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曼菲斯灰熊隊總教練David Fizdale對Kawhi Leonard有著非常棒且貼實的評價。 “他就站在我旁邊，完全沒有呼吸那樣。所以我必須去檢查規則手冊，看看在NBA機械人是否被允許打球。”Fizdale說。 一般上，Leonard給予我們的印象就是不茍言笑、冷酷的。 但是今天當Jonathon Simmons切入扣籃後，Leon...

Photo Credit: Frederick Breedon/Getty Images North America Photo Credit: Nathaniel S. Butler/NBAE via Getty Images 也許，我們一直在等待的，就是這個時刻，不知道什麼時候開始，已經在期盼著的時刻。 不再年輕的體魄...

Photo Credit: Ronald Cortes/Getty Images North America 速度也許開始慢了一點，動作也許開始緩了一些； 表現也許開始下滑了一點，上場的時間也許開始少了一些。 或許已經有心無力了，但是心裡的那股火依然燃燒著。 雙腳還在跑動著， 即使重心點不穩了身子依然挺立著， 火在燒，意志在...

談到曼聯今季發揮最為出色的球星，相信35歲的瑞典老將伊巴謙莫域，必定是當仁不讓的第一選擇，但談到紅魔表現最穩定的一位，右閘球員華倫西亞的名字自然會浮現於一眾球迷的腦海之中。 過去5年，曼聯內部一直處於動盪之中，但無論在費格遜、莫耶斯、雲高爾或摩連奴的麾下，華倫西亞均能夠貢獻異常可靠的表現。雖知道各位名帥的執教風格均有所不同，但這名厄瓜...

這幾個月都在旅行，好久沒有在家做料理了。 由南極回來後終於有個周末可以在家休息一下，說起在南極的時候，最想念的是雲吞麵叉燒飯酸辣粉鹹點，而甜點就是中式燒餅了。回來後趁有時間就在家動手做喔，其實燒餅真的很易做的呢！ 傳統燒餅是用豆沙餡料的，但我見家中有日本紫薯，就用來做餡料了。 要注意日本紫薯肉質較甜，所以我的食譜減少了糖的份量，大家...

馬刺在今天展開為期 20 天、橫跨 7378 英里、七座城市以及八場客場牛仔客場之旅第一戰。到 3 月 4 日之前，馬刺都沒能在 AT&T 中心作戰了。 這牛仔客場之旅，從 2002-03 球季開始，因為馬刺主場 AT&T 中心得舉行聖安東尼奧牛仔秀(San Antonio Stock Show & Rodeo)，使得馬刺接下來的 ...

原文：Spurs nickname product of contest, executive’s vision 本季馬刺球團發了超過 250 人薪水，但回到最初的時刻，可以說是只有一名員工而已。 「當時在 HemisFair 球館(1973年的馬刺主場)，就只有我、一本便條紙以及一張桌子，」Jack Ankerson 回憶起當年...

《傳奇槍手》系列第二集，第二個和大家分享的阿仙奴傳奇球員是雷耶斯（José Antonio Reyes），可說是近十年具質素的兵工廠9號。 雷耶斯早年已在西型牙成名16歲已為西維爾一隊上陣，2004年冬季突然以1050萬鎊加盟阿仙奴，當時吹棒他是西班牙神童，由西維爾轉會阿仙奴當年在英國轟動，畢竟當時英超很少西班牙球員不像現在的多，有些...

Photo Credit: Rob Carr/Getty Images North America 聖安東尼奧馬刺隊一直是一支讓世人非常佩服的球隊，無論是球隊的經營風格、場上打球的方式，都有著深深『馬刺隊』的味道，而更為值得其他球隊去思考、深思的，還是馬刺隊所塑造出來的文化。 這文化，其實並不難懂，以團隊為先，以球隊為主，這就是為何...

這篇文章來得有點遲，因為今次文章的主角是筆者其中一位最喜歡的球員，是羅馬當年陣中大小不良中，小不良卡斯辛奴。 那麼大不良是誰?當然是羅馬王子托迪。這個故事發生在卡比路離開羅馬，轉投祖雲達斯之後。在一次媒體訪問中，卡比路就公開表示當時只有21歲的迪羅斯是一名前途無可限量的球員，若果他想自己有更好的發展，最好遠離這二人。 卡斯...

