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在追求健康生活的道路上，我們時常聽到這樣一句話：「一杯牛奶，強壯一個民族。」牛奶作為鈣質的優質來源，一直被視為維護骨骼健康的法寶。然而，令人費解的是，為何有些人即便天天飲用牛奶，骨質疏鬆的陰影仍揮之不去?這其中究竟隱藏着怎樣的秘密? 揭秘「奶」與骨質疏鬆的微妙關係 Medtimes表示，雖然牛奶是鈣質的天然寶庫，但骨質疏鬆的發生並非...