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林襄（1997年9月5日－)，藝名「瑞希」，英文名Mizuki。台灣舞者、網紅。樂天女孩（Rakuten Girls）中人氣最高的成員之一 . 樂天女孩係台灣中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊，前身為LamiGirls。要喺一群美女中突出自己，睇睇佢又有咩辦法？ 表情多多而又勁搞笑，令樣靚身材正嘅佢，人氣高企！ 近排佢上綜藝節目玩抓青蛙...

最近話題滿滿的韓國女團非 Brave Girls 莫屬，自從 4 年前發行的歌曲《Rollin’》逆襲成功後，成為各大綜藝節目的嘉賓。在最新一集的 MBC《全知干預視角》中，公開了 Brave Girls 的日常生活，而成員侑廷和玟瑩都有親自出演，不少侑廷的粉絲都表示︰「也太真實了吧！」 在公開的日常生活中，細小的宿舍也爆光，成員們...

近來最有人氣的韓國女團莫過於是 Brave Girls，因一段網友上傳集合歌曲《Rollin’》的留言影片而備受關注，《Rollin’》更開始逆行榜單，成為人氣關鍵詞 1 位等等，也被強制召回音樂節目打歌，在 3 月的女團評價榜首次排第二名，也拿下出道以來的首個一位，之後也陸續成為各大綜藝節目受邀的嘉賓，被稱為是第二隊「EXID」。 ...

近日最多人討論的竟然不是什麼新女團，而是出道10年，差點要解散的 Brave Girls。早前在 YouTube 上， Brave Girls 多年來為軍隊表演經典歌曲《Rollin’》被剪輯成一段影片，在網上隨即掀起熱潮，更改寫了 Brave Girls 的命運。 Brave Girls 出道已10年，最初由5人組成，後來變成7人...

不少有關Supergirls成員李靜儀 （Heidi）的討論區帖文當中，都會出現一張經典「iPad胸」gif圖，一直都被網民關注其身材的變化！昨日Heidi又與Instagram分享自己行玉桂山的靚相，束起高馬尾的Heidi甜笑自拍，又落力擺pose享受身後的美景，而身穿Bra Top的她都有送上「正面圖」，結果就有網民覺得她「好大」，又...

睇大台《殺手》，仲睇埋黑絲(魚網)嘅女角誘惑，首先係龔嘉欣嘅角色設計，肯定搶眼球？睇睇： 如果巴打們你俾D一對黑絲魚網騎住，你點算好？ 接住，劇情需要話李佳芯假扮龔嘉欣嘅角色設計，玩埋假髮添： 兩位"黑色魚網"，你會選邊位？騎你、SM你？ 《殺手》明顯"漫畫化"，有<罪惡城>嘅影子？ 龔嘉欣嘅角色設計有<罪惡城>嘅G...

減緊肥嘅你，係咪好似我咁成日心思思想食甜野呢？見大家都係同路人，今日就教"燕麥蕉蕉餅" 呢款無糖、無油、無麵粉嘅蕉蕉餅，食完都唔會有罪惡感，而且又可以滿足自己把口!真係超簡單超快手完成 材料 熟成香蕉 2隻 即食燕麥 80g 蜜糖(可省略) 適量 第一步 將香蕉去皮切成細粒 用叉壓爛...

唔知道大家去大排檔最中意嗌咩餸呢？大排檔必叫嘅都係蠔餅、豉椒炒蜆、黃金蝦 、椒鹽鮮魷。當然唔少得啤酒喇！仲有仲有，點少得碟菜呢？呢啲惹味小炒，係屋企煮個爐頭又未必及得上酒樓舖頭個種鑊氣味，不過自己煮一定係少油少鹽無味精。其實有部分小炒自己屋企煮都只不過15分鐘就可以輕鬆完成！唔信？ 試試佢😏😏 材料 西蘭花 1個 牛肉 80克 ...

今次搵食繼續銅鑼灣，曾經風靡一時日日大排長龍嘅過江龍"Dazzling Cafe" 一兩年前台式cafe係香港大熱，好似桔梗，咖啡弄，MAMADAY 呢間cafe岩岩開幕嘅時候排隊排到2個鐘以上，一向唔中意排隊嘅我緊係唔會同佢癲喇！ 所以一直都未有機會試，直到而加疫情關係人流無咁多，晚市更加唔洗等位！大胃王要出動喇餐廳裝潢舒適，環境休閒清靜...

近日，有圈中女星上山避炎吸新鮮空氣，行山之餘，亦性感示人大派福利呀！好似以下呢兩位： 組合Super Girls成員Aka（趙慧珊）就喺社交網晒行山相，上身白色運動Bra Top！ Aka（趙慧珊）身材高䠷，有巴打就話佢瘦咗D 佢就留言話之前患上腸胃炎，食咗白粥三日...仲留言叫大家"行山別留下垃圾"---點知佢做啱咗一半？！ ...

