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想知道自己是否肥胖，更想掌握身體的數據？今次介紹的 ONE Home 智能體脂磅，內建 4 個 E-sensor ，只要赤腳踩踏即自動開機，並隨即透過感測器及系統運算，精準計算及測量 13 種身體數據，包括體重、脂肪、水份、肌肉量、BMI 等數據，並有 ONE Home App 記錄，讓你更清楚了解自己及家人的身體狀況。 ONE...
減肥或是健身的人士，最需要知道自己的體重之外，更加要了解身體各行的數據，今次介紹的 Archon Fit 智能體脂電子磅，可量度體脂比、肌肉量、水份、骨重等數據之外，更有專屬 App 為你建立一個數據表，清楚知道自己現時進行的減肥或健身的運動是否有效，也掌握身體的變化。 Archon Fit 智能體脂電子磅 ，非一般電子磅單純量...
如果你正在努力減肥或者是健身增肌的朋友，普普通通的電子磅根本不足以應合你的需要，因為只可以單純知道重量，而 Archon Fit 智能體脂電子磅 就可以把你的身體各部份化為實質的數字，更提供專屬的應用程式，收集各項身體的數據，例如體脂比率、身體水份、肌肉量、身體年齡、骨骼肌率、BMI 等。 Archon Fit 智能體脂電子磅 ...
對於進行節食、增肌計劃的朋友，這次介紹的 Archon Fit 智能體脂電子磅 一定是你必備的好物，非一般電子磅單純量度重量，機身內建先進的雙頻生物電阻抗分析技術（BIA），可詳細監測身體的狀態，例如體脂比率、身體水份、肌肉量、身體年齡、骨骼肌率、BMI 等。 Archon Fit 智能體脂電子磅 擁有支援 iOS 及 Andr...
正在健身或減肥的朋友，都好想知道在辛苦運動過後的成果，但係一般的磅只能讓你知道重量的變化，而今次介紹的 Archon Fit 智能體脂電子磅，由於內建有精密的感測系統以及具備雙頻生物電阻抗分析技術，加上設有專屬應用程式，所以能夠為你分析身體，包括重量、BMI、體脂比率、身體水份、肌肉量等資料。 身體化成的數據會儲存於支援 iOS...
對於健身、減肥中的人士來說，每天量度自己體重變化是不足夠，最好就是用 Archon Fit 智能體脂電子磅 透過機身內建先進的雙頻生物電阻抗分析技術（BIA），可詳細監測身體的狀態，例如體脂比率、身體水份、肌肉量、身體年齡、骨骼肌率、BMI 等。 Archon Fit 設有支援 iOS 及 Android 兩大系統的專屬 App...
傳統的磅只可以量度身體的重量，但是隨科技的發展，現時新推出的電子磅不單重量，就連身體的脂肪、水份、肌肉量都可以計算出來，而 Archon Fit 智能體脂電子磅 內建有先進的雙頻生物電阻抗分析技術（BIA），可詳細監測身體的狀態，把身體化為數據，讓你更了解自己的狀況。 Archon Fit 智能體脂電子磅 可計算出體脂比率、身體...
由 2019 年尾開始，疫情爆發至今，相信每一位香港人的最大願望，就係「身體健康」，除了均衡飲食、良好生活習慣及保持運動之外，記錄及監測身體的變化也是相當重要，今次介紹的 Archon Fit 智能體脂電子磅 ，可以計算身體重量、體脂比率、身體水份、肌肉量、身體年齡、骨骼肌率、BMI，而且仲有 App 配合記錄。 Archon ...
傳統的電子磅，只可以俾你知道身體重量，不過這款 Archon Fit 智能體脂電子磅 可以配合手機 App，不單可以計算重量，仲可以詳細監測身體的狀態，例如體脂比率、身體水份、肌肉量、身體年齡、骨骼肌率、BMI 等數據。 Archon Fit 智能體脂電子磅 內建先進的雙頻生物電阻抗分析技術（BIA），並有支援 iOS 及 An...
一般的電子磅只能單純顯示身體的重量，如果你想有更詳盡的資料，甚至可查看過往的記錄，更了解自己或家人的身體變化，你就要選擇使用具備智能系統，非一般電子磅單純量度重量的 Archon Fit 智能體脂電子磅 ，由於具備專屬 App，翻查數據也更方便了。 Archon Fit 智能體脂電子磅 內建先進的雙頻生物電阻抗分析技術（BIA）...
