的空間之外，亦令食物...

閨蜜的慶生飯局，地點選在中環的魚治。 很有藝術感的菜牌。 點了三個招牌菜。 先來兩位份量的鯷魚醬伴鮮野菜(每位$18)，熱著的自家製鯷魚醬，配以新鮮的青瓜、甘荀、蕃薯、西蘭花及車厘茄等，美味又有營養。 炙燒味噌刺身他他($88)對窩夫來說很有新意，蘸些蛋汁，用紫菜包著味噌刺身他他來吃，十分滋味。 滿足壽司($178)必須相...

聖誕節除了送禮物之外，當然要約三五知己一齊聚會開餐，太多食材要放雪櫃但要保鮮？今次介紹的由台灣製造的 台灣 Lisscode +Sio 無線真空封口保鮮機，擁有抽真空及熱力封口功能，只要把食物放在保鮮袋，Lisscode +Sio 就可以抽取成真空並以熱力封口，節省雪櫃的空間之外，亦令食物可以保存更耐，加上機身內置電池，可帶到戶外無線操...

尋日講咗檸檬王，行過對面馬路就係另一家「三陽號」，這家上環傳統南貨店已經有超過30年歷史，售賣懷舊糕點、傳統醃製食品及醬料、零食雜貨等，仲有最出名嘅端午粽同過年糕點。店子因業主加租，曾至少3次搬舖，從結志街搬到嘉咸街。近年再被逼遷至現時的永吉街。店內其中吸引眼球係彩色砵仔糕，除了經典啡色黑糖口味，亦有斑蘭、蘋果茉莉、蝶豆花、金盞菊和紅巧梅玫瑰...

到永吉街搵食，路過見到檸檬王，原本係馬路旁的小攤檔，原來2018年已搬咗入舖，一直堅持為顧客提供優質的醃製產品，除甘草檸檬之外，還有薑、梅、欖、蜜桃乾、芒果乾等等。店裡展示了老店的舊照片、舊報道以及蜜餞的裝飾擺設，產品則集中在另一邊清楚陳列，選購方便，一目瞭然～ 檸檬王 香港上環...

家中有養貓貓狗狗的朋友，而你又是有著充滿自信、喜愛天馬行空幻的史努比愛好者，這次介紹的產品就不要錯過了！InfoThink 史努比自動寵物餵食器 獲 PEANUTS 正式授權，擁有可愛史努比公仔造型的設計，配備 4 公升飼料容量的糧倉，可設定「時間」、「份量」，當到達時間就會自動投放定量的食糧，避免無人在家時，無人餵食寵物，從此不必擔心...

美國紐約一名女醫生，在 2023 年和家人到迪士尼樂園遊玩，但不幸在餐廳用餐時因過敏反應身亡。其家屬提告迪士尼犯下過失致死，但在法庭上迪士尼卻主張因死者丈夫有使用旗下串流 「Disney+」時，曾同意「仲裁與該公司所有糾紛，案件應在庭外解決」，令家屬直呼荒謬。 綜合《每日郵報》報導，死者 Kanokporn Tangsuan 對乳製品和堅...