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籃球場 於 05/09/2012 發表

籃球教學 - Tyreke Evans 後徹步 (Step-Back)

籃球場 於 03/09/2012 發表

籃球教學 - 如何進行有效的單擋

籃球場 於 02/09/2012 發表

籃球教學 - 進攻步法 Jab Step + Go

籃球場 於 01/09/2012 發表

籃球教學 - 如何讓你跳得更高

籃球場 於 31/08/2012 發表

籃球教學 - Chris Paul 的控球方式練習方法

籃球場 於 28/08/2012 發表

籃球教學 - 胯下運球練習

籃球場 於 25/08/2012 發表

籃球教學 - 提高彈跳力的練習

籃球場 於 24/08/2012 發表

籃球教學 - 如何進行跳投 (jump shot)

籃球場 於 22/08/2012 發表

籃球教學 - 近距離的高命中率射球練習 這個練習志在提高你在籃底附近位置的射球命中率,以確保在這些位置上的發揮可以比較穩定:

籃球場 於 20/08/2012 發表

籃球教學 - 用橡根帶來練習移動步法

籃球場 於 19/08/2012 發表

籃球教學 - 30 種進攻步法中的 Dwyane Wade 系列 這段影片教你如果學Dwyane Wade的進攻步法:

籃球場 於 18/08/2012 發表

想要提升自己的控球技巧並不需要很多輔助的道具,只要一堵牆就可以了。以下的影片介紹了幾種利用牆壁來練習控球的方法,十分實用:

籃球場 於 15/08/2012 發表

籃球教學 - 簡單但實用的基礎控球練習 想隨心所欲地控制手上的籃球,基本功一定要練到家,以下的影片示範一些籃球的基礎控制練習,熟能生巧,要多練習才能在真正的比賽中發揮出其威力:

籃球場 於 14/08/2012 發表

籃球教學 - 投球的姿勢及提高投射命中率的練習 如何正確地投球 : 提高投射命中率的練習 :

籃球場 於 13/08/2012 發表

籃球教學 - 多種移動步法練習方法

籃球場 於 12/08/2012 發表

作為當今NBA中最出色的控球後衛之一,Chris Paul擁有頂級的傳球技術。他往往可以在適當的時機將球準確地交到隊友的手上,讓他們更輕鬆地得分。以下的影片中CP3會親自教授交出美妙助攻的技巧:

籃球場 於 11/08/2012 發表

籃球教學 - 如何利用運球技巧來制造空位

籃球場 於 07/08/2012 發表

籃球教學 - Tony Parker 招牌動作 Combo-Counter

籃球場 於 06/08/2012 發表

籃球教學 - Deron William 式的轉身過人 Part 1: Part 2:

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