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減肥成為大家日常的生活話題，不少明星為了維護自身形象也熱衷減肥，的確，過於肥胖會影響個人的自信心，也會嚴重影響健康。肥胖會直接導致體重超標，做好體重管理後，不僅外貌變漂亮，還有多種好處，以下就為大家簡單介紹一下。 1.控制好血壓 高血壓的誘因有很多，其中肥胖也是一個因素，此前有研究證實，體重越高，發生血壓的危險性也就越大。如果是由於肥胖引...