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由 Oakjames籃球角度 於 09/05/2013 發表
這個是小編不久前看過關於“人來瘋”史密斯(J.R. Smith)的一個跳投訓練法。可能大家之前也見識過了。但是小編想和大家分享個人經驗。小編這個星期每天自己用這個方法來訓練，感覺不錯。每次目標投進20球，通常一次星形跑動只能投進一球。天天練習後，剛剛小編成功做到投進20球只需要星形跑動7次。所以，希望大家也能一起來鍛煉籃球啦！ *這次...
這個是小編不久前看過關於“人來瘋”史密斯(J.R. Smith)的一個跳投訓練法。可能大家之前也見識過了。但是小編想和大家分享個人經驗。小編這個星期每天自己用這個方法來訓練，感覺不錯。每次目標投進20球，通常一次星形跑動只能投進一球。天天練習後，剛剛小編成功做到投進20球只需要星形跑動7次。所以，希望大家也能一起來鍛煉籃球啦！ *這次...