(Source: Green Street Hammers) 大家如記得韋斯咸今夏引入了多少個前鋒，相信普遍球迷會答三個：兩名借將卡耶利、沙沙，及免簽的艾殊利費查。然而，韋斯咸在他們以外，真金白銀買入了一名前鋒。他就是安東尼奧．馬天尼斯。 馬天尼斯在季初加盟後一直都是在英超二隊打滾。韋斯咸寧願用來自曼聯的艾殊利費查，也不用馬天尼斯，原...

16-17賽季，是馬刺隊史的一個新紀元，馬刺從海軍上將David Robinson、到石佛Tim Duncan，傳承到如今Kawhi Leonard的時代。Leonard年僅25歲就已擁有一·座FMVP和兩屆最佳防守球員的榮耀在手，但Kawhi還不是真正MVP層級的超級巨星。 Kawhi的生涯從13-14年對決熱火的總冠軍賽開始一飛沖...

其實有LEONARD同LMA基本上都唔會太差,內外線都有基本戰力 先講外線 TP又老一年,見到上年其實開始有小小力不從心,係暫時未有補強下,TP同MILLS應該係PG位基本既選擇 MILLS表現係有,切入三分呢D佢拿手,但主要打PNR既TP就好易比人夾到,同埋佢既突破能力都開始減弱,會有D擔心, 加上TP比人一步就過既防守, 會加重內線防...

7月11日，15-16總決賽落下帷幕的3個禮拜後，聖安東尼奧馬刺結束季後賽征途的一個月後，球隊在網上發布消息，他們的21號新秀下賽季將不再投入選秀。在宣布上述決定的幾天後，馬刺將會召開記者會，由馬刺主帥Popovich出面說明，而Tim Duncan本人的訪問似乎還遙遙無期。 不老石佛，終究還是老了；永遠的新秀，也迎來了退役的一天；未...

5月13日，聖安東尼奧馬刺做客雷霆主場chesapeake center進行西區半決賽G6，馬刺先前在AT&T center家門口被雷霆連勝兩場，系列賽以3-2落後，如今是一場win or go home的背水一戰。令人意外的，馬刺在前三節就大幅落後26分，如果馬刺在第四節成功反超比分把戰線延長到第7戰一決生死，這將是馬刺隊史最偉大的一場絕...

13-14年mvp kevin Durant上季因腳傷缺席了一整季，本季終於回歸與忍者龜russell westbrook共同帶隊向總冠軍進發，常規賽打出55-27的好成績，僅位列兩支歷史級強隊勇士和馬刺之後排名西區第三。以雷霆的戰力，絕對有資格殺入分區決賽甚至總決賽，但是如今有馬刺這支正處盛世的黑衫軍擋在半決賽，恐怕連跨過第二輪這道坎也不容...

今天上的是Brazilian(11-1pm)和Afro-Cuban(1-3pm) Brazilian的老師是Santos Adriano： http://thecollective.edu/facultymember/santos-adriano/ 一睇個名就知佢係巴西人喇，阿祖安奴喎。 呢個老師風格和昨天的Peter有點似，但更嚴厲，...

(tumblr.com) 今個賽季勇士隊和馬刺隊都打出了極佳的戰績，現時勇士隊以56勝6負排在戰績榜第一位，而馬刺則以54勝10負排在第二位。他們兩隊的戰績完全抛離了其他球隊，即使是排在第三位的騎士，戰績也只是44勝18負。而這兩支球隊今季都有可能打破一項NBA的歷史紀錄。 現時馬刺和勇士分別打了64場和62場比賽，兩隊都未曾試過連敗...

華迪的故事，有略看英超的球迷都知道他是從低組別打起，而且要邊打工邊踢球才能繼續追夢；後來在今季英超的上半季大爆發，成為傳媒寵兒，一躍龍門。如果你把「華迪」代表這種追逐夢想，最後灰姑娘式上位的主角名字，那麼，我要為大家介紹的球員，就是下半季的華迪，各位觀眾：安東尼奧。 (Source: the4thofficial.com) 安東尼奧的表...

眾所周知，職業足球是一門人才生意，球員就是生財工具，資源豐厚者當然囤積球員越多越好，資源不足者就要發掘超值球員，外借球員的生意應運而生。無論旨在讓年輕球員汲取經驗，還是減省營運開銷，甚至安置有待清理的棄將，外借球員充分體現善用球員資源的美學，但一個球員資產可以外借多少次？國際足協只規定一位球員在同一球季只能註冊為兩支球隊上陣，但沒有規管外借次...