今天來開箱一個體脂磅Tanita RD-800，測測自己的肌肉量 也算是一台小型的 Inbody機器 因為騎自行車的我 常被笑說身上都沒有肌肉 balabala 我心想沒肌肉是要怎麼騎車？ 平常家裡的體脂磅只能量體脂 功能實在有限，想說買一台比較好的體脂磅 可以量什麼肌肉量有的沒有的 找了老半天就決定買了這一台 ...
想擁有健美的身材，除了要做運動及注意維生素、蛋白質等攝取分量外，原來脂肪同樣扮演重要角色。不同脂肪在運動過程亦擔當重要角色，編輯就為大家介紹一下3大脂肪種類。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / Somag News 01_棕色脂肪 佔全身5％，主要分佈於鎖骨、脊椎及頸部。是一種「好脂肪」，功能包含了產生熱能、調節...
改遍自韓國網漫的《Sweet Home》劇情緊湊，加上近乎完美的特效畫面，上架不久就成為 Netflix 人氣第一位。早前曾為大家介紹過每位角色跟漫畫原型，其中提及由李是英飾演的女消防員徐伊景是漫畫裡沒有的角色，但她在劇中參與了許多打鬥動作場面，更大秀身材，擁有一身肌肉的她，「蝴蝶背肌」、「聖誕樹背肌」令觀眾留下十分深刻印象，成為人氣話題。 ...
隨著年齡的增長，肌肉更難建立和維持。實際上，我們大多數人在30歲左右就開始失去肌肉，而缺乏運動能力的人在此後的每十年中，都會遇到瘦肌肉減少3-5％的情況。 這是由於男性中的睾丸激素水平較低，女性中的雌激素水平較低（這兩種激素均有助於肌肉形成），以及神經和血細胞的變化以及人體無法將氨基酸有效地轉化為肌肉組織等原因。但是，肌肉損失並不一定是不可...
相信不少做運動的朋友都很著緊自己的身體狀態，特別是對「肌肉量、脂肪率這些敏感，但很多時我們在訓練運動中無法有效消脂增肌，而且過程中可能做錯了動作，又或者只鍛鍊特定肌肉部位，結果事倍功半、體態不勻稱。 其實，只要在運動訓練中加以監察自己身體的數值變化，就可以更容易找到問題，繼而改善，就好像跑步及游泳好手－何浩弘Owen，在背水一戰、慈善PB跑...
一般家庭都用的磅都只是度出身體的重量，而電子磅只能單純量度重量，但現時新出的 智能體脂磅 卻加入最新的感測系統，只要站上去，就可以獲得脂肪、肌肉、水份、骨頭、重量等數據，更可以計算 BMI ，再配合電話及對應的 app，收集的數據讓你了解身體的變化。 智能體脂磅運作方式 相比傳統磅，體脂磅內建有感測組件 － 生物電阻抗分析（...
平時食得多油膩野，食的時候好開心，食完係要還架...... 長期坐Office唔運動，唔多唔少都會增磅，肚腩係不知不覺間長大左呢。 日本女生流行飲黑烏龍茶幫助袪油降體脂來減肥修身，我都來試一試到底work唔work先！ 係屈臣氏就可以買到草姬正統黑烏龍茶，一盒可以飲足半個月，裡面有16包架！ 正統黑烏龍茶含決明子以及高濃度148mg...
電子磅雖不是每家都必備的產品，但如果你是一個注重體重的朋友，有一台多功能的電子磅，就可以有助了解身體的變化，市面咁多磅之中，就有一款除了可以量度體重之外，更可以收集身體數據並作出分析，更可以配合手機 APP 一齊用，依款就係 Eufy by ANKER BodySense 智能電子體脂磅。 Eufy by ANKER Bod...
上月跟大家分享過我試行了ageLOC® TR90®體型管理計劃。 根據我過往多次的失敗經驗所得，體型管理不單單靠食輔助產品，還要改變要飲食及生活習慣。 需要控制飲食，配合運動，才能改善體型及身體脂肪肌肉比例。 所以，過去一個月，間中有懶惰一兩天沒運動， 偶然外出聚會吃多了一點點，還是人之常情的。 但我都盡量堅持3333+均衡飲食習慣及定...