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講起 Vitor Roque (域陀洛基)，相信大家對佢嘅印象仲停留喺巴塞隆拿嗰個充滿爭議嘅時期：被視為新朗拿度咁加盟，結果俾沙維打入冷宮，借去貝迪斯仍然水土不服，最後黯然回流巴西。 當時好多人都批死佢，話呢個所謂嘅神童，只係另一個被吹大咗嘅南美水貨。 但嚟到 2025 年年尾，BlueCo 嘅球探團隊再次將目光鎖定喺佢身上，原因好簡單：...
香港足球再傳佳音！下個月才18歲的中場新星黃韜霖已正式完成與西班牙安達盧西亞地區職業足球俱樂部CD San Roque de Lepe的簽約，新賽季將代表該隊出戰西協丙聯賽（Tercera Federación）。這標誌著香港球員進軍歐洲職業聯賽的步伐持續加速。 CD San Roque de Lepe位於西班牙安達盧西亞自治區韋爾...
本夏巴塞隆拿的轉會市場非常活躍，引進了價值6000萬歐元的巴西天才域陀洛基（Vitor Roque），但同時也面臨著出售球員的現實煩惱。在出售名單上，有一個引人註目的年輕球員，他就是20歲的安素法迪（Ansu Fati）。 法迪最初被稱為「美斯接班人」，因為他與美斯一樣來自巴塞隆拿的青訓營，17歲時就完成了在一線隊的處子戰，成為球會歷史上第...
1塊 方包1 雞蛋 1 tbsp 忌廉 1 塊火腿 切粒 3 tbsp 芝士 1 tsp 香草 1 tbsp 蛋黃醬 做法 1 方包湯匙將內部壓平，四邊用蛋黃醬圍邊 2 忌廉雞蛋混合好，放入方包內 3 鋪上火腿粒，加點鹽和黑椒粉，鋪上芝士 4氣炸鍋180°C／350°F，烤焗6－8分鐘，灑上香草即可 1 slice of toast 1 ...
https://youtu.be/tssMw7dO3h8 都市人, 大家總有百樣藉口去忽略早餐, 要知道, 早餐是三餐入面最重要的, 是我們體力和精神的始源, 今日我和大家介紹我通少版的極速簡易早餐, 只需3樣材料加一個鑊, 整個過程都不會超過10分鐘, 就算再忙, 10分鐘總有吧, 快來試下, 別再做早餐的逃兵 如果有任何問題, 歡...
這位來自佛羅里達州的女孩Michelle Roque在一場比賽中做出了驚人的閃避，她連續避過多位想阻止她的對手，更令到當中四人撲倒地上了！！