啦啦隊向來都是有好多美女, 今次要介紹是中華職棒樂天桃猿啦啦隊Rakuten Girls(前身為LamiGrils)隊長巫苡萱 巫苡萱除了是一位啦啦隊隊長之外,還是台灣的藝人. 巫苡萱的個人資料: 本名: 巫雅慧 姓名: 巫苡萱(AVA WU) 出生日期: 1986年7月26日 IG: https://www....

原來，毛衣女(Sweater Gilrs)真係歷久不衰？是 “有料女郎”才能夠Carry得起？今日正值冬春乍暖還寒嘅日子，一眾 “Sweater Gilrs”嘅輕裝毛衣女郎可以出Show 啦！ 原來幾日前嘅2月10日係日本嘅針織衫之日(ニットの日)，呢嗰日子祇該嚟自外國傳統sweater day(2月4日)，加拿大係2月5日！國際知名...

【有圖有真相】Miris Spa「日式多效磁叉護理組合」極速瘦身去水腫！ 平日工作使我們養成了許多不良生活習慣：長時間對電腦、經常熬夜、吃宵夜、喝凍飲⋯⋯ 有沒有發現，身體經常腰酸骨痛沒精神，手腳的贅肉也愈來愈多！ 原來這可能代表了身體有淋巴系統不通暢的問題！ 淋巴阻塞令身體積聚毒素難以排出，嚴重更導致經絡淤塞的問題 作為都市麗人的...

Supergirls成員李靜儀(Heidi)又再在Instagram上分享水著照，一身「青BB」吊帶泳衣，完美呈現Heidi的優質股與白滑美腿，不過大家似乎十分關注Heid戴上的綠色漁夫帽，又在留言內表示「帽事既」、「好想比heidi派帽」呢！ 「青BB」、「螢光綠」從來都予人比較難駕馭的感覺，好的方向會是復古風，...

女子組合Supergirls成員陳穎欣（Yanny）憑著冷酷的表情、白滑肌膚、精緻的五官而被稱為「冰山美人」，一直也具有極高的人氣！Yanny最近就在訪問相中擺出冷酷的表情，再加上穿上吊帶衫、露腰上衣，絕對是「無得輸」！但有網民就在討論區內指Yanny是向同是Supergirls成員的李靜儀（Heidi）「挑機」，就是指二人的「iPad身材」...

現時大家見到藤條的話，應該就會不自覺地想到早前「元朗黑夜」事件中，一眾身穿白色上衣的人士拿著藤條等工具「無差別」地向市民揮動，看著也令人感到痛心。 至昨晚開始，黃大仙、旺角再出現警民衝突事件，警方多次施放催淚彈，希望驅散施威者⋯⋯另一邊廂，李靜儀（Heidi)在Instagram上分享一張她手執藤條的童年照，「我最渴望的就是扔掉她 （媽媽...

美食當前真係好難忍，經常同自己說「食埋今餐先減」，加上工作關係而經常坐，導致胃腩、肚腩越來越大，雖然我的手腳都是比較瘦，是可以著衫遮掩肚腩，但不竟是夏天，天氣咁熱，露腰、短褲是必須的，為了靚，就要減肥！ 而日本Svelty 最新發現用於瘦身的「分解酵母」，有「侵食型」酵母之稱，能主動吞食澱粉質及糖份，分解成「尤如無物」的水份及二氧化碳...

夏日炎炎，油脂分泌特別旺盛，唔想暗瘡、滿面油光，除了為肌膚補水外，我會選擇清潔力強的潔面產品。 近日就近用了紅爆日本藥妝美容護膚品牌 UTENA 全新推出的 Everish 磨砂潔面系列，整系列配合多款天然美肌植物保濕潔淨成份和天然幼細的核桃殼磨沙粒，成分天然，可有效去除毛孔污垢或老廢角質的肌膚，令肌膚細緻有光澤，是可以日日用磨砂膏。...

女子組合SuperGirls 成員李靜儀 (Heidi）早幾日就喺Instagram上請粉絲、網友向佢發問問題，大家當然都唔會放過呢個機會，畢竟Heidi 依家又比較少喺社交平台上玩直播呢！ Heidi喺帖文中寫上「Ask me a question」，累積兩日有接近200個留言，當中都不乏唔少尖銳嘅問題！「點解p下巴?」、「呢個妝化咗幾...

原來由今日開始到 30日一連四天由香港貿易發展局「香港貿發局」於灣仔香港會議展覽中心舉行第 34屆香港禮品及贈品展，今日一放工就去左睇下，其實禮品及贈品展我都是第一次去，所以非常期待，而今屆展會規模進一步擴大，吸引來自31個國家及地區、共4,380家參展商參與，繼續成為全球規模最大的禮品展，真是令我大開眼界。 今年禮品展更特別新設『美...